{"id":221142,"guid_nom":"0ae94b36-0a90-11ee-80d1-0050569a365d","isbn":"978-5-04-188803-9","nomcode":"ITD000000001346615","title":"Как полюбить самого себя. Дневник, который поможет тебе раскрыть свою внутреннюю силу и красоту","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T10:33:20.618649Z","updated_at":"2026-10-16T11:54:13.922170Z","annotation":"","sales_text":"Как сделать так, чтобы больше никогда себя не критиковать и принять такой какая ты есть? Легендарная Луиза Хей часто повторяла, что любовь к себе — это решение всех проблем. И она прекрасно знала об этом на примере своей собственной жизни.  \n Этот дневник — вдохновляющий сборник практик и аффирмаций, которые научат тебя по-настоящему любить и ценить саму себя, ощутить исцеляющую энергию принятия, которую непременно почувствуют и окружающие люди. Начни с главного и самого простого — просто будь добрее по отношению к самой себе. Поблагодари себя за все хорошее и прости себя. Пообещай себе, что будешь просто чувствовать любовь!","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/PDF/ITD000000001346615.pdf","MTIME":"2023-11-22 02:17:27"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6a811958-68a5-44c5-a31c-f8542643f983","ISBN":"978-5-04-188803-9","NAME":"Как полюбить самого себя. Дневник, который поможет тебе раскрыть свою внутреннюю силу и красоту","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"15.12.2023","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"144","PAPER":"Бумага офсетная 62/120","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"06a8d7b3-f569-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"How to love yourself. A guided journal for Discovering Your Inner Strenth and Beauty","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"da681116-0c54-11e2-a9b4-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"d5e70dfe-0a90-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Как полюбить себя. Дневник, который поможет тебе раскрыть свою внутреннюю силу и красоту (1 оф) пер","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"06a8d7b3-f569-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"How to love yourself. A guided journal for Discovering Your Inner Strenth and Beauty","LANGUAGE":"Английский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"15.12.2023","SERIE":{"GUID":"159837a3-ec9b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Луиза Хей. Бестселлеры"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":11,"WIDTH":138,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":265},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"09514fef-0ab1-11ee-80d1-0050569a365d","XO_DATE":"21.11.2023","PLAN_DATE":"08.12.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00541018","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"15.12.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.12.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.12.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.12.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://youtu.be/IPL3GWUZSN8"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD019690","GUID":"da681116-0c54-11e2-a9b4-5ef3fc5021fb","NAME":"Хей Луиза","SURNAME":"Хей","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Луиза","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1888,"W":1242,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover1.jpg","SIZE":"640930","MTIME":"2023-11-14 19:04:11"},"cover4":{"H":1888,"W":1243,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover4.jpg","SIZE":"890557","MTIME":"2023-11-14 19:04:12"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/siluet.jpg","SIZE":"521920","MTIME":"2024-02-27 23:45:38"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/banner0.jpg","SIZE":"966059","MTIME":"2024-02-27 17:52:20"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/banner1.jpg","SIZE":"943375","MTIME":"2024-02-27 17:52:42"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/banner2.jpg","SIZE":"964199","MTIME":"2024-02-27 17:52:54"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2149211","MTIME":"2023-11-14 19:04:11"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"277621","MTIME":"2023-11-14 19:04:13"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196083226","9785041888039"],"NOMCODE":"ITD000000001346615","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"0ae94b36-0a90-11ee-80d1-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041888039","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001387233","KOMPLEKT_GUID_NOM":"eb7db4cf-da2b-11ee-80d7-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001346615","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Как сделать так, чтобы больше никогда себя не критиковать и принять такой какая ты есть? Легендарная Луиза Хей часто повторяла, что любовь к себе — это решение всех проблем. И она прекрасно знала об этом на примере своей собственной жизни.  \n Этот дневник — вдохновляющий сборник практик и аффирмаций, которые научат тебя по-настоящему любить и ценить саму себя, ощутить исцеляющую энергию принятия, которую непременно почувствуют и окружающие люди. Начни с главного и самого простого — просто будь добрее по отношению к самой себе. Поблагодари себя за все хорошее и прости себя. Пообещай себе, что будешь просто чувствовать любовь!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Луиза Хей","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000239","ID_EKN":"11128","CODE_EKN":"114.01.1.7"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196083226","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d1af383e-9de5-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041888039","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c4d417e7-9bd7-4944-b44c-13c8fb096ba0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Как полюбить самого себя. Дневник, который поможет тебе раскрыть свою внутреннюю силу и красоту","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Луиза Хей","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":558192,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-27 17:52:20\", \"SIZE\": \"966059\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":558193,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-27 17:52:42\", \"SIZE\": \"943375\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":558194,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-27 17:52:54\", \"SIZE\": \"964199\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":558195,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2023-11-14 19:04:13\", \"SIZE\": \"277621\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":558196,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-11-14 19:04:11\", \"SIZE\": \"640930\", \"W\": 1242}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":558197,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-11-14 19:04:11\", \"SIZE\": \"2149211\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":558198,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-11-14 19:04:12\", \"SIZE\": \"890557\", \"W\": 1243}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":558199,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-27 23:45:38\", \"SIZE\": \"521920\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":558200,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/PDF/ITD000000001346615.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001346615/PDF/ITD000000001346615.pdf\", \"MTIME\": \"2023-11-22 02:17:27\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}