{"id":213316,"guid_nom":"bf12ca06-9bd2-11ed-80ca-0050569a365d","isbn":"978-5-04-181314-7","nomcode":"ITD000000001322912","title":"Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T06:54:44.749371Z","updated_at":"2026-10-12T06:54:44.749371Z","annotation":"","sales_text":"Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать.\n Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться. \n Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.\n  \n Пять разделов посвящены разным состояниям:\n  - ощущение застревания;\n  - контакт с негативными эмоциями;\n  - кризисные ситуации;\n  - поиск себя и своей зоны комфорта;\n  - осознание и проработка жизненных ценностей.\n  \n Художница и редактор блокнота — психологи.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/PDF/ITD000000001322912.pdf","MTIME":"2023-04-27 09:22:29"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"0954ed7c-db90-4649-897b-8bca19d605a8","ISBN":"978-5-04-181314-7","NAME":"Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"22.05.2023","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги для записей, блокноты","OWNER_GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"160","PAPER":"Бумага офсетная 72/100","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"fabc68a1-a793-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"Самое время позаботиться о себе. Блокнот, полный любви, нежности, спокойствия и поддержки","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"cc2c85e0-c160-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Самое время позаботиться о себе. Блокнот полный любви, нежности, спокойствия и поддержки","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"dad21ef7-d1e2-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Самое время позаботиться о себе. Блокнот полный любви, нежности, спокойствия и поддержки","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"72cae74a-d211-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Самое время позаботиться о себе","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"04fdcaa1-da94-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Самое время позаботиться о себе. Блокнот полный любви, нежности, спокойствия и поддержки","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"435f3ce9-dab0-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Самое время позаботиться о себе. Блокнот полный любви, нежности, спокойствия и поддержки","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"3afde64f-0523-11ee-80d1-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"22.05.2023","SERIE":{"GUID":"2a57e4ee-ec14-11e5-96e3-000af77e485f","NAME":"Блокноты позитивных изменений"},"SGMNT":{"GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Бумажные изделия"},"SIZES":{"DEPTH":17,"WIDTH":170,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":404},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"592bf772-9bd5-11ed-80ca-0050569a365d","XO_DATE":"18.04.2023","PLAN_DATE":"31.05.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00511848","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"22.05.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"31.05.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"31.05.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.05.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://youtu.be/wt-y0fmj4Sk"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD057239","GUID":"3afde64f-0523-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Макаревич Фиолетта Сергеевна","SURNAME":"Макаревич","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Фиолетта","IS_PISATEL":"false","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Сергеевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2551,"W":1961,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2721149","MTIME":"2023-04-18 08:48:10"},"cover4":{"H":2584,"W":1967,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1347745","MTIME":"2023-04-18 16:50:04"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/siluet.jpg","SIZE":"766141","MTIME":"2023-05-24 08:32:43"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/banner1.jpg","SIZE":"730292","MTIME":"2023-05-24 17:49:51"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/banner2.jpg","SIZE":"622685","MTIME":"2023-05-24 17:49:59"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/banner3.jpg","SIZE":"665780","MTIME":"2023-05-24 17:50:03"},"cover3d":{"H":3090,"W":2452,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"3759700","MTIME":"2023-04-18 16:50:03"},"dopfoto00":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"1148849","MTIME":"2023-06-13 17:44:32"},"dopfoto01":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"973658","MTIME":"2023-06-13 17:45:57"},"dopfoto02":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"961038","MTIME":"2023-06-13 17:46:13"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195866882","9785041813147"],"NOMCODE":"ITD000000001322912","SUBJECT":{"GUID":"90802995-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги для записей, блокноты","OWNER_GUID":"90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"bf12ca06-9bd2-11ed-80ca-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041813147","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001322912","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать.\n Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться. \n Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.\n  \n Пять разделов посвящены разным состояниям:\n  - ощущение застревания;\n  - контакт с негативными эмоциями;\n  - кризисные ситуации;\n  - поиск себя и своей зоны комфорта;\n  - осознание и проработка жизненных ценностей.\n  \n Художница и редактор блокнота — психологи.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии и психотерапии"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Фиолетта Макаревич","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"10","MEDIA_EKSMORU":{"VIDEO":"yDXPXs5BZZ8","APPSTORE":null,"EKSMO_URL":"https://eksmo.ru/book/samoe-vremya-pozabotitsya-o-sebe-bloknot-polnyy-lyubvi-nezhnosti-spokoystviya-i-podderzhki-ITD1322912/","__SYS_DT_UPDATE__":"2023-06-16 01:03:37","__SYS_STAMP_UPDATE__":"1686866617"},"PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195866882","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"2d27ca7c-f89e-11ed-80cd-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041813147","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"adaff4a4-45b1-4a8a-90e8-1000b7edb90a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Макаревич Фиолетта","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":529257,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-24 17:49:51\", \"SIZE\": \"730292\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529258,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-24 17:49:59\", \"SIZE\": \"622685\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529259,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-24 17:50:03\", \"SIZE\": \"665780\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529260,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2551, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-04-18 08:48:10\", \"SIZE\": \"2721149\", \"W\": 1961}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529261,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3090, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-04-18 16:50:03\", \"SIZE\": \"3759700\", \"W\": 2452}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529262,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2584, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-04-18 16:50:04\", \"SIZE\": \"1347745\", \"W\": 1967}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529263,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-13 17:44:32\", \"SIZE\": \"1148849\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529264,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-13 17:45:57\", \"SIZE\": \"973658\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529265,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-13 17:46:13\", \"SIZE\": \"961038\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529266,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-24 08:32:43\", \"SIZE\": \"766141\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":529267,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/PDF/ITD000000001322912.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322912/PDF/ITD000000001322912.pdf\", \"MTIME\": \"2023-04-27 09:22:29\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}