{"id":219252,"guid_nom":"bb703a85-e4d5-11ed-80cc-0050569a365d","isbn":"978-5-04-186875-8","nomcode":"ITD000000001341124","title":"Искусство никуда не спешить. Как организовать работу и жизнь так, чтобы избавиться от террора дедлайнов","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T09:42:29.915357Z","updated_at":"2026-10-12T09:42:29.915357Z","annotation":"","sales_text":"Вам знакомо чувство безмятежности? Когда накрывает мягкими волнами спокойствия, словно в море во время штиля, и кажется, что времени не существует. Что вы выше него. Лора Вандеркам называет это чувство «off the clock» — вне времени, вне часов, все рамок циферблата. Она много лет изучает жизни успешных и счастливых людей и, кажется, разгадала их секрет — им удается быть off the clock даже в мире, раскаленном от скорости движения.\n   \n  - Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь?\n  - Какие у них привычки? Как они принимают решения?\n   \n В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.\n   \n Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор пяти книг. Ее выступление на TED 2016 года «Как научиться контролировать свое свободное время» («How to Gain Control of Your Free Time») набрало более 5 миллионов просмотров. Лора регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/PDF/ITD000000001341124_TOC.pdf","MTIME":"2024-06-20 10:55:48"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/PDF/ITD000000001341124.pdf","MTIME":"2024-06-20 07:56:01"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"e3dc7b71-2205-44d3-bf90-000a61068364","ISBN":"978-5-04-186875-8","NAME":"Искусство никуда не спешить. Как организовать работу и жизнь так, чтобы избавиться от террора дедлайнов","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3500,"GENRE":[],"LDATE":"01.08.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага типографская пухлая 76/55","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"89f684e3-91c5-11e9-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"OFF THE CLOCK","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"f347ae85-4b75-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"65099555-af7e-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Вне времени ","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"89f684e3-91c5-11e9-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"OFF THE CLOCK","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"0afa505f-f57b-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"12.07.2023","SERIE":{"GUID":"858efca9-c55e-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги, о которых говорят"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":26,"WIDTH":115,"HEIGHT":180,"KARTON":{"WIDTH":"113","HEIGHT":"186"},"WEIGHT":208},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"1d26cfe5-e4d6-11ed-80cc-0050569a365d","XO_DATE":"19.06.2023","PLAN_DATE":"17.07.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00533046","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.07.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"17.07.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.07.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.07.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"97f79286-0d11-11ef-80d7-0050569a365d","XO_DATE":"20.06.2024","PLAN_DATE":"05.08.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00606945","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.08.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.08.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.08.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.08.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD021203","GUID":"f347ae85-4b75-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"Вандеркам Лора","SURNAME":"Вандеркам","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Лора","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1593,"W":1017,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover1.jpg","SIZE":"144334","MTIME":"2023-06-14 15:50:09"},"cover4":{"H":1593,"W":1017,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover4.jpg","SIZE":"272708","MTIME":"2023-06-14 15:50:10"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/siluet.jpg","SIZE":"432043","MTIME":"2024-08-19 18:35:12"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/banner1.jpg","SIZE":"622526","MTIME":"2023-09-14 18:53:23"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/banner2.jpg","SIZE":"683073","MTIME":"2023-09-14 18:53:29"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/banner3.jpg","SIZE":"670363","MTIME":"2023-09-14 18:53:36"},"cover3d":{"H":2239,"W":1535,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"277101","MTIME":"2023-06-14 15:50:09"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"187923","MTIME":"2023-06-08 17:30:17"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"129","GUID":"a791ba14-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"76x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196017689","14600196613522","9785041868758"],"NOMCODE":"ITD000000001341124","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"bb703a85-e4d5-11ed-80cc-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041868758","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001341124","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Вам знакомо чувство безмятежности? Когда накрывает мягкими волнами спокойствия, словно в море во время штиля, и кажется, что времени не существует. Что вы выше него. Лора Вандеркам называет это чувство «off the clock» — вне времени, вне часов, все рамок циферблата. Она много лет изучает жизни успешных и счастливых людей и, кажется, разгадала их секрет — им удается быть off the clock даже в мире, раскаленном от скорости движения.\n   \n  - Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь?\n  - Какие у них привычки? Как они принимают решения?\n   \n В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.\n   \n Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор пяти книг. Ее выступление на TED 2016 года «Как научиться контролировать свое свободное время» («How to Gain Control of Your Free Time») набрало более 5 миллионов просмотров. Лора регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Лора Вандеркам","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"115x180","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196017689","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8353ce9b-216e-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196613522","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f993e1da-5005-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041868758","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0772100a-79c0-4c61-acfb-23d9ff7592c0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Искусство никуда не спешить. Как организовать работу и жизнь так, чтобы избавиться от террора дедлайнов","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Вандеркам Л.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":549107,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-09-14 18:53:23\", \"SIZE\": \"622526\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":549108,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2023-09-14 18:53:29\", \"SIZE\": \"683073\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":549109,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2023-09-14 18:53:36\", \"SIZE\": \"670363\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":549110,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-08 17:30:17\", \"SIZE\": \"187923\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":549111,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1593, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-14 15:50:09\", \"SIZE\": \"144334\", \"W\": 1017}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":549112,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-14 15:50:09\", \"SIZE\": \"277101\", \"W\": 1535}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":549113,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1593, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-14 15:50:10\", \"SIZE\": \"272708\", \"W\": 1017}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":549114,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-08-19 18:35:12\", \"SIZE\": \"432043\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":549115,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/PDF/ITD000000001341124.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/PDF/ITD000000001341124.pdf\", \"MTIME\": \"2024-06-20 07:56:01\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":549116,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/PDF/ITD000000001341124_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001341124/PDF/ITD000000001341124_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-06-20 10:55:48\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}