{"id":213217,"guid_nom":"ab39982f-9b12-11ed-80ca-0050569a365d","isbn":"978-5-04-181263-8","nomcode":"ITD000000001322655","title":"Скрытые смыслы. Как научиться понимать себя через визуальный дневник","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T06:51:59.305550Z","updated_at":"2026-10-12T06:51:59.305550Z","annotation":"","sales_text":"Как выразить свои чувства и эмоции? Может ли творчество помочь? И как проявить себя в этот мир?  \n \n На страницах этой книги арт-терапевт Ракефет Хадар собрала полезные советы и личные истории, которые научат вас выражать себя через визуальный дневник. В нем вы сможете раскрыть свое творческое «я», научитесь понимать свои эмоции и чувства и выражать их через рисунки, коллажи и другие формы искусства, а также создадите первые «странички своей души» в разных техниках и с помощью разных приемов.\n \n Ракефет Хадар — состоявшийся арт-терапевт и преподаватель, которая своим творчеством помогает погрузиться в мир визуального искусства и найти себя. В своей книге она расскажет, как рисование и другие формы искусства могут помочь людям, почему важно прислушиваться к себе и как можно выражать себя, свои эмоции через иллюстрации.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/PDF/ITD000000001322655_TOC.pdf","MTIME":"2024-02-01 13:02:46"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/PDF/ITD000000001322655.pdf","MTIME":"2024-02-01 10:03:33"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"111c87b6-a594-4fa4-836d-82f21559c0d9","ISBN":"978-5-04-181263-8","NAME":"Скрытые смыслы. Как научиться понимать себя через визуальный дневник","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"04.03.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c850-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ИСКУССТВО. КУЛЬТУРА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"176","PAPER":"Бумага офсетная 84/100","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"95583b32-0c19-11ee-80e3-0050569aa681","NAME":"LAYERS OF MEANING: ELEMENTS OF VISUAL JOURNALING","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a95ffb73-508b-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Как вести визуальный дневник (у.н.) нк1","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"bc9c0778-508b-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Как вести визуальный дневник (у.н.) нк2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"74cd22dc-57a6-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Как вести визуальный дневник (у.н.) перевод","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"665c38dd-429d-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8549b830-7a2a-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Как вести визуальный дневник (у.н.) лит. ред.","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"34bdd3fc-7a2c-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Как вести визуальный дневник (у.н.) корр. 1","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"116b7517-9835-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Как вести визуальный дневник (у.н.) корр. 2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"3d39f07c-c0db-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Скрытые смыслы ом","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"2920ce0a-c10f-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Скрытые смыслы - корр. 3","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"04.03.2024","SERIE":{"GUID":"49fe4c96-fbdc-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Начни рисовать. Лучшие книги для начинающих"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":13.200000000000001,"WIDTH":187,"HEIGHT":241,"KARTON":{"WIDTH":"183","HEIGHT":"248"},"WEIGHT":448},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"af92fce7-9b13-11ed-80ca-0050569a365d","XO_DATE":"05.02.2024","PLAN_DATE":"07.03.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00511487","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.03.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"12","SOGLASOVANNAYA_DATA":"07.03.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"07.03.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"18.03.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD059335","GUID":"1d8f2e44-7252-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Хадар Ракефет","SURNAME":"Хадар","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ракефет","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2079,"W":1590,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2070031","MTIME":"2024-02-01 11:35:03"},"cover4":{"H":2079,"W":1593,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2158921","MTIME":"2024-02-01 11:35:05"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1213930","MTIME":"2024-02-28 04:02:55"},"cover3d":{"H":2194,"W":1729,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2067399","MTIME":"2024-02-01 11:35:04"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"557864","MTIME":"2024-02-01 11:35:05"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"83","GUID":"a791ba1c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196209695","9785041812638"],"NOMCODE":"ITD000000001322655","SUBJECT":{"GUID":"e6408202-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРИКЛАДНЫЕ ИЗДАНИЯ ПО ИСКУССТВУ (МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИЗДАНИЯ И НОТЫ, АЛЬБОМЫ ДЛЯ РИСОВАНИЯ)","OWNER_GUID":"e009c850-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"ab39982f-9b12-11ed-80ca-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041812638","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001322655","AGE_GROUP":{"GUID":"6bd1d8e7-6943-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb","NAME":"Для широкого круга читателей"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Как выразить свои чувства и эмоции? Может ли творчество помочь? И как проявить себя в этот мир?  \n \n На страницах этой книги арт-терапевт Ракефет Хадар собрала полезные советы и личные истории, которые научат вас выражать себя через визуальный дневник. В нем вы сможете раскрыть свое творческое «я», научитесь понимать свои эмоции и чувства и выражать их через рисунки, коллажи и другие формы искусства, а также создадите первые «странички своей души» в разных техниках и с помощью разных приемов.\n \n Ракефет Хадар — состоявшийся арт-терапевт и преподаватель, которая своим творчеством помогает погрузиться в мир визуального искусства и найти себя. В своей книге она расскажет, как рисование и другие формы искусства могут помочь людям, почему важно прислушиваться к себе и как можно выражать себя, свои эмоции через иллюстрации.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"803e9b94-c228-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа рисования"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ракефет Хадар","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"185x240","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000589","ID_EKN":"11254","CODE_EKN":"114.15.3.1"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196209695","STANDART":"10","ITEM_TYPE":{"GUID":"427ec519-da12-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041812638","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"fe40f160-53e7-4a17-a4e2-21d64936dd8a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Скрытые смыслы. Как научиться понимать себя через визуальный дневник","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Хадар Р.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":528975,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-01 11:35:05\", \"SIZE\": \"557864\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":528976,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2079, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-01 11:35:03\", \"SIZE\": \"2070031\", \"W\": 1590}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":528977,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2194, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-01 11:35:04\", \"SIZE\": \"2067399\", \"W\": 1729}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":528978,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2079, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-01 11:35:05\", \"SIZE\": \"2158921\", \"W\": 1593}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":528979,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-28 04:02:55\", \"SIZE\": \"1213930\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":528980,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/PDF/ITD000000001322655.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/PDF/ITD000000001322655.pdf\", \"MTIME\": \"2024-02-01 10:03:33\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":528981,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/PDF/ITD000000001322655_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322655/PDF/ITD000000001322655_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-02-01 13:02:46\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}