{"id":255538,"guid_nom":"6bd77bc5-3772-11ea-80ed-00155d0a1010","isbn":"978-5-00195-777-5","nomcode":"MIF00027782","title":"Сначала суп, потом десерт. Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T03:11:38.213253Z","updated_at":"2026-10-13T03:11:38.213253Z","annotation":"","sales_text":"С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы \"автоматом\" применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы считаем полезными и необходимыми для роста и развития. На практике это часто приводит к тому, что мы кормим ребенка через силу, прием пищи становится источником стресса — как для малыша, так и для родителей. По мнению Марии Кардаковой, важно, скорее, не то, что ребенок съест \"здесь и сейчас\", а то, что он будет есть, когда вырастет. Нужно сосредоточить усилия не на том, чтобы во что бы то ни стало \"запихнуть\" в ребенка необходимые витамины и микроэлементы, а на том, чтобы сформировать у него правильные пищевые привычки — это и есть залог здоровья на долгие годы (а вовсе не набор правильной еды).\n\nВы узнаете:\n\n— откуда берутся родительские страхи по поводу еды;\n— как определить, получает ли ребенок достаточно витаминов и не переедает ли вредностей;\n— какой рацион можно назвать полноценным;\n— что делать, если ребенок ест мало и постоянно отказывается пробовать новые продукты;\n— как помочь ребенку полюбить овощи и избавиться от тяги к сладкому;\n— можно ли кормить детей до года едой с общего стола;\n— как влиять на питание ребенка в садике, школе или в гостях у бабушки;\n— что делать, если у ребенка аллергия на определенные продукты;\n— как организовать режим питания маленьких спортсменов или детей с особенностями развития.\n\nНередко родители, которые со всей ответственностью подходят к вопросу детского питания, переживают из-за того, что ребенок, по их мнению, недоедает, или переедает, или недобирает витаминов, или ест слишком быстро/медленно — одним словом, как-то \"не так\". В книге есть инструменты, которые помогут определить, относится ли ваш ребенок к \"недоедайкам\" или \"переедайкам\", и конкретные шаги для решения каждой проблемы. Еще вы научитесь вести пищевой дневник и получите множество советов и практических рекомендаций по формированию детского меню в разном возрасте.\n\nДля кого эта книга:\n\nДля молодых родителей, которые хотят, чтобы их ребенок питался правильно.\nДля всех взрослых членов семьи, принимающих участие в составлении детского меню.\nДля родителей детей, склонных к недоеданию или перееданию, аллергии или пищевой непереносимости.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8bdb5793-78d6-11ea-80bc-0050569a365d","ISBN":"978-5-00195-777-5","NAME":"Сначала суп, потом десерт. Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"14.09.2022","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага офсетная 62/100","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"09.04.2020","SERIE":{"GUID":"bb0b5c74-11d2-11ed-8101-00155d0b0e41","NAME":"Питание: научные принципы"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17,"WIDTH":146,"HEIGHT":216,"KARTON":{"WIDTH":"138","HEIGHT":"212"},"WEIGHT":384},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"ec0d27e5-0f4d-11ed-8101-00155d0b0e41","XO_DATE":"05.08.2022","PLAN_DATE":"14.09.2022","TIRAJ_CODE":"MIF00000196","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.09.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"14.09.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"14.09.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"15.09.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"MIF000109","GUID":"4dfaf956-78d0-11ea-80f0-00155d0a1010","NAME":"Кардакова Мария Юрьевна","SURNAME":"Кардакова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Мария","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Юрьевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1269,"W":800,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00027782/COVER/cover1.jpg","SIZE":"180241","MTIME":"2022-09-28 12:07:19"},"cover4":{"H":2504,"W":1724,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00027782/COVER/cover4.jpg","SIZE":"409351","MTIME":"2022-09-05 07:54:04"},"cover3d":{"H":1800,"W":1391,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00027782/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"293767","MTIME":"2022-09-05 07:54:39"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"115","GUID":"a791b99a-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x88/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195628619","14600500681759","64600005072415","64600503114129","9785001466864","9785001957775"],"NOMCODE":"MIF00027782","SUBJECT":{"GUID":"e64081e2-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"МЕТОДИКИ И СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. КОРРЕКЦИОННАЯ ПЕДАГОГИКА.","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"6bd77bc5-3772-11ea-80ed-00155d0a1010","ISBN_DIG":"9785001957775","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00027782","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы \"автоматом\" применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы считаем полезными и необходимыми для роста и развития. На практике это часто приводит к тому, что мы кормим ребенка через силу, прием пищи становится источником стресса — как для малыша, так и для родителей. По мнению Марии Кардаковой, важно, скорее, не то, что ребенок съест \"здесь и сейчас\", а то, что он будет есть, когда вырастет. Нужно сосредоточить усилия не на том, чтобы во что бы то ни стало \"запихнуть\" в ребенка необходимые витамины и микроэлементы, а на том, чтобы сформировать у него правильные пищевые привычки — это и есть залог здоровья на долгие годы (а вовсе не набор правильной еды).\n\nВы узнаете:\n\n— откуда берутся родительские страхи по поводу еды;\n— как определить, получает ли ребенок достаточно витаминов и не переедает ли вредностей;\n— какой рацион можно назвать полноценным;\n— что делать, если ребенок ест мало и постоянно отказывается пробовать новые продукты;\n— как помочь ребенку полюбить овощи и избавиться от тяги к сладкому;\n— можно ли кормить детей до года едой с общего стола;\n— как влиять на питание ребенка в садике, школе или в гостях у бабушки;\n— что делать, если у ребенка аллергия на определенные продукты;\n— как организовать режим питания маленьких спортсменов или детей с особенностями развития.\n\nНередко родители, которые со всей ответственностью подходят к вопросу детского питания, переживают из-за того, что ребенок, по их мнению, недоедает, или переедает, или недобирает витаминов, или ест слишком быстро/медленно — одним словом, как-то \"не так\". В книге есть инструменты, которые помогут определить, относится ли ваш ребенок к \"недоедайкам\" или \"переедайкам\", и конкретные шаги для решения каждой проблемы. Еще вы научитесь вести пищевой дневник и получите множество советов и практических рекомендаций по формированию детского меню в разном возрасте.\n\nДля кого эта книга:\n\nДля молодых родителей, которые хотят, чтобы их ребенок питался правильно.\nДля всех взрослых членов семьи, принимающих участие в составлении детского меню.\nДля родителей детей, склонных к недоеданию или перееданию, аллергии или пищевой непереносимости.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4903000000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"140x206","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000274","ID_EKN":"11144","CODE_EKN":"114.02.2.4"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195628619","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8bdb5791-78d6-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600500681759","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0d85d9b4-8544-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"64600005072415","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0d85d9b4-8544-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"64600503114129","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0d85d9b4-8544-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785001466864","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8bdb5791-78d6-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"9785001957775","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8bdb5791-78d6-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Сначала суп, потом десерт. Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мария Кардакова","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":705842,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00027782/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1269, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00027782/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-28 12:07:19\", \"SIZE\": \"180241\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":705843,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00027782/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00027782/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-05 07:54:39\", \"SIZE\": \"293767\", \"W\": 1391}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":705844,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00027782/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00027782/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-05 07:54:04\", \"SIZE\": \"409351\", \"W\": 1724}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}