{"id":219906,"guid_nom":"3b769640-f309-11ed-80cc-0050569a365d","isbn":"978-5-04-187671-5","nomcode":"ITD000000001342938","title":"Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T10:00:06.579338Z","updated_at":"2026-10-12T10:00:06.579338Z","annotation":"","sales_text":"Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям.\n \n Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто прячет свою тайну так тщательно, что даже родители могут не знать, насколько тебе на самом деле больно.\n \n Самоповреждение — сложная и мучительная проблема. Эта книга подскажет, как перестать причинять себе вред, как справляться с сильными переживаниями, а еще — как отважиться попросить о помощи у близких. Упражнения и практические советы будут твоей поддержкой на пути к исцелению.\n \n Если хочешь перестать вредить себе, эта книга поможет тебе:\n - понять, почему ты причиняешь себе боль;\n - найти более приемлемые способы справляться с чувствами; \n - контролировать свое желание наносить себе травмы;\n - взять на себя обязательство не причинять себе вред и получить поддержку от близких людей.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/PDF/ITD000000001342938_TOC.pdf","MTIME":"2024-04-13 07:09:12"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/PDF/ITD000000001342938.pdf","MTIME":"2024-04-13 04:09:27"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8331c6a8-6d20-404f-b5ff-434e3101aa13","ISBN":"978-5-04-187671-5","NAME":"Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"24.05.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"160","PAPER":"Бумага офсетная 84/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8f8cf1ed-0c1e-11ee-80e3-0050569aa681","NAME":"Stopping the Pain: A Workbook for Teens Who Cut and Self Injure","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"82893c81-6584-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"88567116-4247-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"\"Stopping the pain/Остановить боль\"","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"6a73e888-4249-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"8f8cf1ed-0c1e-11ee-80e3-0050569aa681","NAME":"Stopping the Pain: A Workbook for Teens Who Cut and Self Injure","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"bb0ec123-4247-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Остановить боль","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"24.05.2024","SERIE":{"GUID":"47a77427-40ca-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Ты справишься! Воркбуки для подростков"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10.29,"WIDTH":199,"HEIGHT":240,"KARTON":{"WIDTH":"195","HEIGHT":"248"},"WEIGHT":334},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"1f9c9248-f30b-11ed-80cc-0050569a365d","XO_DATE":"15.04.2024","PLAN_DATE":"22.05.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00536057","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"24.05.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"24.05.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"22.05.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"24.05.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000017095","GUID":"82893c81-6584-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Шапиро Лоуренс","SURNAME":"Шапиро","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Лоуренс","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2835,"W":2316,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1224092","MTIME":"2024-04-10 18:49:26"},"cover4":{"H":2835,"W":2295,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2961536","MTIME":"2024-04-10 18:49:27"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/siluet.jpg","SIZE":"596165","MTIME":"2024-04-10 18:49:56"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/banner0.jpg","SIZE":"546998","MTIME":"2024-09-24 17:14:23"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/banner1.jpg","SIZE":"695338","MTIME":"2024-09-24 17:14:32"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/banner2.jpg","SIZE":"813394","MTIME":"2024-09-24 17:14:38"},"cover3d":{"H":2239,"W":1831,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"992265","MTIME":"2024-04-10 15:50:06"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"81","GUID":"a791ba30-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196040908","9785041876715"],"NOMCODE":"ITD000000001342938","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"3b769640-f309-11ed-80cc-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041876715","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001342938","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям.\n \n Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто прячет свою тайну так тщательно, что даже родители могут не знать, насколько тебе на самом деле больно.\n \n Самоповреждение — сложная и мучительная проблема. Эта книга подскажет, как перестать причинять себе вред, как справляться с сильными переживаниями, а еще — как отважиться попросить о помощи у близких. Упражнения и практические советы будут твоей поддержкой на пути к исцелению.\n \n Если хочешь перестать вредить себе, эта книга поможет тебе:\n - понять, почему ты причиняешь себе боль;\n - найти более приемлемые способы справляться с чувствами; \n - контролировать свое желание наносить себе травмы;\n - взять на себя обязательство не причинять себе вред и получить поддержку от близких людей.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии и психотерапии"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Лоуренс Шапиро","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"197x240","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000559","ID_EKN":"11231","CODE_EKN":"114.13.1.5"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196040908","STANDART":"14","ITEM_TYPE":{"GUID":"04fb41ee-1bfd-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041876715","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"dbd0a49e-3ca9-49e7-9477-06a2509e4b8c","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Шапиро Лоуренс","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":552586,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-24 17:14:23\", \"SIZE\": \"546998\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":552587,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-24 17:14:32\", \"SIZE\": \"695338\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":552588,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-24 17:14:38\", \"SIZE\": \"813394\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":552589,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-10 18:49:26\", \"SIZE\": \"1224092\", \"W\": 2316}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":552590,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-10 15:50:06\", \"SIZE\": \"992265\", \"W\": 1831}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":552591,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-10 18:49:27\", \"SIZE\": \"2961536\", \"W\": 2295}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":552592,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-10 18:49:56\", \"SIZE\": \"596165\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":552593,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/PDF/ITD000000001342938.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/PDF/ITD000000001342938.pdf\", \"MTIME\": \"2024-04-13 04:09:27\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":552594,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/PDF/ITD000000001342938_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001342938/PDF/ITD000000001342938_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-04-13 07:09:12\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}