{"id":222793,"guid_nom":"f7bbc720-249d-11ee-80d3-0050569a365d","isbn":"978-5-04-190026-7","nomcode":"ITD000000001351159","title":"Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T11:18:00.655274Z","updated_at":"2026-10-12T11:18:00.655274Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nВаше зрение теряет остроту? Испытываете боль и дискомфорт в глазах после рабочего дня за компьютером? Устали от постоянно сухих и зудящих глаз? Эта книга — отличная возможность избавиться от всех этих проблем раз и навсегда.  Свою уникальную методику доктор Олег Павлович Панков разрабатывал более 30 лет. Она создана специально для самостоятельного использования. В книге представлено более 40 интересных упражнений для проверки и восстановления функций зрения. Вы также познакомитесь с полезными процедурами, такими как лечебный душ для глаз, точечный массаж, утренняя гимнастика, которые помогут при дистрофии сетчатки, глаукоме, косоглазии и близорукости.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/PDF/ITD000000001351159_TOC.pdf","MTIME":"2025-06-26 07:45:42"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/PDF/ITD000000001351159.pdf","MTIME":"2025-11-14 11:45:09"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"9e9f72ac-5f25-470c-b3c1-1f2098a2398c","ISBN":"978-5-04-190026-7","NAME":"Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":6000,"GENRE":[],"LDATE":"11.08.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага типографская пухлая 60/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8de82adc-2642-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"Оздоровление глаз светом","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"982bc721-1d4e-11e2-818f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ef7d53f4-00be-11ef-80d7-0050569a365d","NAME":"Оздоровление глаз светом (указатель)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"1e8c898a-a1cc-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"(у. н.) Целительный мед. Народная медицина против всех болезней (словник)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"e8d122c1-063d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"(у.н.) Ходьба для здоровья: Простой способ снять боль в спине, шее и ногах (Давлетбаева)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"1f9a19eb-c8b7-11e5-96e3-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"12.07.2024","SERIE":{"GUID":"675d3845-3cca-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":16,"WIDTH":138,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":185},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"4e936d23-249e-11ee-80d3-0050569a365d","XO_DATE":"13.06.2024","PLAN_DATE":"19.07.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00546516","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.07.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"13","SOGLASOVANNAYA_DATA":"19.07.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.07.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"17.07.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"6e5691cf-9cd6-11ef-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"30.01.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00642131","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.01.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"13","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.01.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"30.01.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.01.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"1fc8a597-4c3b-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"26.06.2025","PLAN_DATE":"07.08.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00686763","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.08.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"13","SOGLASOVANNAYA_DATA":"07.08.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"07.08.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.08.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"5bfee6f6-57f9-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00689539","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"AST011008","GUID":"982bc721-1d4e-11e2-818f-5ef3fc5021a7","NAME":"Панков Олег Павлович","SURNAME":"Панков","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Олег","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Павлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1875,"W":1220,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/cover1.jpg","SIZE":"474477","MTIME":"2024-06-07 14:49:58"},"cover4":{"H":1878,"W":1224,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/cover4.jpg","SIZE":"577410","MTIME":"2024-06-11 16:20:06"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/siluet.jpg","SIZE":"954435","MTIME":"2025-08-14 04:52:54"},"cover3d":{"H":2239,"W":1535,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"569230","MTIME":"2024-06-07 14:49:59"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196128828","14600196888531","14600197236171","14600197574570","9785041900267"],"NOMCODE":"ITD000000001351159","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"f7bbc720-249d-11ee-80d3-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041900267","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001351159","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nВаше зрение теряет остроту? Испытываете боль и дискомфорт в глазах после рабочего дня за компьютером? Устали от постоянно сухих и зудящих глаз? Эта книга — отличная возможность избавиться от всех этих проблем раз и навсегда.  Свою уникальную методику доктор Олег Павлович Панков разрабатывал более 30 лет. Она создана специально для самостоятельного использования. В книге представлено более 40 интересных упражнений для проверки и восстановления функций зрения. Вы также познакомитесь с полезными процедурами, такими как лечебный душ для глаз, точечный массаж, утренняя гимнастика, которые помогут при дистрофии сетчатки, глаукоме, косоглазии и близорукости.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Олег Панков","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196128828","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f2609aa2-4279-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196888531","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f2609aa2-4279-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197236171","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f2609aa2-4279-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197574570","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f6690a2b-4bf2-4773-9e17-69b62a3a8ee0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041900267","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f6690a2b-4bf2-4773-9e17-69b62a3a8ee0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Панков О.П.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":564981,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1875, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-06-07 14:49:58\", \"SIZE\": \"474477\", \"W\": 1220}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":564982,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-06-07 14:49:59\", \"SIZE\": \"569230\", \"W\": 1535}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":564983,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1878, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-06-11 16:20:06\", \"SIZE\": \"577410\", \"W\": 1224}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":564984,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-14 04:52:54\", \"SIZE\": \"954435\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":564985,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/PDF/ITD000000001351159.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/PDF/ITD000000001351159.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-14 11:45:09\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":564986,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/PDF/ITD000000001351159_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351159/PDF/ITD000000001351159_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-06-26 07:45:42\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}