{"id":24575,"guid_nom":"da17c94f-ec70-11df-966a-000423b38f2a","isbn":"978-5-699-46015-1","nomcode":"430000000000181207","title":"25 лучших ужинов","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:03:00.687203Z","updated_at":"2026-10-15T05:43:32.270096Z","annotation":"","sales_text":"Народная мудрость гласит: \"Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу\". Однако многие диетологи и гастроэнтерологи считают, что отказываться от вечерней трапезы - вредно. \nЕсли ужин - это единственная для вас возможность нормально поесть, вряд ли вам на пользу пойдут пара ложек вываренной капустки со стаканчиком простокваши. Легкий ужин приготовить несложно: какой-нибудь салатик, омлет, стакан сока или некрепкого чая плюс-минус варианты. Гораздо сложнее продумать меню обильного ужина, чтобы потом не пребывать в состоянии \"обжорного обморока\" со всеми его негативными последствиями. \nВ этой книге вы найдете различные меню обильных ужинов. Из них несложно будет выбрать то, что подходит именно вам.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"47b33dbd-2c8d-4363-bb1c-39c34b7c5cda","ISBN":"978-5-699-46015-1","NAME":"25 лучших ужинов","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":18000,"GENRE":[],"LDATE":"11.07.2012","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"КУЛИНАРИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"64","PAPER":"Бумага газетная 70/48,8","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"d7d3cbc0-8d1e-433b-b91d-db6ab4fa9b6c","NAME":"25 лучших ужинов","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"09.11.2010","SERIE":{"GUID":"92d7f85a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Очень просто: от завтрака до ужина (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":4,"WIDTH":115,"HEIGHT":165,"KARTON":{"WIDTH":"120","HEIGHT":"171"},"WEIGHT":30},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c7fd66e7-b59e-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"20.06.2011","TIRAJ_CODE":"00000080192","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"20.06.2011","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.06.2011","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"914b5ed7-a676-11e0-ad0d-5cf3fc39650c","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000055398","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.11.2010","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"fa6dbe28-6c15-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"29.03.2012","PLAN_DATE":"05.07.2012","TIRAJ_CODE":"00000096612","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.07.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"4","SOGLASOVANNAYA_DATA":"09.07.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.07.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"05.07.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","PSEVDONIM":false}],"COVERS":{"cover1":{"H":1430,"W":996,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000181207/COVER/cover1.jpg","SIZE":"286418","MTIME":"2014-12-17 13:39:48"},"cover4":{"H":1430,"W":994,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000181207/COVER/cover4.jpg","SIZE":"192303","MTIME":"2014-12-17 13:39:48"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000181207/COVER/siluet.jpg","SIZE":"446568","MTIME":"2021-06-18 17:22:11"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"101","GUID":"a791b9d4-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["07770000553983","9785699460151"],"NOMCODE":"430000000000181207","SUBJECT":{"GUID":"e64081d2-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ","OWNER_GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"da17c94f-ec70-11df-966a-000423b38f2a","ISBN_DIG":"9785699460151","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000074183","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Народная мудрость гласит: \"Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу\". Однако многие диетологи и гастроэнтерологи считают, что отказываться от вечерней трапезы - вредно. \nЕсли ужин - это единственная для вас возможность нормально поесть, вряд ли вам на пользу пойдут пара ложек вываренной капустки со стаканчиком простокваши. Легкий ужин приготовить несложно: какой-нибудь салатик, омлет, стакан сока или некрепкого чая плюс-минус варианты. Гораздо сложнее продумать меню обильного ужина, чтобы потом не пребывать в состоянии \"обжорного обморока\" со всеми его негативными последствиями. \nВ этой книге вы найдете различные меню обильных ужинов. Из них несложно будет выбрать то, что подходит именно вам.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0dd69355-ec47-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Отдел домоводства, кулинарии и досуга"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Допечатка","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"115x165","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000304","ID_EKN":"11171","CODE_EKN":"114.04.1.2"},"LAST_STANDART":"100","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"07770000553983","STANDART":"","ITEM_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","NAME":""},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699460151","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"da17c950-ec70-11df-966a-000423b38f2a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"25 лучших ужинов","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Проволока","AUTHOR_FOR_PRICE":"","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":60552,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000181207/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1430, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000181207/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:39:48\", \"SIZE\": \"286418\", \"W\": 996}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":60553,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000181207/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1430, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000181207/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:39:48\", \"SIZE\": \"192303\", \"W\": 994}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":60554,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000181207/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000181207/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-06-18 17:22:11\", \"SIZE\": \"446568\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}