{"id":240143,"guid_nom":"66c3406c-144c-11ef-80d8-0050569a365d","isbn":"978-5-04-204837-1","nomcode":"ITD000000001399159","title":"Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T19:29:01.648159Z","updated_at":"2026-10-31T06:15:51.412389Z","annotation":"","sales_text":"Как стать счастливым и реализованным человеком без напряжения, без потери жизненного ресурса? Как научиться грамотно заботиться о себе — о своем физическом и умственном здоровье? \n «Йога-менеджмент» — книга  известного блогера, учителя и наставника йоги Анны Курмановой. Это уникальный «путеводитель» по внутренней трансформации человека с помощью принципов йоги и не только. Полезные практики и тренинги, упражнения и рассказ о том, в какой момент события нашей жизни начинают выводить нас на ту тропу, которая покажет, для чего мы родились. Как преодолеть эмоциональное истощение? И что значат наши 5 тел, как с ними работать, чтобы преобразовать себя, найти смысл жизни, предназначение и стать счастливым. \n Эта книга для тех исследователей, кто ищет новые способы изменить мир, меняя себя. Рычаг управления большим кораблем — внутри нас, в маленькой капитанской рубке. И йога покажет путь туда.\n Анна дает свое нетривиальное видение йоги как способа трансформировать мир, возможность увидеть те сильные стороны, на которые вы раньше не обращали внимания.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/PDF/ITD000000001399159_TOC.pdf","MTIME":"2024-11-19 11:47:18"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/PDF/ITD000000001399159.pdf","MTIME":"2024-11-19 08:47:34"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"9cf8cb9e-783e-46f2-89ac-20c9d73ad151","ISBN":"978-5-04-204837-1","NAME":"Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"27.12.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ce0e5bf0-0bc9-11ef-80d7-0050569a365d","NAME":"Йога","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"93f13a34-b37a-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Йога","LANGUAGE":"Русский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"93f13a34-b37a-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Йога","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"b54ae566-b378-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8b7ae716-9d12-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации от внутренней боли к управлению собой для предпринимателей, экспертов и духовных искателей РИП","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"19bb7f4e-9d13-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации от внутренней боли к управлению собой для предпринимателей, экспертов и духовных искателей ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"27.12.2024","SERIE":{"GUID":"7ddc349a-1b12-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Драйверы счастья"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":19,"WIDTH":145,"HEIGHT":218,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":352},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"1a05a51e-144d-11ef-80d8-0050569a365d","XO_DATE":"21.11.2024","PLAN_DATE":"27.12.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00608889","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"27.12.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"27.12.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"27.12.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"27.12.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://rutube.ru/shorts/be9bfc6efaff72d1b06046624011fd65/"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD062724","GUID":"d45ee16a-144c-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Курманова Анна","SURNAME":"Курманова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Анна","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2576,"W":1767,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover1.jpg","SIZE":"509619","MTIME":"2024-10-30 16:50:07"},"cover4":{"H":2576,"W":1767,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover4.jpg","SIZE":"904125","MTIME":"2024-10-30 16:50:10"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/siluet.jpg","SIZE":"687795","MTIME":"2025-01-10 04:27:03"},"cover3d":{"H":3417,"W":2487,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2834081","MTIME":"2024-10-30 16:50:08"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"145952","MTIME":"2024-10-30 16:50:11"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196628359","9785042048371"],"NOMCODE":"ITD000000001399159","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"66c3406c-144c-11ef-80d8-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042048371","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001399159","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Как стать счастливым и реализованным человеком без напряжения, без потери жизненного ресурса? Как научиться грамотно заботиться о себе — о своем физическом и умственном здоровье? \n «Йога-менеджмент» — книга  известного блогера, учителя и наставника йоги Анны Курмановой. Это уникальный «путеводитель» по внутренней трансформации человека с помощью принципов йоги и не только. Полезные практики и тренинги, упражнения и рассказ о том, в какой момент события нашей жизни начинают выводить нас на ту тропу, которая покажет, для чего мы родились. Как преодолеть эмоциональное истощение? И что значат наши 5 тел, как с ними работать, чтобы преобразовать себя, найти смысл жизни, предназначение и стать счастливым. \n Эта книга для тех исследователей, кто ищет новые способы изменить мир, меняя себя. Рычаг управления большим кораблем — внутри нас, в маленькой капитанской рубке. И йога покажет путь туда.\n Анна дает свое нетривиальное видение йоги как способа трансформировать мир, возможность увидеть те сильные стороны, на которые вы раньше не обращали внимания.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Анна Курманова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000245","ID_EKN":"11127","CODE_EKN":"114.01.1.6"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196628359","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8ab34557-c4ed-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042048371","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d4efc2fd-70e5-43c1-afed-9b1ca46fc669","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Курманова А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":641623,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-30 16:50:11\", \"SIZE\": \"145952\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":641624,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 2576, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-30 16:50:07\", \"SIZE\": \"509619\", \"W\": 1767}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":641625,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 3417, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-30 16:50:08\", \"SIZE\": \"2834081\", \"W\": 2487}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":641626,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 2576, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-30 16:50:10\", \"SIZE\": \"904125\", \"W\": 1767}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":641627,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-10 04:27:03\", \"SIZE\": \"687795\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":641628,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/PDF/ITD000000001399159.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/PDF/ITD000000001399159.pdf\", \"MTIME\": \"2024-11-19 08:47:34\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":641629,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/PDF/ITD000000001399159_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001399159/PDF/ITD000000001399159_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-11-19 11:47:18\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}