{"id":220296,"guid_nom":"525f8068-fac2-11ed-80ce-0050569a365d","isbn":"978-5-04-187963-1","nomcode":"ITD000000001344013","title":"Открой себя заново. Дневник для рефлексии и личного развития","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T10:10:30.159369Z","updated_at":"2026-10-12T10:10:30.159369Z","annotation":"","sales_text":"Отпустите суету повседневности и погрузитесь в мир самооткрытия и внутреннего спокойствия!\n Этот удивительный блокнот станет вашим источником вдохновения, уголком уединения, где вы найдете прекрасную возможность замедлить темп, перевести дух и погрузиться в самые глубины своих мыслей и желаний. \n Блокнот содержит два раздела: один с заданиями на проработку разных жизненных сфер, который поможет вам проанализировать то, что сейчас есть в вашей жизни, и с помощью вопросов, заданий и творчества наметить планы развития; второй раздел — с ежедневными вопросами о самом важном, который создан для ежедневной рефлексии; он поможет отслеживать состояние в динамике и выводить в осознанность вопросы того, как вы себя ощущаете и что для вас важно каждый день. Бонус: каждый день есть вопрос для размышления, который поможет заново познакомиться с собой, своими ценностями, задачами и открыть себя заново! \n Здесь вы обретете время для себя, чтобы погрузиться в мир своих желаний и осмыслить свои мысли. Каждая страница станет прекрасным компаньоном на пути к самооткрытию и реализации вашего потенциала.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/PDF/ITD000000001344013.pdf","MTIME":"2024-11-12 15:18:52"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"0609b0b7-226d-44f0-8537-6bb43a260fc6","ISBN":"978-5-04-187963-1","NAME":"Открой себя заново. Дневник для рефлексии и личного развития","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":11000,"GENRE":[],"LDATE":"20.02.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"160","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"fbe9abf1-61c4-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Блокнот самопомощи (у.н.) корр","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"bb4f67ae-1a61-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"The Greatest Self-Help Book (у.н.) ред","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.11.2023","SERIE":{"GUID":"199e0eea-c3e1-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой"},"SGMNT":{"GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Бумажные изделия"},"SIZES":{"DEPTH":13.5,"WIDTH":145,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":300},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"76bdb7d0-fac2-11ed-80ce-0050569a365d","XO_DATE":"17.10.2023","PLAN_DATE":"29.11.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00537722","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.11.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.11.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"29.11.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"22.11.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"ddf253e9-fd60-11ee-80d7-0050569a365d","PLAN_DATE":"11.06.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00603156","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.06.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"11.06.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"11.06.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.06.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"57f3f824-3ac6-11ef-80d8-0050569a365d","PLAN_DATE":"16.08.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00617648","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.09.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.09.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"16.08.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.09.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"3e1183b5-9821-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"12.11.2024","PLAN_DATE":"19.01.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00640826","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.01.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"19.01.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.01.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.01.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"b588ccb4-f145-11f0-80da-0050569a365d","XO_DATE":"19.01.2026","PLAN_DATE":"20.02.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00726487","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"20.02.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"20.02.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"20.02.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"24.02.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1888,"W":1232,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/cover1.jpg","SIZE":"753335","MTIME":"2023-10-11 23:50:04"},"cover4":{"H":1888,"W":1234,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/cover4.jpg","SIZE":"776228","MTIME":"2023-10-11 23:50:05"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/siluet.jpg","SIZE":"571413","MTIME":"2026-02-26 05:39:01"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/banner1.jpg","SIZE":"518706","MTIME":"2023-12-18 12:23:33"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/banner2.jpg","SIZE":"397834","MTIME":"2023-12-18 12:23:45"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/banner3.jpg","SIZE":"543525","MTIME":"2023-12-18 12:26:07"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2212495","MTIME":"2023-10-11 23:50:04"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196054714","14600196586420","14600196699915","14600196880436","14600197531467","9785041879631"],"NOMCODE":"ITD000000001344013","SUBJECT":{"GUID":"a35d8b42-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"525f8068-fac2-11ed-80ce-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041879631","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001344013","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Отпустите суету повседневности и погрузитесь в мир самооткрытия и внутреннего спокойствия!\n Этот удивительный блокнот станет вашим источником вдохновения, уголком уединения, где вы найдете прекрасную возможность замедлить темп, перевести дух и погрузиться в самые глубины своих мыслей и желаний. \n Блокнот содержит два раздела: один с заданиями на проработку разных жизненных сфер, который поможет вам проанализировать то, что сейчас есть в вашей жизни, и с помощью вопросов, заданий и творчества наметить планы развития; второй раздел — с ежедневными вопросами о самом важном, который создан для ежедневной рефлексии; он поможет отслеживать состояние в динамике и выводить в осознанность вопросы того, как вы себя ощущаете и что для вас важно каждый день. Бонус: каждый день есть вопрос для размышления, который поможет заново познакомиться с собой, своими ценностями, задачами и открыть себя заново! \n Здесь вы обретете время для себя, чтобы погрузиться в мир своих желаний и осмыслить свои мысли. Каждая страница станет прекрасным компаньоном на пути к самооткрытию и реализации вашего потенциала.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Группа некнижной продукции и лицензий"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"Блокноты"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000562","ID_EKN":"11243","CODE_EKN":"114.13.4.4"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196054714","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f84de0a9-92d9-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196586420","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f84de0a9-92d9-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196699915","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f84de0a9-92d9-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196880436","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f84de0a9-92d9-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197531467","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"96030e6e-1262-11f1-80da-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041879631","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d21bd4eb-8257-468c-8eec-979a77fcbff8","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Открой себя заново. Дневник для рефлексии и личного развития","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"<не указано>","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":554690,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-12-18 12:23:33\", \"SIZE\": \"518706\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":554691,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2023-12-18 12:23:45\", \"SIZE\": \"397834\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":554692,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2023-12-18 12:26:07\", \"SIZE\": \"543525\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":554693,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-10-11 23:50:04\", \"SIZE\": \"753335\", \"W\": 1232}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":554694,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-10-11 23:50:04\", \"SIZE\": \"2212495\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":554695,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-10-11 23:50:05\", \"SIZE\": \"776228\", \"W\": 1234}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":554696,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-26 05:39:01\", \"SIZE\": \"571413\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":554697,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/PDF/ITD000000001344013.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001344013/PDF/ITD000000001344013.pdf\", \"MTIME\": \"2024-11-12 15:18:52\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}