{"id":240493,"guid_nom":"704e3151-b379-11ee-80d4-0050569a365d","isbn":"978-5-04-198655-1","nomcode":"ITD000000001379143","title":"Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T19:39:05.456570Z","updated_at":"2026-10-12T19:39:05.456570Z","annotation":"","sales_text":"Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: усовершенствовать отношения или загнать себя в жесткие рамки.\n АЛЕКСАНДР РОЙТМАН, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.\n  \n В КАКУЮ ИГРУ ВЫ ИГРАЕТЕ? ПОЧЕМУ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО РАССЧИТЫВАЕТЕ НА ПРОВАЛ? ЗАЧЕМ СПИСЫВАЕТЕ ЛИЧНЫЕ НЕУДАЧИ НА СУДЬБУ? РАЗВЕ ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ СДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ?\n ВЗГЛЯД НА МИР — ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО. КАК И ВЫБОР ТОГО, НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТОЙ ИЛИ ОБВИНЯТЬ ДРУГИХ, БЫТЬ ЛИ УСПЕШНЫМ, ЛЮБИМЫМ...\n  \n С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад.\n  \n ОТЗЫВ:\n  \n «Александр Ройтман — выдающийся клинический психолог, мастер своего дела. Клинические специалисты редко и неохотно пишут книги. Практика всегда сложнее, всегда между строк. Да и возможно ли на бумаге отразить десятилетия опыта? Тем ценнее и долгожданнее для меня эта книга.\n Она — очень прямая и честная, как зеркало. Ройтман не только обнажает неприятные, а иногда страшные вопросы, но и дает инструмент выбора, карту и надежду, что выход есть. Неожиданный, непарадный выход — к большему счастью и большей силе в руках и ногах». — МАРАТ АТНАШЕВ, профессор практики Московской школы управления Сколково\n  \n ЦИТАТЫ: \n  \n «Наглому лентяю я не дам права разговаривать со мной на равных, но в любознательном юноше готов уважать даже бунтующего подростка».\n  \n «Алгоритм — это модель, которая поможет вам взглянуть на свое прошлое и свою жизнь с позиции счастливого человека».\n  \n «Чтобы перестать играть, надо осознать игру, понять свой выигрыш и подумать, как получить желаемое иным способом — сойти с накатанных рельсов и нащупать новый путь».\n  \n «В кризисе есть выбор — либо подняться на более высокий уровень отношений, либо превратить их в еще более жесткую систему, либо обрушить их».\n  \n «Счастливым может быть свободный человек, который выбирает то, чего он хочет».","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/PDF/ITD000000001379143_TOC.pdf","MTIME":"2024-04-16 17:43:28"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/PDF/ITD000000001379143.pdf","MTIME":"2024-04-16 14:43:38"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"54f03494-606e-4f3e-936a-201012219727","ISBN":"978-5-04-198655-1","NAME":"Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"16.05.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"97814b15-83b2-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Быть правым или счастливым","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"e91042d8-72b6-11eb-80c1-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29","NAME":"Обложка"},"GUID":"5475cdbb-f738-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"16.05.2024","SERIE":{"GUID":"dbd2ba56-c8e7-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Книги-драйверы"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17,"WIDTH":145,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"138","HEIGHT":"212"},"WEIGHT":322},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"977fcfab-b379-11ee-80d4-0050569a365d","XO_DATE":"16.04.2024","PLAN_DATE":"21.05.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00582822","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.05.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.05.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.05.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"28.05.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD045183","GUID":"e91042d8-72b6-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Ройтман Александр Гарольдович","SURNAME":"Ройтман","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Александр","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Гарольдович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2504,"W":1713,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1268209","MTIME":"2024-04-16 14:24:48"},"cover4":{"H":2504,"W":1713,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1004053","MTIME":"2024-04-16 14:24:50"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/siluet.jpg","SIZE":"708335","MTIME":"2024-04-16 14:24:52"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/banner0.jpg","SIZE":"652707","MTIME":"2024-08-05 14:28:23"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/banner1.jpg","SIZE":"645183","MTIME":"2024-08-05 14:28:32"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/banner2.jpg","SIZE":"772045","MTIME":"2024-08-05 14:28:39"},"cover3d":{"H":3090,"W":2221,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2879582","MTIME":"2024-04-16 14:24:49"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"422963","MTIME":"2024-04-16 12:25:07"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196424982","9785041986551"],"NOMCODE":"ITD000000001379143","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"704e3151-b379-11ee-80d4-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041986551","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001379143","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: усовершенствовать отношения или загнать себя в жесткие рамки.