{"id":244520,"guid_nom":"2a654e4e-5944-11ef-80d8-0050569a365d","isbn":"978-5-04-209332-6","nomcode":"ITD000000001410700","title":"Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T21:38:38.636328Z","updated_at":"2026-10-31T06:19:55.059762Z","annotation":"","sales_text":"Общий тираж в России БОЛЕЕ 120 000 экземпляров.\n \n БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.\n \n Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.\n \n Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.\n \n ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:\n \n - Оставаться в мире с собой и другими.\n - Окружать себя доступными источниками энергии.\n - Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.\n - Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/PDF/ITD000000001410700_TOC.pdf","MTIME":"2024-12-20 14:18:12"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/PDF/ITD000000001410700.pdf","MTIME":"2026-03-25 13:41:33"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"bb23efa4-595d-4aa9-94d0-b15c409d9bea","ISBN":"978-5-04-209332-6","NAME":"Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":50000,"GENRE":[],"LDATE":"05.05.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"272","PAPER":"Бумага книжная кремовая пухлая 60/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"9773bcd1-9e7f-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Брать, давать и наслаждаться","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"9898d034-40f3-11e5-a6d2-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"4bcfb7d9-703f-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29","NAME":"Обложка"},"GUID":"9b3dd5bf-bc4a-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"e1e95508-e9ec-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"3b9b1a67-3fc5-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"21.10.2024","SERIE":{"GUID":"6e35961e-1414-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Кофебук. Книги которые бодрят и согревают"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":23,"WIDTH":140,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"133","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":247},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"a2cb97aa-5944-11ef-80d8-0050569a365d","XO_DATE":"08.10.2024","PLAN_DATE":"22.10.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00623967","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.10.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"22.10.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"22.10.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.10.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"84cd9086-b6c9-11ef-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"13.02.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00649704","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"17.02.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.02.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"13.02.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.02.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"e2774bb3-ff16-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"20.03.2025","PLAN_DATE":"05.05.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00668148","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.05.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"07.05.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.05.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"05.05.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"48c04643-9d10-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"22.10.2025","PLAN_DATE":"10.11.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00703222","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"08.11.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.11.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"10.11.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.11.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"97a96c58-26bd-11f1-80da-0050569a365d","XO_DATE":"25.03.2026","PLAN_DATE":"04.05.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00743582","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.05.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"24","SOGLASOVANNAYA_DATA":"04.05.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"04.05.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"04.05.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD024084","GUID":"9898d034-40f3-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Мужицкая Татьяна Владимировна","SURNAME":"Мужицкая","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Татьяна","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Владимировна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2362,"W":1576,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1154510","MTIME":"2024-09-16 14:44:01"},"cover4":{"H":2362,"W":1592,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1457334","MTIME":"2024-09-16 14:44:02"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/siluet.jpg","SIZE":"558800","MTIME":"2026-05-09 05:08:10"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/banner0.jpg","SIZE":"1081339","MTIME":"2025-05-20 13:13:54"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/banner1.jpg","SIZE":"991370","MTIME":"2025-06-10 16:09:43"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/banner2.jpg","SIZE":"1122777","MTIME":"2025-05-20 13:14:10"},"cover3d":{"H":2239,"W":1594,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1123914","MTIME":"2024-09-16 14:44:02"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"269053","MTIME":"2024-09-16 14:44:03"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"203","GUID":"d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342","NAME":"84x120/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196751316","14600196945104","14600197094719","14600197369688","14600197652896","9785042093326"],"NOMCODE":"ITD000000001410700","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2a654e4e-5944-11ef-80d8-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042093326","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001410700","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Общий тираж в России БОЛЕЕ 120 000 экземпляров.\n \n БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.\n \n Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.\n \n Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.\n \n ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:\n \n - Оставаться в мире с собой и другими.\n - Окружать себя доступными источниками энергии.\n - Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.\n - Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Татьяна Мужицкая","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"135x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196751316","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"af8baf35-8f86-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196945104","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"af8baf35-8f86-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197094719","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"af8baf35-8f86-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197369688","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"af8baf35-8f86-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197652896","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"af8baf35-8f86-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042093326","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"5050b7a9-acc1-49cd-9754-a68069d7ff5b","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мужицкая Т.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":662006,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-20 13:13:54\", \"SIZE\": \"1081339\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":662007,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-06-10 16:09:43\", \"SIZE\": \"991370\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":662008,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-20 13:14:10\", \"SIZE\": \"1122777\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":662009,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-16 14:44:03\", \"SIZE\": \"269053\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":662010,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-16 14:44:01\", \"SIZE\": \"1154510\", \"W\": 1576}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":662011,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-16 14:44:02\", \"SIZE\": \"1123914\", \"W\": 1594}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":662012,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-16 14:44:02\", \"SIZE\": \"1457334\", \"W\": 1592}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":662013,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-09 05:08:10\", \"SIZE\": \"558800\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":662014,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/PDF/ITD000000001410700.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/PDF/ITD000000001410700.pdf\", \"MTIME\": \"2026-03-25 13:41:33\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":662015,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/PDF/ITD000000001410700_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001410700/PDF/ITD000000001410700_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-12-20 14:18:12\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}