{"id":242853,"guid_nom":"229007c2-393b-11ef-80d8-0050569a365d","isbn":"978-5-04-207674-9","nomcode":"ITD000000001405481","title":"Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T20:49:29.654619Z","updated_at":"2026-10-12T20:49:29.654619Z","annotation":"","sales_text":"Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!\n \n Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо? \n \n Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё.\n \n В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе.\n \n Благодаря книге вы:\n • Перестанете создавать бесполезные списки дел.\n • Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу.\n • Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь.\n • Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем.\n \n Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью книги «Дел до ж*пы»!","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/PDF/ITD000000001405481_TOC.pdf","MTIME":"2024-12-20 11:55:42"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/PDF/ITD000000001405481.pdf","MTIME":"2025-07-04 18:58:47"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"9c01a3e6-43ed-40e7-9c9e-24184c4120a5","ISBN":"978-5-04-207674-9","NAME":"Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"28.02.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага офсетная 60/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"926948fd-db92-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"To-Do List Formula: A Stress-Free Guide To Creating To-Do Lists That Work!","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"2e035f47-72a9-11eb-80c1-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"d7eb033e-393e-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Формула Списка. Как создавать эффективные списки дел без забот и хлопот!","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"926948fd-db92-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"To-Do List Formula: A Stress-Free Guide To Creating To-Do Lists That Work!","LANGUAGE":"Русский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"abddba0e-9dda-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"af3f98fc-a1a1-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"1b99f867-bb8c-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d5c183f7-bbad-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"28.02.2025","SERIE":{"GUID":"fdbbd0bb-6ac0-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Самые нужные навыки 21 столетия"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14.2,"WIDTH":146,"HEIGHT":218,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":302},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"8e2410f1-393c-11ef-80d8-0050569a365d","XO_DATE":"20.12.2024","PLAN_DATE":"17.02.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00617387","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"28.02.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"27.02.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.02.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"05.02.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD045179","GUID":"2e035f47-72a9-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Захариадис Деймон","SURNAME":"Захариадис","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Деймон","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1888,"W":1247,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover1.jpg","SIZE":"799073","MTIME":"2024-12-19 15:05:56"},"cover4":{"H":1888,"W":1248,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1168617","MTIME":"2024-12-19 15:05:57"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/siluet.jpg","SIZE":"646041","MTIME":"2025-03-04 04:31:36"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/banner0.jpg","SIZE":"477655","MTIME":"2025-05-16 12:23:25"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/banner1.jpg","SIZE":"393249","MTIME":"2025-05-16 12:23:32"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/banner2.jpg","SIZE":"506424","MTIME":"2025-05-16 12:23:35"},"cover3d":{"H":2379,"W":1697,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1575619","MTIME":"2024-12-19 15:05:56"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"7465010","MTIME":"2024-12-19 15:05:58"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196695726","9785042076749"],"NOMCODE":"ITD000000001405481","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"229007c2-393b-11ef-80d8-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042076749","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001405481","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!\n \n Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо? \n \n Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё.\n \n В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе.\n \n Благодаря книге вы:\n • Перестанете создавать бесполезные списки дел.\n • Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу.\n • Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь.\n • Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем.\n \n Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью книги «Дел до ж*пы»!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Деймон Захариадис","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196695726","STANDART":20,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3d06d6c1-f7ff-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042076749","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f4c0b7f3-1471-48e5-9f10-120e27a33c8a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Захариадис Д.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":654565,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-16 12:23:25\", \"SIZE\": \"477655\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":654566,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-16 12:23:32\", \"SIZE\": \"393249\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":654567,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-16 12:23:35\", \"SIZE\": \"506424\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":654568,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-19 15:05:58\", \"SIZE\": \"7465010\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":654569,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-19 15:05:56\", \"SIZE\": \"799073\", \"W\": 1247}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":654570,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2379, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-19 15:05:56\", \"SIZE\": \"1575619\", \"W\": 1697}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":654571,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-19 15:05:57\", \"SIZE\": \"1168617\", \"W\": 1248}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":654572,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-03-04 04:31:36\", \"SIZE\": \"646041\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":654573,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/PDF/ITD000000001405481.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/PDF/ITD000000001405481.pdf\", \"MTIME\": \"2025-07-04 18:58:47\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":654574,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/PDF/ITD000000001405481_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405481/PDF/ITD000000001405481_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-12-20 11:55:42\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}