{"id":231572,"guid_nom":"99506edd-afc2-11ee-810a-00155d016002","isbn":"","nomcode":"MIF00039128","title":"Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей (спецпроект)","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T15:22:32.603426Z","updated_at":"2026-10-12T15:22:32.603426Z","annotation":"","sales_text":"Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои.\nЭто книга — первая и главная по развитию навыка ассертивности. Она переиздана уже 10 раз и продана тиражом более миллиона. \"Книга ассертивности\" предлагает проверенные и надежные способы развить навык общения, которые помогут сохранить свое достоинство и проявить уважение к другим.\nБлагодаря большому количеству упражнений и советам вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить “нет”, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Все это позволит не только успешнее достигать поставленных целей, но и стать гораздо увереннее в себе.\n\nРоберт Альберти — лицензированный психолог и член Американской психологической ассоциации, автор и соавтор восьми книг.\nМайкл Эммонс (1938–2016) — известный психолог и автор книг по психологии. Помимо новаторской работы в сфере тренинга ассертивности, он первым применил комплексные подходы в психотерапии.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/PDF/MIF00039128.pdf","MTIME":"2024-08-26 13:35:05"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"69bff95d-afcd-11ee-80d4-0050569a365d","ISBN":"","NAME":"Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей (спецпроект)","DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"352","PAPER":"Бумага офсетная 60/80 Кама","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"8cd64372-0604-11ee-8106-00155d0aa80c","NAME":"Психология для устойчивого развития"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":24.2,"WIDTH":150,"HEIGHT":215,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":433},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"18c554c3-48dd-11ef-8e0a-005056b61d5f","XO_DATE":"27.08.2024","PLAN_DATE":"24.09.2024","TIRAJ_CODE":"MIF00001954","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"20.09.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"24.09.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"24.09.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.09.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2504,"W":1713,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/COVER/cover1.jpg","SIZE":"274863","MTIME":"2024-08-26 16:33:00"},"cover4":{"H":2504,"W":1713,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/COVER/cover4.jpg","SIZE":"330773","MTIME":"2024-08-26 16:33:05"},"cover3d":{"H":1800,"W":1335,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"279420","MTIME":"2024-08-26 16:33:11"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"115","GUID":"a791b99a-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x88/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600500470612","14600500480628","14600196723627","9785002146031","9785002500147"],"NOMCODE":"MIF00039128","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"99506edd-afc2-11ee-810a-00155d016002","ISBN_DIG":"","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00039128","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои.\nЭто книга — первая и главная по развитию навыка ассертивности. Она переиздана уже 10 раз и продана тиражом более миллиона. \"Книга ассертивности\" предлагает проверенные и надежные способы развить навык общения, которые помогут сохранить свое достоинство и проявить уважение к другим.\nБлагодаря большому количеству упражнений и советам вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить “нет”, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Все это позволит не только успешнее достигать поставленных целей, но и стать гораздо увереннее в себе.\n\nРоберт Альберти — лицензированный психолог и член Американской психологической ассоциации, автор и соавтор восьми книг.\nМайкл Эммонс (1938–2016) — известный психолог и автор книг по психологии. Помимо новаторской работы в сфере тренинга ассертивности, он первым применил комплексные подходы в психотерапии.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"140x206","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000559","ID_EKN":"11231","CODE_EKN":"114.13.1.5"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600500470612","STANDART":"6","ITEM_TYPE":{"GUID":"d91df1d2-e2cb-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600500480628","STANDART":"5","ITEM_TYPE":{"GUID":"e96f08fa-7a69-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196723627","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"69bff95b-afcd-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785002146031","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"69bff95b-afcd-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"9785002500147","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"69bff95b-afcd-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей (спецпроект)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Роберт Альберти, Майкл Эммонс","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":605028,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-08-26 16:33:00\", \"SIZE\": \"274863\", \"W\": 1713}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":605029,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-08-26 16:33:11\", \"SIZE\": \"279420\", \"W\": 1335}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":605030,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-08-26 16:33:05\", \"SIZE\": \"330773\", \"W\": 1713}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":605031,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/PDF/MIF00039128.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00039128/PDF/MIF00039128.pdf\", \"MTIME\": \"2024-08-26 13:35:05\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}