\n АЛЕКСАНДР РОЙТМАН, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.\n  \n В КАКУЮ ИГРУ ВЫ ИГРАЕТЕ? ПОЧЕМУ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО РАССЧИТЫВАЕТЕ НА ПРОВАЛ? ЗАЧЕМ СПИСЫВАЕТЕ ЛИЧНЫЕ НЕУДАЧИ НА СУДЬБУ? РАЗВЕ ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ СДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ?\n ВЗГЛЯД НА МИР — ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО. КАК И ВЫБОР ТОГО, НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТОЙ ИЛИ ОБВИНЯТЬ ДРУГИХ, БЫТЬ ЛИ УСПЕШНЫМ, ЛЮБИМЫМ...\n  \n С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад.\n  \n ОТЗЫВ:\n  \n «Александр Ройтман — выдающийся клинический психолог, мастер своего дела. Клинические специалисты редко и неохотно пишут книги. Практика всегда сложнее, всегда между строк. Да и возможно ли на бумаге отразить десятилетия опыта? Тем ценнее и долгожданнее для меня эта книга.\n Она — очень прямая и честная, как зеркало. Ройтман не только обнажает неприятные, а иногда страшные вопросы, но и дает инструмент выбора, карту и надежду, что выход есть. Неожиданный, непарадный выход — к большему счастью и большей силе в руках и ногах». — МАРАТ АТНАШЕВ, профессор практики Московской школы управления Сколково\n  \n ЦИТАТЫ: \n  \n «Наглому лентяю я не дам права разговаривать со мной на равных, но в любознательном юноше готов уважать даже бунтующего подростка».\n  \n «Алгоритм — это модель, которая поможет вам взглянуть на свое прошлое и свою жизнь с позиции счастливого человека».\n  \n «Чтобы перестать играть, надо осознать игру, понять свой выигрыш и подумать, как получить желаемое иным способом — сойти с накатанных рельсов и нащупать новый путь».\n  \n «В кризисе есть выбор — либо подняться на более высокий уровень отношений, либо превратить их в еще более жесткую систему, либо обрушить их».\n  \n «Счастливым может быть свободный человек, который выбирает то, чего он хочет».","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Александр Ройтман","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"140x206","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196424982","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3429fe69-141d-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041986551","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3883aad7-de66-4312-b2f0-ff3bcedf5c6b","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ройтман А.Г.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":642755,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-08-05 14:28:23\", \"SIZE\": \"652707\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":642756,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-08-05 14:28:32\", \"SIZE\": \"645183\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":642757,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-08-05 14:28:39\", \"SIZE\": \"772045\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":642758,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-16 12:25:07\", \"SIZE\": \"422963\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":642759,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-16 14:24:48\", \"SIZE\": \"1268209\", \"W\": 1713}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":642760,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 3090, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-16 14:24:49\", \"SIZE\": \"2879582\", \"W\": 2221}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":642761,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-16 14:24:50\", \"SIZE\": \"1004053\", \"W\": 1713}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":642762,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-16 14:24:52\", \"SIZE\": \"708335\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":642763,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/PDF/ITD000000001379143.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/PDF/ITD000000001379143.pdf\", \"MTIME\": \"2024-04-16 14:43:38\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":642764,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/PDF/ITD000000001379143_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001379143/PDF/ITD000000001379143_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-04-16 17:43:28\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}