{"id":25298,"guid_nom":"61a8be27-0755-11e4-972e-0050569c0747","isbn":"978-5-699-75684-1","nomcode":"ITD000000000468169","title":"Есть, чтобы похудеть. Подбор идеального баланса в питании (суперобложка)","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:06:05.564988Z","updated_at":"2026-10-15T05:54:31.826217Z","annotation":"","sales_text":"О чем эта книга \nМетодика, рассчитанная на 20 дней. С ее помощью вы узнаете «дружелюбные» и нет вам продукты, составите свой собственный рацион питания и сбросите лишний вес. \nКак она устроена \nМетодика «Есть, чтобы похудеть» состоит из трех этапов: 1. очищение организма  от шлаков и токсинов; 2. изучение реакции организма на любимую еду; 3. составление рациона питания из «дружелюбных» продуктов. \nДля кого эта книга\nДля тех, кто хочет быть стройным и при этом получать удовольствие от еды без ограничений и каких-либо последствий.\nОсобенности \nДанная методика универсальна, вы сможете применить ее везде: дома, в офисе, ресторане и гостях.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"48c51664-f59c-485c-90d3-f16b989e7977","ISBN":"978-5-699-75684-1","NAME":"Есть, чтобы похудеть. Подбор идеального баланса в питании (суперобложка)","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":1000,"GENRE":[],"LDATE":"01.12.2014","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"0","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"2abb1187-ba02-44c8-8eb9-3b326e1a1319","NAME":"Искусство правильного питания (у.н) (суперобложка)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bd4c47a8-17ba-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"e628366b-51c3-48fc-bf64-11fcacc473e6","NAME":"Искусство правильного питания (у.н) (суперобложка)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"01.12.2014","SERIE":{"GUID":"ab426130-84bf-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Мировой Медицинский Бестселлер"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":162,"HEIGHT":235,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"241"},"WEIGHT":610},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"cdc73dae-0db2-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"05.11.2014","PLAN_DATE":"04.12.2014","TIRAJ_CODE":"ITD00079833","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.12.2014","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"04.12.2014","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"04.12.2014","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.12.2014","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2090,"W":1466,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000468169/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1078918","MTIME":"2015-02-04 14:35:02"},"cover4":{"H":2074,"W":1443,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000468169/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1029732","MTIME":"2015-02-04 14:35:02"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000468169/COVER/siluet.jpg","SIZE":"599103","MTIME":"2021-04-17 12:40:17"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400798335","9785699756841"],"NOMCODE":"ITD000000000468169","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"61a8be27-0755-11e4-972e-0050569c0747","ISBN_DIG":"9785699756841","KOMPLEKT":{"VID":"Суперобложка","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000595312","KOMPLEKT_GUID_NOM":"ac3b0092-7b8b-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000067064","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"О чем эта книга \nМетодика, рассчитанная на 20 дней. С ее помощью вы узнаете «дружелюбные» и нет вам продукты, составите свой собственный рацион питания и сбросите лишний вес. \nКак она устроена \nМетодика «Есть, чтобы похудеть» состоит из трех этапов: 1. очищение организма  от шлаков и токсинов; 2. изучение реакции организма на любимую еду; 3. составление рациона питания из «дружелюбных» продуктов. \nДля кого эта книга\nДля тех, кто хочет быть стройным и при этом получать удовольствие от еды без ограничений и каких-либо последствий.\nОсобенности \nДанная методика универсальна, вы сможете применить ее везде: дома, в офисе, ресторане и гостях.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"ad196d08-6671-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Суперобложка"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"200","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400798335","STANDART":"200","ITEM_TYPE":{"GUID":"44a7301a-7966-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699756841","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"d7aef86f-a6ab-4542-9d66-1e9e9b561e57","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Есть, чтобы похудеть. Подбор идеального баланса в питании (суперобложка)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Лин-Жене Ресита","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2014","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":62324,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000468169/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2090, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000468169/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2015-02-04 14:35:02\", \"SIZE\": \"1078918\", \"W\": 1466}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":62325,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000468169/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2074, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000468169/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2015-02-04 14:35:02\", \"SIZE\": \"1029732\", \"W\": 1443}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":62326,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000468169/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000468169/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-17 12:40:17\", \"SIZE\": \"599103\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}