{"id":246452,"guid_nom":"5d3cdf41-6f71-11ef-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-211289-8","nomcode":"ITD000000001415887","title":"Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T22:35:38.406537Z","updated_at":"2026-10-12T22:35:38.406537Z","annotation":"","sales_text":"Думаете, что окружающие переоценивают ваши способности? Считаете, что красный диплом, счастливая семья, карьера и положение в обществе — удачное стечение обстоятельств? Не верите в себя и боитесь, что рано или поздно не справитесь со всеми имеющимися обязанностями? Вероятнее всего, у вас синдром самозванца. Но вы не одиноки, ведь на самом деле ему подвержены около 70% всех людей, и даже такие, как Том Хэнкс. Уменьшить всемирную статистику и помочь самому себе не так уж и сложно! В этой книге вы найдете тесты для диагностики синдрома самозванца у себя и своих близких, а также большое количество практических советов и упражнений для борьбы с ним.\n  \n  Из этой книги вы узнаете:\n  - Почему женщины чаще страдают синдромом самозванца, чем мужчины.\n  - Как синдром самозванца влияет на сексуальное здоровье мужчин.\n  - Как перестать бояться ошибок.\n  - Как уберечь от синдрома самозванца своего ребенка.\n  - Как низкая самооценка может обернуться во благо.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/PDF/ITD000000001415887.pdf","MTIME":"2024-11-07 08:41:04"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3d1d96a8-d40b-41ee-a739-37de25fdec3a","ISBN":"978-5-04-211289-8","NAME":"Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"09.12.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"288","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d1ce3079-3ce9-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Синдром самозванца","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ee992430-4653-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Синдром самозванца (WHY DO I FEEL LIKE AN IMPOSTER?)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"28927759-3923-11eb-9699-5cf3fc39650c","NAME":"Why Do I Feel Like an Imposter? ","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"28927759-3923-11eb-9699-5cf3fc39650c","NAME":"Why Do I Feel Like an Imposter? ","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"66448047-93a2-11e7-a096-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"09.12.2024","SERIE":{"GUID":"757ce436-b81a-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17,"WIDTH":114,"HEIGHT":166,"KARTON":{"WIDTH":"110","HEIGHT":"171"},"WEIGHT":195},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"dbd2983e-6f72-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"16.10.2024","PLAN_DATE":"19.11.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00630115","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.12.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"11.12.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.11.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.12.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD030374","GUID":"66448047-93a2-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Манн Сэнди","SURNAME":"Манн","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сэнди","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1937,"W":1309,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/cover1.jpg","SIZE":"905103","MTIME":"2024-10-11 10:35:06"},"cover4":{"H":1937,"W":1303,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/cover4.jpg","SIZE":"954538","MTIME":"2024-10-11 10:35:07"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/siluet.jpg","SIZE":"580949","MTIME":"2024-12-12 04:39:24"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/banner0.jpg","SIZE":"469917","MTIME":"2025-08-04 15:38:02"},"cover3d":{"H":2239,"W":1539,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1209643","MTIME":"2024-10-11 10:35:07"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"101","GUID":"a791b9d4-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196796829","9785042112898"],"NOMCODE":"ITD000000001415887","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"5d3cdf41-6f71-11ef-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042112898","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001415887","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Думаете, что окружающие переоценивают ваши способности? Считаете, что красный диплом, счастливая семья, карьера и положение в обществе — удачное стечение обстоятельств? Не верите в себя и боитесь, что рано или поздно не справитесь со всеми имеющимися обязанностями? Вероятнее всего, у вас синдром самозванца. Но вы не одиноки, ведь на самом деле ему подвержены около 70% всех людей, и даже такие, как Том Хэнкс. Уменьшить всемирную статистику и помочь самому себе не так уж и сложно! В этой книге вы найдете тесты для диагностики синдрома самозванца у себя и своих близких, а также большое количество практических советов и упражнений для борьбы с ним.\n  \n  Из этой книги вы узнаете:\n  - Почему женщины чаще страдают синдромом самозванца, чем мужчины.\n  - Как синдром самозванца влияет на сексуальное здоровье мужчин.\n  - Как перестать бояться ошибок.\n  - Как уберечь от синдрома самозванца своего ребенка.\n  - Как низкая самооценка может обернуться во благо.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сэнди Манн","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"112x165","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196796829","STANDART":20,"ITEM_TYPE":{"GUID":"af22552f-b605-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042112898","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"673a6f53-12f3-4ce1-910b-40cfa6b762a7","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Манн Сэнди","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"18+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":671532,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-04 15:38:02\", \"SIZE\": \"469917\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":671533,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1937, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-11 10:35:06\", \"SIZE\": \"905103\", \"W\": 1309}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":671534,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-11 10:35:07\", \"SIZE\": \"1209643\", \"W\": 1539}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":671535,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1937, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-11 10:35:07\", \"SIZE\": \"954538\", \"W\": 1303}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":671536,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-12 04:39:24\", \"SIZE\": \"580949\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":671537,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/PDF/ITD000000001415887.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001415887/PDF/ITD000000001415887.pdf\", \"MTIME\": \"2024-11-07 08:41:04\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}