{"id":22086,"guid_nom":"049dbcd6-4e5d-11e2-956a-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-62921-3","nomcode":"ITD000000000239127","title":"Я тебя похудею","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:52:46.299495Z","updated_at":"2026-10-10T04:52:46.299495Z","annotation":"","sales_text":"Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей \"волшебного пенделя\", а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/PDF/ITD000000000239127.pdf","MTIME":"2021-02-28 01:40:27"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"4700a987-4539-48fe-8fc4-dfc9cbd83d69","ISBN":"978-5-699-62921-3","NAME":"Я тебя похудею","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":8000,"GENRE":[],"LDATE":"08.07.2013","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"152","PAPER":"Бумага мелованная глянцевая 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"83480c80-eff3-47bd-a673-37801ad6c915","NAME":"Новая книга Лены Миро","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"4be5c5db-c6e9-494b-8c88-795df597feb4","NAME":"Я тебя похудею","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"da11b912-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"b942a00e-a7d4-485b-bba1-3056eb4b805a","NAME":"Похудей к празднику","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"e83b40e5-2c74-11e1-93a1-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"b704e078-7b58-47f5-8316-631949a010fa","NAME":"Я тебя похудею","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b1d8d355-6396-4d3d-8dd8-fe6421a96502","NAME":"Я тебя похудею","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"f1c49928-9ce9-4eb3-9f3e-7f9066c1813c","NAME":"Я тебя похудею","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"26.04.2013","SERIE":{"GUID":"65cce768-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Идеальная фигура"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":11,"WIDTH":162,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":344},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"1e9cc70e-c37d-11e2-95a7-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"27.03.2013","PLAN_DATE":"08.07.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00038017","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"08.07.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"08.07.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.07.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.07.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"049dbd12-4e5d-11e2-956a-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"27.03.2013","PLAN_DATE":"24.04.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00026049","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.04.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"24.04.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"24.04.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.04.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD008767","GUID":"8341991a-726b-11e0-a4f2-001a64231342","NAME":"Лесников Владислав Владимирович","SURNAME":"Лесников","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Владислав","IS_PISATEL":"false","IS_HUDOJNIK":"true","SECOND_NAME":"Владимирович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1914,"W":1497,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/COVER/cover1.jpg","SIZE":"970593","MTIME":"2014-12-17 14:51:35"},"cover4":{"H":1914,"W":1497,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1121304","MTIME":"2014-12-17 14:51:35"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/COVER/siluet.jpg","SIZE":"662671","MTIME":"2021-04-21 12:00:56"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699629213"],"NOMCODE":"ITD000000000239127","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"049dbcd6-4e5d-11e2-956a-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699629213","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000404084","KOMPLEKT_GUID_NOM":"224b595a-f5fd-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000007414","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей \"волшебного пенделя\", а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Лена Миро","POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699629213","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ce0f7bbc-ac91-49f8-a291-aca1339c5c77","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Я тебя похудею","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Миро Л.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2013","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":52872,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1914, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:51:35\", \"SIZE\": \"970593\", \"W\": 1497}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":52873,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1914, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:51:35\", \"SIZE\": \"1121304\", \"W\": 1497}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":52874,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-21 12:00:56\", \"SIZE\": \"662671\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":52875,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/PDF/ITD000000000239127.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000239127/PDF/ITD000000000239127.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 01:40:27\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}