{"id":226892,"guid_nom":"14545c7f-638e-11ee-80d4-0050569a365d","isbn":"978-5-9614-4839-9","nomcode":"ITD000000001364798","title":"Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли","publisher":"Альпина Паблишер ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T13:11:01.707699Z","updated_at":"2026-10-12T13:11:01.707699Z","annotation":"","sales_text":"Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии.\n\nМожно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях?\n\nНа все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти через сепарацию без ссор и обид.\n\nПривязанность возникает не только к хорошим и безопасным, но и к небезопасным взрослым. В течение всего детства мы ориентированы на \"своих\" взрослых и вынуждены, развиваясь, адаптироваться к ним — какими бы они ни были. Кто-то из нас адаптировался к ласковому и сильному взрослому, кто-то — к непредсказуемому и гневливому, кто-то — к равнодушному и холодному, кто-то — к слабому и неуверенному и т. д. Поэтому итог нашего детского эмоционального развития зависит от того, какой взрослый нам достался и что в целом происходило в нашей родительской семье.\n\nДля кого\nДля взрослых мужчин и женщин, которые хотят разобраться в своих отношениях с родителями и, возможно, избежать их ошибок при воспитании собственных детей.\n\nДля взрослых, которые чувствуют, что их связь с родителями слишком болезненная и эмоционально заряженная, и которые хотели бы пройти наконец нормальную, здоровую сепарацию.\n\nДля всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя.\n\nПривязанность возникает не только к хорошим и безопасным, но и к небезопасным взрослым. В течение всего детства мы ориентированы на \"своих\" взрослых и вынуждены, развиваясь, адаптироваться к ним — какими бы они ни были. Кто-то из нас адаптировался к ласковому и сильному взрослому, кто-то — к непредсказуемому и гневливому, кто-то — к равнодушному и холодному, кто-то — к слабому и неуверенному и т. д. Поэтому итог нашего детского эмоционального развития зависит от того, какой взрослый нам достался и что в целом происходило в нашей родительской семье.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"14545cac-638e-11ee-80d4-0050569a365d","ISBN":"978-5-9614-4839-9","NAME":"Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"02.10.2023","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"206","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"02.10.2023","SERIE":{"GUID":"4fff7dd2-4c53-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"Прикладная психология и личная эффективность (АльпинаПаб)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":150,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":420},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"14545cb5-638e-11ee-80d4-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00563031","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.10.2023","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1410,"W":953,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001364798/COVER/cover1.jpg","SIZE":"343889","MTIME":"2023-10-13 15:01:23"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001364798/COVER/siluet.jpg","SIZE":"663608","MTIME":"2024-02-27 19:29:01"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785961448399"],"NOMCODE":"ITD000000001364798","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"14545c7f-638e-11ee-80d4-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785961448399","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001364798","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии.\n\nМожно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях?\n\nНа все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти через сепарацию без ссор и обид.\n\nПривязанность возникает не только к хорошим и безопасным, но и к небезопасным взрослым. В течение всего детства мы ориентированы на \"своих\" взрослых и вынуждены, развиваясь, адаптироваться к ним — какими бы они ни были. Кто-то из нас адаптировался к ласковому и сильному взрослому, кто-то — к непредсказуемому и гневливому, кто-то — к равнодушному и холодному, кто-то — к слабому и неуверенному и т. д. Поэтому итог нашего детского эмоционального развития зависит от того, какой взрослый нам достался и что в целом происходило в нашей родительской семье.\n\nДля кого\nДля взрослых мужчин и женщин, которые хотят разобраться в своих отношениях с родителями и, возможно, избежать их ошибок при воспитании собственных детей.\n\nДля взрослых, которые чувствуют, что их связь с родителями слишком болезненная и эмоционально заряженная, и которые хотели бы пройти наконец нормальную, здоровую сепарацию.\n\nДля всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя.\n\nПривязанность возникает не только к хорошим и безопасным, но и к небезопасным взрослым. В течение всего детства мы ориентированы на \"своих\" взрослых и вынуждены, развиваясь, адаптироваться к ним — какими бы они ни были. Кто-то из нас адаптировался к ласковому и сильному взрослому, кто-то — к непредсказуемому и гневливому, кто-то — к равнодушному и холодному, кто-то — к слабому и неуверенному и т. д. Поэтому итог нашего детского эмоционального развития зависит от того, какой взрослый нам достался и что в целом происходило в нашей родительской семье.","PUBLISHER":{"GUID":"142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"58.11.19.000","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785961448399","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"14545caf-638e-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Чубаров Владислав","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":583162,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001364798/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 1410, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001364798/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-10-13 15:01:23\", \"SIZE\": \"343889\", \"W\": 953}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":583163,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001364798/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001364798/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-27 19:29:01\", \"SIZE\": \"663608\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}