{"id":223632,"guid_nom":"2c373b29-2d36-11ee-80d3-0050569a365d","isbn":"978-5-04-190847-8","nomcode":"ITD000000001353307","title":"Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T11:40:37.580256Z","updated_at":"2026-10-12T11:40:37.580256Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nДепрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует огромный список заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в надежде найти лечение и улучшить свое физическое и ментальное состояние. Но несмотря на распространенность проблем с психическим здоровьем, стереотипы о диагностике и лечении существуют до сих пор. Именно поэтому Антон Слонимский, психиатр и психотерапевт, собирает всю самую важную информацию воедино и представляет ее в своей книге. Максимально коротко и полезно. Он дает ценные советы по выбору врача, а также рассказывает, как самостоятельно справиться с тревогой, улучшить сон и наладить свой образ жизни. Вы узнаете, как работает психиатрия в России, и перестанете бояться похода к врачу. «Мой доктор вроде бы нормальный» — аптечка первой помощи при проблемах с психическим здоровьем, которая обязательно должна быть у каждого под рукой.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/PDF/ITD000000001353307_TOC.pdf","MTIME":"2024-07-16 15:19:17"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/PDF/ITD000000001353307.pdf","MTIME":"2024-07-16 12:19:43"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"41e60e31-14aa-4803-9617-e1239fdada45","ISBN":"978-5-04-190847-8","NAME":"Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"10.09.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"256","PAPER":"Бумага книжная кремовая пухлая 62/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"79b1120b-fb30-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные всё ещё хотят меня убить (Самойлова)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"832e32f1-1bf8-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные всё ещё хотят меня убить (Булгак)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"eb787bee-1cdf-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные всё ещё хотят меня убить (читка ворд)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b2d9cb8c-3547-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные всё ещё хотят меня убить (Зотина)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"bc692d87-3940-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные всё ещё хотят меня убить (Колесниченко)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8b9aaf5b-3d2b-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Мой доктор (вроде бы) нормальный (Старчикова)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"65111f0b-2d35-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные всё ещё хотят меня убить","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ae1c1f3a-2d35-11ee-80d3-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"10.09.2024","SERIE":{"GUID":"6c2068da-ef07-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Ментальное здоровье. Книги для тех, кому нужны рекомендации и поддержка"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":25,"WIDTH":146,"HEIGHT":207,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":310},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"f3955f3a-2d36-11ee-80d3-0050569a365d","XO_DATE":"19.07.2024","PLAN_DATE":"19.08.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00549228","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.09.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"11.09.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.08.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.09.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://youtube.com/shorts/NTfTGHrXTt8"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD058049","GUID":"ae1c1f3a-2d35-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"Слонимский Антон Борисович","SURNAME":"Слонимский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Антон","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Борисович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1666,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2496132","MTIME":"2024-07-11 11:47:23"},"cover4":{"H":2433,"W":1685,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2638439","MTIME":"2024-07-11 11:47:25"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1000312","MTIME":"2024-09-12 05:22:04"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/banner0.jpg","SIZE":"788456","MTIME":"2024-10-07 09:57:42"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/banner1.jpg","SIZE":"871880","MTIME":"2024-10-07 09:58:10"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/banner2.jpg","SIZE":"592138","MTIME":"2024-10-07 09:59:01"},"cover3d":{"H":2835,"W":1949,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"3352983","MTIME":"2024-07-11 11:47:23"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"586414","MTIME":"2024-07-11 11:47:25"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196148932","9785041908478"],"NOMCODE":"ITD000000001353307","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2c373b29-2d36-11ee-80d3-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041908478","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001353307","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nДепрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует огромный список заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в надежде найти лечение и улучшить свое физическое и ментальное состояние. Но несмотря на распространенность проблем с психическим здоровьем, стереотипы о диагностике и лечении существуют до сих пор. Именно поэтому Антон Слонимский, психиатр и психотерапевт, собирает всю самую важную информацию воедино и представляет ее в своей книге. Максимально коротко и полезно. Он дает ценные советы по выбору врача, а также рассказывает, как самостоятельно справиться с тревогой, улучшить сон и наладить свой образ жизни. Вы узнаете, как работает психиатрия в России, и перестанете бояться похода к врачу. «Мой доктор вроде бы нормальный» — аптечка первой помощи при проблемах с психическим здоровьем, которая обязательно должна быть у каждого под рукой.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Антон Слонимский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000559","ID_EKN":"11231","CODE_EKN":"114.13.1.5"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba8e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7Б"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196148932","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"cec3524e-700f-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041908478","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b367694a-6b84-402c-bf50-3ad5059100d1","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Слонимский А.Б.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c5-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7Б"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":568555,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-07 09:57:42\", \"SIZE\": \"788456\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":568556,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-07 09:58:10\", \"SIZE\": \"871880\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":568557,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-07 09:59:01\", \"SIZE\": \"592138\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":568558,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2024-07-11 11:47:25\", \"SIZE\": \"586414\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":568559,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-07-11 11:47:23\", \"SIZE\": \"2496132\", \"W\": 1666}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":568560,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-07-11 11:47:23\", \"SIZE\": \"3352983\", \"W\": 1949}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":568561,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-07-11 11:47:25\", \"SIZE\": \"2638439\", \"W\": 1685}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":568562,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-12 05:22:04\", \"SIZE\": \"1000312\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":568563,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/PDF/ITD000000001353307.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/PDF/ITD000000001353307.pdf\", \"MTIME\": \"2024-07-16 12:19:43\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":568564,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/PDF/ITD000000001353307_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001353307/PDF/ITD000000001353307_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-07-16 15:19:17\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}