{"id":213803,"guid_nom":"b815c947-a6af-11ed-80ca-0050569a365d","isbn":"978-5-04-184256-7","nomcode":"ITD000000001325631","title":"Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T07:08:08.025394Z","updated_at":"2026-10-12T07:08:08.025394Z","annotation":"","sales_text":"Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей второй книге «Воспитание разума» он учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с собой.\n \n Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса. Победить синдром самозванца.\n \n Автор также подскажет, как:\n • трудиться на работе плодотворно и эффективно, сохраняя силы и получая радость от результатов;\n • жить в достатке, создавая денежный запас и удовлетворяя свои потребности;\n • научиться справляться со словесными манипуляциями.\n \n Главное — помнить: только вам под силу сделать свою жизнь насыщенной позитивными событиями и вдохновляющими результатами.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/PDF/ITD000000001325631_TOC.pdf","MTIME":"2024-05-31 16:53:04"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/PDF/ITD000000001325631.pdf","MTIME":"2025-11-27 13:01:39"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"abcf4c30-4a79-4b6e-8e12-a7fb8a60ec92","ISBN":"978-5-04-184256-7","NAME":"Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":10000,"GENRE":[],"LDATE":"11.07.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"256","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"49ae5e0e-640b-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Радость и результат. Тренинг по личной эффективности","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"3e58f29e-2f6c-11ed-80c8-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"618b41ad-a6b0-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"Радость и результат","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"91b6d405-b124-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"Радость и результат. Тренинг по личной эффективности","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"0a7e8b07-bcbe-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Радость и результат. Тренинг по личной эффективности","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f9ccf3cc-c4c2-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Радость и результат. Тренинг по личной эффективности","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"46e24004-61d1-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a93ce5ed-1dbb-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"25.05.2023","SERIE":{"GUID":"8b254b96-8694-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21,"WIDTH":172,"HEIGHT":245,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"241"},"WEIGHT":564},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"85f0e9c9-a6b0-11ed-80ca-0050569a365d","XO_DATE":"18.04.2023","PLAN_DATE":"25.05.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00514209","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.05.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.05.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.05.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.05.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"3412ce81-119e-11ee-80d1-0050569a365d","PLAN_DATE":"26.07.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00542489","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.07.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"26.07.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"26.07.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.07.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"068ef8b9-1db9-11ef-80d8-0050569a365d","XO_DATE":"03.06.2024","PLAN_DATE":"12.07.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00611224","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.07.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.07.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.07.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.07.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://vk.com/bomborabs?z=video-226004329_456239064%2Fvideos-226004329%2Fpl_-226004329_-2"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD053308","GUID":"3e58f29e-2f6c-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Сафин Альберт Рауисович","SURNAME":"Сафин","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Альберт","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Рауисович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2088,"W":1456,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover1.jpg","SIZE":"398452","MTIME":"2023-04-18 08:48:18"},"cover4":{"H":2088,"W":1455,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover4.jpg","SIZE":"631180","MTIME":"2023-04-18 08:48:19"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/siluet.jpg","SIZE":"497368","MTIME":"2023-05-27 08:36:53"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner0.jpg","SIZE":"494038","MTIME":"2025-04-22 14:10:06"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner1.jpg","SIZE":"591052","MTIME":"2025-04-22 14:10:16"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner2.jpg","SIZE":"552126","MTIME":"2025-04-22 14:14:28"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner3.jpg","SIZE":"782553","MTIME":"2025-04-22 14:14:33"},"cover3d":{"H":2805,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"870073","MTIME":"2023-04-18 08:48:19"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"153707","MTIME":"2023-05-10 13:15:05"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195888570","14600196093904","14600196643352","9785041842567"],"NOMCODE":"ITD000000001325631","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"b815c947-a6af-11ed-80ca-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041842567","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001414137","KOMPLEKT_GUID_NOM":"0214ce66-6a97-11ef-80d9-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001325631","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей второй книге «Воспитание разума» он учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с собой.\n \n Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса. Победить синдром самозванца.\n \n Автор также подскажет, как:\n • трудиться на работе плодотворно и эффективно, сохраняя силы и получая радость от результатов;\n • жить в достатке, создавая денежный запас и удовлетворяя свои потребности;\n • научиться справляться со словесными манипуляциями.\n \n Главное — помнить: только вам под силу сделать свою жизнь насыщенной позитивными событиями и вдохновляющими результатами.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"96fc1ccc-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа бизнеса"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Альберт Сафин","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"9","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195888570","STANDART":9,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c3283a26-fac9-11ed-80ce-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196093904","STANDART":9,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c3283a26-fac9-11ed-80ce-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196643352","STANDART":9,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c3283a26-fac9-11ed-80ce-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041842567","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"2866bc82-41db-4e2b-9e2e-50d7925aa429","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Сафин А.Р.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":531777,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-22 14:10:06\", \"SIZE\": \"494038\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531778,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-22 14:10:16\", \"SIZE\": \"591052\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531779,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-22 14:14:28\", \"SIZE\": \"552126\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531780,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-22 14:14:33\", \"SIZE\": \"782553\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531781,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-10 13:15:05\", \"SIZE\": \"153707\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531782,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2088, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-04-18 08:48:18\", \"SIZE\": \"398452\", \"W\": 1456}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531783,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2805, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-04-18 08:48:19\", \"SIZE\": \"870073\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531784,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2088, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-04-18 08:48:19\", \"SIZE\": \"631180\", \"W\": 1455}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531785,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-27 08:36:53\", \"SIZE\": \"497368\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531786,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/PDF/ITD000000001325631.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/PDF/ITD000000001325631.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-27 13:01:39\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":531787,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/PDF/ITD000000001325631_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001325631/PDF/ITD000000001325631_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-05-31 16:53:04\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}