{"id":254816,"guid_nom":"09320b29-bd04-11ef-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-216667-9","nomcode":"ITD000000001429837","title":"Мне не стыдно говорить \"НЕТ\". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T02:49:36.460588Z","updated_at":"2026-10-24T05:32:19.953791Z","annotation":"","sales_text":"Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим показаться эгоистами.\n \n В этой книге психотерапевт Ли Ха Ныль рассказывает, как безотказность и желание быть для всех удобной довели ее до тревоги и депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, она сосредоточилась на самоанализе и обнаружила, что первый ключ к счастливой жизни — искусство говорить «нет». Советы, которые дает Ха Ныль, помогут всем, кто испытывает трудности в отношениях и хочет вновь обрести потерянное самоуважение. \n \n Помните, что отказ не делает вас плохим. Это лишь способ жить в согласии с собой и выражать свои настоящие чувства — искренне и вежливо.\n \n ЦИТАТЫ:\n \n «Отказ — это не отвержение другого человека, это выражение ваших чувств».\n \n «Вы не обязаны быть удобным. Вы можете быть живым, настоящим, уязвимым — но искренним».\n \n «Ваша настоящая жизнь начинается сейчас».\n \n «Чтобы быть счастливым, вам нужно жить так, чтобы в центре вашего внимания были не другие, а вы сами».\n \n «Отказ — это инструмент защиты личных границ».\n \n «Говоря „нет“, вы не просто ставите границу — вы делаете шаг к внутренней свободе».\n \n «Жизнь состоит не в том, чтобы быть хорошим. Жизнь состоит в том, чтобы быть собой».\n \n «Вы — единственный, кто помнит о причиненной вам боли. Если вы чувствуете обиду — не молчите».\n \n «Чем чаще вы будете делать собственный выбор, тем больше будете ощущать свободу».\n \n «Быть несогласным — не значит оттолкнуть. Это знак уважения к своим чувствам».\n \n «Напомните себе: вы — человек, который имеет право на собственный голос и чувства».\n \n «Отказ — это не агрессия и не грубость. Это важный акт самоуважения и зрелости».\n \n «Вы не можете изменить человека, но можете изменить ситуацию».\n \n «Самовыражение — это не эгоизм. Это право каждого».\n \n «Ваше внутреннее „я“ всегда должно быть счастливым и принадлежать вам, а не кому-то другому».\n \n «Не позволяйте отношениям управлять вами, управляйте ими сами».\n \n «Вы не обязаны выполнять каждую просьбу. Особенно если не готовы морально, физически или эмоционально».\n \n «Сохраняйте доброту, но не позволяйте, чтобы вас использовали».\n \n «Вы — человек, достойный любви просто потому, что существуете».\n \n «Ключ для изменения мира и себя находится в ваших руках».","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/PDF/ITD000000001429837_TOC.pdf","MTIME":"2025-09-11 11:06:20"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/PDF/ITD000000001429837.pdf","MTIME":"2025-09-11 08:06:44"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"0c528ef2-ae3f-4611-b779-8fdd7c26457c","ISBN":"978-5-04-216667-9","NAME":"Мне не стыдно говорить \"НЕТ\". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":6000,"GENRE":[],"LDATE":"01.10.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"023c4d61-bd04-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"거절 잘 하는 법 (How to refuse well ) (How to say no well)","LANGUAGE":"Корейский","AUTHOR_GUID":"ecf410b0-bd0b-11ef-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8066f973-0dfd-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Как говорить \"нет\". Навыки разговора, повышающие самооценку","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"3ea2725c-e2f1-11ef-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"023c4d61-bd04-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"거절 잘 하는 법 (How to refuse well ) (How to say no well)","LANGUAGE":"Корейский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"c6606012-241f-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Я говорю нет! Как я научилась давать людям отпор и повысила свою самооценку","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"16d76687-2a88-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Я говорю нет! Как я научилась давать людям отпор и повысила свою самооценку (усл.)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"859e399a-713d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Я решила не быть удобной. Как благодаря отказам я научилась ценить себя","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"84e091b2-73a0-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Я решила не быть удобной. Как благодаря отказам я научилась ценить себя","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"9b5fc06b-7831-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Картинки в блок // Мне не стыдно говорить \"НЕТ\". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29","NAME":"Обложка"},"GUID":"db3293c3-8e10-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Мне не стыдно говорить \"НЕТ\". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"09.10.2025","SERIE":{"GUID":"41137191-b6d7-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Springbooks. Корейские бестселлеры"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":132,"HEIGHT":185,"KARTON":{"WIDTH":"128","HEIGHT":"191"},"WEIGHT":218},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"32a39e20-bd04-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"11.09.2025","PLAN_DATE":"10.10.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00651550","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.10.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.10.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"10.10.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.10.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"0be050bc-a05e-11f1-80e0-0050569a365d","PLAN_DATE":"05.10.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00770277","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.10.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"12","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.10.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.10.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"05.10.