{"id":215973,"guid_nom":"e697a575-c4d3-11ed-80cc-0050569a365d","isbn":"978-5-04-196144-2","nomcode":"ITD000000001332893","title":"Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T08:10:02.574537Z","updated_at":"2026-10-12T08:10:02.574537Z","annotation":"","sales_text":"УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на: \n - настроении; \n - сне;\n - весе;\n - иммунной системе;\n - состоянии кожи; \n - чувстве голода. \n \n А также повышать риск развития: \n - бесплодия; \n - сердечно-сосудистых заболеваний; \n - синдрома поликистозных яичников (СПКЯ); \n - сахарного диабета второго типа; \n - деменции и т.д.\n \n ОТВЕТЬТЕ «ДА» ИЛИ «НЕТ» НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ: \n - Фруктовые соки полезны? \n - Нельзя пропускать завтрак? \n - Жир — это вредно? \n - Углеводы полезны для мозга? \n - Чтобы похудеть, нужна только сила воли? \n \n Даже если вы на некоторые вопросы ответили «ДА», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/PDF/ITD000000001332893_TOC.pdf","MTIME":"2024-03-22 11:30:40"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/PDF/ITD000000001332893.pdf","MTIME":"2025-11-27 13:58:58"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"cd4a6be5-89cf-4968-8680-270009243716","ISBN":"978-5-04-196144-2","NAME":"Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"06.05.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"176","PAPER":"Бумага газетная пухлая 84/45","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d1724378-bb87-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Глюкоза. Что с ней не так? (Кидяева)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"5c9b15bc-c1c7-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Глюкоза. Что с ней не так? (Сергиенко)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f78eb875-db9a-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Глюкоза. Что с ней не так? (Зимин)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"827c0ad6-dfb3-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Глюкоза. Что с ней не так? (Гребенюк)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b201114c-e506-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Глюкоза. Что с ней не так? (Пищаева)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"a4104f1c-f0f4-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Глюкоза в балансе","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"1f9a19eb-c8b7-11e5-96e3-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"26e70b05-8238-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Глюкоза. Что с ней не так? (Ляшенко)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"7c69e49a-883b-11e9-9e75-000af77e4763","IS_TRANSLATE":"true"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"06.05.2024","SERIE":{"GUID":"b1909b7d-e105-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Натуральное здоровье. Книги для тех, кто хочет жить в гармонии с телом без таблеток и лекарств"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":12.8,"WIDTH":127,"HEIGHT":201,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":125},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"81f1f61f-c4d5-11ed-80cc-0050569a365d","XO_DATE":"22.03.2024","PLAN_DATE":"06.05.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00523573","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.05.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"06.05.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"06.05.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.05.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1732,"W":1084,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/cover1.jpg","SIZE":"404306","MTIME":"2024-03-15 19:05:03"},"cover4":{"H":1732,"W":1083,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/cover4.jpg","SIZE":"801222","MTIME":"2024-03-15 19:05:04"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/siluet.jpg","SIZE":"501288","MTIME":"2024-03-15 19:05:06"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/banner0.jpg","SIZE":"471822","MTIME":"2024-05-28 12:22:50"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/banner1.jpg","SIZE":"829309","MTIME":"2024-05-28 12:23:10"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/banner2.jpg","SIZE":"621963","MTIME":"2024-05-28 12:23:26"},"cover3d":{"H":2739,"W":2038,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"950643","MTIME":"2024-03-15 18:50:05"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195950109","9785041961442"],"NOMCODE":"ITD000000001332893","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e697a575-c4d3-11ed-80cc-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041961442","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001332893","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на: \n - настроении; \n - сне;\n - весе;\n - иммунной системе;\n - состоянии кожи; \n - чувстве голода. \n \n А также повышать риск развития: \n - бесплодия; \n - сердечно-сосудистых заболеваний; \n - синдрома поликистозных яичников (СПКЯ); \n - сахарного диабета второго типа; \n - деменции и т.д.\n \n ОТВЕТЬТЕ «ДА» ИЛИ «НЕТ» НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ: \n - Фруктовые соки полезны? \n - Нельзя пропускать завтрак? \n - Жир — это вредно? \n - Углеводы полезны для мозга? \n - Чтобы похудеть, нужна только сила воли? \n \n Даже если вы на некоторые вопросы ответили «ДА», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195950109","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"88e8ecd0-0c6d-11ef-80d7-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041961442","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"985d29e6-878c-412a-af14-241a17034bfb","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"<не указано>","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":539333,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-05-28 12:22:50\", \"SIZE\": \"471822\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":539334,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-05-28 12:23:10\", \"SIZE\": \"829309\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":539335,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-05-28 12:23:26\", \"SIZE\": \"621963\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":539336,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1732, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-15 19:05:03\", \"SIZE\": \"404306\", \"W\": 1084}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":539337,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2739, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-15 18:50:05\", \"SIZE\": \"950643\", \"W\": 2038}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":539338,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1732, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-15 19:05:04\", \"SIZE\": \"801222\", \"W\": 1083}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":539339,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-15 19:05:06\", \"SIZE\": \"501288\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":539340,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/PDF/ITD000000001332893.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/PDF/ITD000000001332893.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-27 13:58:58\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":539341,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/PDF/ITD000000001332893_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001332893/PDF/ITD000000001332893_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-03-22 11:30:40\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}