{"id":243231,"guid_nom":"e7be5186-4274-11ef-80d8-0050569a365d","isbn":"978-5-04-208026-5","nomcode":"ITD000000001406745","title":"Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T21:00:34.748850Z","updated_at":"2026-10-31T06:19:01.041380Z","annotation":"","sales_text":"«Безумно эффективные азиаты» — серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать мышление, дисциплину, работу с эмоциями, деньгами и целями и дают ощутимый результат в реальной жизни.\n \n Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью.\n \n Резильентность — один из самых важных навыков современного мира. Именно благодаря его прокачке вы перестаете бояться неудач. А самое страшное событие будет казаться мелочью, с которой справится абсолютно любой человек.\n \n Джу Хан Ким, ученый и популяризатор нейронауки, рассказывает о мышлении людей, чьи нервы никогда не сдают. На основе научных исследований, историй из практики и клинических наблюдений автор показывает, что резильентностью должен обладать каждый.\n \n Благодаря этому навыку вы перестанете бояться столкновения с травматичными событиями, укротите тревожность и наконец вдохнете полной грудью.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/PDF/ITD000000001406745_TOC.pdf","MTIME":"2026-03-19 15:20:33"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/PDF/ITD000000001406745.pdf","MTIME":"2026-03-19 12:20:47"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"a2abd04a-4be5-4f99-81b8-e706065ebd91","ISBN":"978-5-04-208026-5","NAME":"Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"06.05.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага книжная кремовая пухлая 76/55","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"9318ead5-4274-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"회복탄력성 (Resilience)","LANGUAGE":"Корейский","AUTHOR_GUID":"d8de55ac-6129-11ef-80d8-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"18ecfecc-37a1-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Ментальная устойчивость","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"769d2ee5-80ae-11ef-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"9318ead5-4274-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"회복탄력성 (Resilience)","LANGUAGE":"Корейский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"1480450c-3af4-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Ментальная устойчивость","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"1192909a-4d00-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Ментальная устойчивость. Как сохранить себя и разум при любых обстоятельствах","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"7c645abd-55bd-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Ментальная устойчивость. Сила разума, которая превращает испытания в рост","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"28bc8fa0-5b1c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Ментальная устойчивость. Сила разума, которая превращает испытания в рост","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a7830446-28f8-11f1-80da-0050569a365d","NAME":"Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"06.05.2026","SERIE":{"GUID":"19a307fe-4a77-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Безумно эффективные азиаты. Самые полезные навыки из стран Востока"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":24,"WIDTH":120,"HEIGHT":177,"KARTON":{"WIDTH":"118","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":204},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"8097c08f-4275-11ef-80d8-0050569a365d","XO_DATE":"19.03.2026","PLAN_DATE":"05.05.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00618833","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.05.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"25","SOGLASOVANNAYA_DATA":"06.05.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.05.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"04.05.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD064337","GUID":"d8de55ac-6129-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Ким Джухан","SURNAME":"Ким","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Джухан","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2091,"W":1417,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover1.jpg","SIZE":"665443","MTIME":"2026-03-17 18:48:13"},"cover4":{"H":2091,"W":1417,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1159670","MTIME":"2026-03-17 18:48:13"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/siluet.jpg","SIZE":"462386","MTIME":"2026-05-13 05:07:31"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner0.jpg","SIZE":"267241","MTIME":"2026-05-07 15:09:49"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner1.jpg","SIZE":"366250","MTIME":"2026-05-07 15:09:58"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner2.jpg","SIZE":"264278","MTIME":"2026-05-07 15:10:02"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner3.jpg","SIZE":"374325","MTIME":"2026-05-07 15:10:09"},"cover3d":{"H":2239,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1012832","MTIME":"2026-03-17 16:35:05"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"261329","MTIME":"2026-03-17 16:35:06"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"89","GUID":"a791ba08-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785042080265","14600196709034"],"NOMCODE":"ITD000000001406745","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e7be5186-4274-11ef-80d8-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042080265","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001406745","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"«Безумно эффективные азиаты» — серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать мышление, дисциплину, работу с эмоциями, деньгами и целями и дают ощутимый результат в реальной жизни.\n \n Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью.\n \n Резильентность — один из самых важных навыков современного мира. Именно благодаря его прокачке вы перестаете бояться неудач. А самое страшное событие будет казаться мелочью, с которой справится абсолютно любой человек.\n \n Джу Хан Ким, ученый и популяризатор нейронауки, рассказывает о мышлении людей, чьи нервы никогда не сдают. На основе научных исследований, историй из практики и клинических наблюдений автор показывает, что резильентностью должен обладать каждый.\n \n Благодаря этому навыку вы перестанете бояться столкновения с травматичными событиями, укротите тревожность и наконец вдохнете полной грудью.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Джухан Ким","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"120x177","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785042080265","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"1b626f5b-6cdc-43bc-92a3-1e396742eb7d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600196709034","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d586f3cc-4a01-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ким Д.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":656396,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-07 15:09:49\", \"SIZE\": \"267241\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656397,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-07 15:09:58\", \"SIZE\": \"366250\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656398,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-07 15:10:02\", \"SIZE\": \"264278\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656399,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-07 15:10:09\", \"SIZE\": \"374325\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656400,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-17 16:35:06\", \"SIZE\": \"261329\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656401,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2091, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-17 18:48:13\", \"SIZE\": \"665443\", \"W\": 1417}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656402,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-17 16:35:05\", \"SIZE\": \"1012832\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656403,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2091, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-17 18:48:13\", \"SIZE\": \"1159670\", \"W\": 1417}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656404,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-13 05:07:31\", \"SIZE\": \"462386\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656405,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/PDF/ITD000000001406745.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/PDF/ITD000000001406745.pdf\", \"MTIME\": \"2026-03-19 12:20:47\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":656406,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/PDF/ITD000000001406745_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406745/PDF/ITD000000001406745_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2026-03-19 15:20:33\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}