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD066237","GUID":"ecf410b0-bd0b-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Ли Ха Ныль","SURNAME":"Ли","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ха Ныль","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2185,"W":1535,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1743372","MTIME":"2025-09-10 10:20:06"},"cover4":{"H":2185,"W":1535,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2024722","MTIME":"2025-09-10 10:20:09"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/siluet.jpg","SIZE":"822391","MTIME":"2025-10-10 19:53:33"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/banner0.jpg","SIZE":"1035319","MTIME":"2025-10-20 17:01:17"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/banner1.jpg","SIZE":"887277","MTIME":"2025-10-20 17:01:30"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/banner2.jpg","SIZE":"1030039","MTIME":"2025-10-20 17:01:45"},"cover3d":{"H":2186,"W":1539,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1613300","MTIME":"2025-09-10 10:20:07"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"618224","MTIME":"2025-09-10 10:20:09"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"202","GUID":"d1a98cb3-5c5e-11e0-9747-001a64231342","NAME":"80x110/32*"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196961012","14600197869263","9785042166679"],"NOMCODE":"ITD000000001429837","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"09320b29-bd04-11ef-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042166679","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001429837","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим показаться эгоистами.\n \n В этой книге психотерапевт Ли Ха Ныль рассказывает, как безотказность и желание быть для всех удобной довели ее до тревоги и депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, она сосредоточилась на самоанализе и обнаружила, что первый ключ к счастливой жизни — искусство говорить «нет». Советы, которые дает Ха Ныль, помогут всем, кто испытывает трудности в отношениях и хочет вновь обрести потерянное самоуважение. \n \n Помните, что отказ не делает вас плохим. Это лишь способ жить в согласии с собой и выражать свои настоящие чувства — искренне и вежливо.\n \n ЦИТАТЫ:\n \n «Отказ — это не отвержение другого человека, это выражение ваших чувств».\n \n «Вы не обязаны быть удобным. Вы можете быть живым, настоящим, уязвимым — но искренним».\n \n «Ваша настоящая жизнь начинается сейчас».\n \n «Чтобы быть счастливым, вам нужно жить так, чтобы в центре вашего внимания были не другие, а вы сами».\n \n «Отказ — это инструмент защиты личных границ».\n \n «Говоря „нет“, вы не просто ставите границу — вы делаете шаг к внутренней свободе».\n \n «Жизнь состоит не в том, чтобы быть хорошим. Жизнь состоит в том, чтобы быть собой».\n \n «Вы — единственный, кто помнит о причиненной вам боли. Если вы чувствуете обиду — не молчите».\n \n «Чем чаще вы будете делать собственный выбор, тем больше будете ощущать свободу».\n \n «Быть несогласным — не значит оттолкнуть. Это знак уважения к своим чувствам».\n \n «Напомните себе: вы — человек, который имеет право на собственный голос и чувства».\n \n «Отказ — это не агрессия и не грубость. Это важный акт самоуважения и зрелости».\n \n «Вы не можете изменить человека, но можете изменить ситуацию».\n \n «Самовыражение — это не эгоизм. Это право каждого».\n \n «Ваше внутреннее „я“ всегда должно быть счастливым и принадлежать вам, а не кому-то другому».\n \n «Не позволяйте отношениям управлять вами, управляйте ими сами».\n \n «Вы не обязаны выполнять каждую просьбу. Особенно если не готовы морально, физически или эмоционально».\n \n «Сохраняйте доброту, но не позволяйте, чтобы вас использовали».\n \n «Вы — человек, достойный любви просто потому, что существуете».\n \n «Ключ для изменения мира и себя находится в ваших руках».","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ли Ха Ныль","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"130x185","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196961012","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4dc5415f-a503-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197869263","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4dc5415f-a503-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042166679","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"04317c32-407e-4cce-a462-ae7d95e1138b","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Мне не стыдно говорить \"НЕТ\". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ли Х.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":702651,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-20 17:01:17\", \"SIZE\": \"1035319\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":702652,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-20 17:01:30\", \"SIZE\": \"887277\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":702653,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-20 17:01:45\", \"SIZE\": \"1030039\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":702654,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-10 10:20:09\", \"SIZE\": \"618224\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":702655,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2185, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-10 10:20:06\", \"SIZE\": \"1743372\", \"W\": 1535}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":702656,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2186, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-10 10:20:07\", \"SIZE\": \"1613300\", \"W\": 1539}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":702657,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2185, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-10 10:20:09\", \"SIZE\": \"2024722\", \"W\": 1535}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":702658,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-10 19:53:33\", \"SIZE\": \"822391\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":702659,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/PDF/ITD000000001429837.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/PDF/ITD000000001429837.pdf\", \"MTIME\": \"2025-09-11 08:06:44\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":702660,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/PDF/ITD000000001429837_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429837/PDF/ITD000000001429837_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-09-11 11:06:20\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}