{"id":22612,"guid_nom":"27c1ab9b-b7d1-11e2-95a7-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-65677-6","nomcode":"ITD000000000256042","title":"Ем, бегу, живу!","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:54:53.418920Z","updated_at":"2026-10-15T05:10:20.686238Z","annotation":"","sales_text":"Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. \"Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, —  считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть\".","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/PDF/ITD000000000256042.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:33:39"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"7133a2ca-1211-45a7-9686-fc0f75cdf2f8","ISBN":"978-5-699-65677-6","NAME":"Ем, бегу, живу!","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"04.07.2013","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"КУЛИНАРИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага мелованная матовая 84/130","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"60f5c33a-261b-4b12-b6d3-d02614b081a0","NAME":"Ем, бегу, живу!","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"10616d0e-656f-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"04.07.2013","SERIE":{"GUID":"3d19e5d0-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Высоцкая Юлия. Спецпроекты"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":26,"WIDTH":197,"HEIGHT":255,"KARTON":{"WIDTH":"195","HEIGHT":"263"},"WEIGHT":1300},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"155e13db-b7d4-11e2-95a7-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"14.06.2013","PLAN_DATE":"08.07.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00037204","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.07.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"26","SOGLASOVANNAYA_DATA":"08.07.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.07.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"04.07.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000003192","GUID":"10616d0e-656f-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Высоцкая Юлия Александровна","SURNAME":"Высоцкая","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Юлия","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Александровна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2328,"W":1808,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/COVER/cover1.jpg","SIZE":"3387879","MTIME":"2018-02-02 15:47:55"},"cover4":{"H":2328,"W":1806,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1174661","MTIME":"2018-02-02 15:47:55"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1030306","MTIME":"2021-04-21 09:30:40"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"79","GUID":"a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699656776"],"NOMCODE":"ITD000000000256042","SUBJECT":{"GUID":"e64081d2-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ","OWNER_GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"27c1ab9b-b7d1-11e2-95a7-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699656776","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000017815","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. \"Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, —  считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть\".","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Юлия Высоцкая","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"197x255","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699656776","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f668a75c-5731-4e66-b8c4-b2424cfee26d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Ем, бегу, живу!","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Высоцкая Ю.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2013","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":54606,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 2328, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-02-02 15:47:55\", \"SIZE\": \"3387879\", \"W\": 1808}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":54607,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 2328, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-02-02 15:47:55\", \"SIZE\": \"1174661\", \"W\": 1806}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":54608,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-21 09:30:40\", \"SIZE\": \"1030306\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":54609,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/PDF/ITD000000000256042.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000256042/PDF/ITD000000000256042.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:33:39\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}