{"id":238242,"guid_nom":"ab3d1323-fbf6-11ee-80d7-0050569a365d","isbn":"978-5-04-203783-2","nomcode":"ITD000000001394669","title":"Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T18:33:57.391107Z","updated_at":"2026-10-12T18:33:57.391107Z","annotation":"","sales_text":"Ижен Сергеева — психолог, нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка».\n \n Эта книга — руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейроукоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой — той, чье главное оружие — ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал. \n \n С помощью авторских практик, таблиц и упражнений вы:\n - обратите на себя внимание окружающих;\n - станете психологически устойчивее к вызовам жизни;\n - прекратите обслуживать чужие желания;\n - научитесь проявлять напористость в отстаивании своих интересов;\n - перестанете искать поводы быть счастливым.\n \n ОТЗЫВ:\n \n «Эта книга для тех, кто хочет разжечь свой внутренний огонь. Методика Ижен поможет любой женщине стать хозяйкой своей жизни и начать притягивать к себе все блага этого мира. Ведь вы достойны всего, чего сами пожелаете». — Ольга Джейд, женский наставник, ведущая, автор двух книг","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/PDF/ITD000000001394669_TOC.pdf","MTIME":"2024-12-17 10:46:00"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/PDF/ITD000000001394669.pdf","MTIME":"2025-02-20 18:32:02"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"01ea8b5c-1688-4970-a633-fb6f0e82e1ed","ISBN":"978-5-04-203783-2","NAME":"Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"10.02.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"416","PAPER":"Бумага книжная кремовая 60/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"771ee057-47f7-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Наблюдай и трансформируйся. Как найти свой путь с помощью наблюдения за миром","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"2d56ae45-47f1-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"eb7d515e-80bb-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Наблюдай и трансформируйся. Как найти свой путь с помощью наблюдения за миром","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"771ee057-47f7-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Наблюдай и трансформируйся. Как найти свой путь с помощью наблюдения за миром","LANGUAGE":"Русский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"736c539a-910b-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Наблюдай и трансформируйся. Как найти свой путь с помощью наблюдения за миром","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d904f2f8-a004-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"eb4c5e51-a666-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29","NAME":"Обложка"},"GUID":"371a165b-a721-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"2bd12698-abc8-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"2e640f0b-ae2d-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"10.02.2025","SERIE":{"GUID":"dbd2ba56-c8e7-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Книги-драйверы"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":26,"WIDTH":145,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":424},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"8b3f5e51-fbf9-11ee-80d7-0050569a365d","XO_DATE":"13.01.2025","PLAN_DATE":"17.02.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00602772","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.02.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"17.02.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.02.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.02.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://vk.com/clips/bomborabs?z=clip-226004329_456239060"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD058535","GUID":"2d56ae45-47f1-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Сергеева Ижен Александровна","SURNAME":"Сергеева","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":true,"DATE_BIRTH":"1983-04-05 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ижен","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Александровна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1822,"W":1282,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover1.jpg","SIZE":"244086","MTIME":"2024-12-11 09:50:04"},"cover4":{"H":1822,"W":1282,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover4.jpg","SIZE":"329183","MTIME":"2024-12-11 09:50:06"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/siluet.jpg","SIZE":"549186","MTIME":"2025-02-13 14:19:37"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/banner0.jpg","SIZE":"898956","MTIME":"2025-01-21 18:56:31"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/banner1.jpg","SIZE":"828392","MTIME":"2025-01-21 18:56:40"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/banner2.jpg","SIZE":"953893","MTIME":"2025-01-21 18:56:47"},"cover3d":{"H":2953,"W":2137,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"682402","MTIME":"2024-12-11 09:50:05"},"dopfoto00":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"781518","MTIME":"2025-02-11 04:03:42"},"dopfoto01":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"699617","MTIME":"2025-02-11 04:03:52"},"dopfoto02":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"876204","MTIME":"2025-02-11 04:03:58"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"149883","MTIME":"2024-12-11 09:50:06"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196582187","9785042037832"],"NOMCODE":"ITD000000001394669","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"ab3d1323-fbf6-11ee-80d7-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042037832","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001394669","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Ижен Сергеева — психолог, нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка».\n \n Эта книга — руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейроукоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой — той, чье главное оружие — ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал. \n \n С помощью авторских практик, таблиц и упражнений вы:\n - обратите на себя внимание окружающих;\n - станете психологически устойчивее к вызовам жизни;\n - прекратите обслуживать чужие желания;\n - научитесь проявлять напористость в отстаивании своих интересов;\n - перестанете искать поводы быть счастливым.\n \n ОТЗЫВ:\n \n «Эта книга для тех, кто хочет разжечь свой внутренний огонь. Методика Ижен поможет любой женщине стать хозяйкой своей жизни и начать притягивать к себе все блага этого мира. Ведь вы достойны всего, чего сами пожелаете». — Ольга Джейд, женский наставник, ведущая, автор двух книг","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ижен Сергеева","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196582187","STANDART":5,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6fe65c71-e937-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042037832","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"1f34f669-7b09-420d-b7c2-bc71f98858c4","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Сергеева И.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":635191,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-21 18:56:31\", \"SIZE\": \"898956\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635192,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-21 18:56:40\", \"SIZE\": \"828392\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635193,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-21 18:56:47\", \"SIZE\": \"953893\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635194,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-11 09:50:06\", \"SIZE\": \"149883\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635195,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1822, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-11 09:50:04\", \"SIZE\": \"244086\", \"W\": 1282}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635196,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2953, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-11 09:50:05\", \"SIZE\": \"682402\", \"W\": 2137}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635197,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1822, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-11 09:50:06\", \"SIZE\": \"329183\", \"W\": 1282}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635198,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2025-02-11 04:03:42\", \"SIZE\": \"781518\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635199,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2025-02-11 04:03:52\", \"SIZE\": \"699617\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635200,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2025-02-11 04:03:58\", \"SIZE\": \"876204\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635201,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-02-13 14:19:37\", \"SIZE\": \"549186\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635202,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/PDF/ITD000000001394669.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/PDF/ITD000000001394669.pdf\", \"MTIME\": \"2025-02-20 18:32:02\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":635203,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/PDF/ITD000000001394669_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001394669/PDF/ITD000000001394669_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-12-17 10:46:00\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}