{"id":21276,"guid_nom":"d0fe338c-bf2c-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","isbn":"978-5-699-52540-9","nomcode":"ITD000000000166962","title":"Моя программа стройности","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:49:40.950882Z","updated_at":"2026-10-15T04:46:46.993978Z","annotation":"","sales_text":"Римма Мойсенко - ведущий диетолог проекта \"Сбрось лишнее\" на Первом канале в программе \"Здоровье\" с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов - похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра - известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам, бизнесменам и простым людям не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими. Разработав собственную методику, автор много лет назад решила свои проблемы с лишними килограммами и сегодня продолжает выглядеть замечательно. Теперь эти секреты доступны и вам! Римма Васильевна предлагает не очередную новомодную диету, а знания, которые научат вас сбрасывать лишний вес комфортно и максимально быстро. Автор уверена, что одной диеты для достижения этой цели недостаточно: нужно знать все подводные камни, которые мешают именно вам на пути к стройности. А для этого вам потребуется всего лишь определить свой психотип по прилагаемым описаниям и подстроить программу Риммы Мойсенко под себя с помощью тех инструментов, которые вы найдете в этой замечательной книге.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"cd70a92f-c9a3-4219-ac8a-93b96e9c5a59","ISBN":"978-5-699-52540-9","NAME":"Моя программа стройности","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":13000,"GENRE":[],"LDATE":"18.01.2012","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"432","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"a1317f25-fdbd-43af-a388-39d6a8134042","NAME":"Моя программа стройности","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"d0fe3385-bf2c-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"89316413-2ead-4e2f-ab5e-592662e3fc69","NAME":"Моя программа стройности","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"c77ae3c5-5e2e-4b25-9deb-69348c45de5b","NAME":"Моя программа стройности","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"5e015f8f-2c84-11e1-93a1-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"6b58ff64-36d6-44c9-b092-649e82f047c5","NAME":"Моя программа стройности","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"700c74a0-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8ae43caa-e642-4559-968f-038a22d6fdc1","NAME":"Моя программа стройности","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"58b6be7f-a836-11de-84c8-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"21.11.2011","SERIE":{"GUID":"8671af8e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Модные диеты"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":28,"WIDTH":162,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":755},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"18fdb179-255c-11e1-93a1-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"19.12.2011","PLAN_DATE":"23.01.2012","TIRAJ_CODE":"00000093263","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.01.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"28","SOGLASOVANNAYA_DATA":"23.01.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"23.01.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.01.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""},{"GUID":"d0fe33bf-bf2c-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"07.11.2011","PLAN_DATE":"21.11.2011","TIRAJ_CODE":"00000088071","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.11.2011","TOLSHCINA_KORESHKA":"28","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.11.2011","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.11.2011","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"23.11.2011","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"c23e8e2b-10fa-11e1-93a1-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"12.12.2011","TIRAJ_CODE":"00000092391","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.12.2011","TOLSHCINA_KORESHKA":"28","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.12.2011","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.12.2011","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"12.12.2011","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD010336","GUID":"d0fe3385-bf2c-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","NAME":"Мойсенко Римма Васильевна","SURNAME":"Мойсенко","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Римма ","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Васильевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2122,"W":1599,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000166962/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1385196","MTIME":"2014-08-28 17:11:20"},"cover4":{"H":2122,"W":1599,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000166962/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1391216","MTIME":"2014-12-17 15:29:39"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000166962/COVER/siluet.jpg","SIZE":"621756","MTIME":"2021-04-25 14:14:57"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699525409"],"NOMCODE":"ITD000000000166962","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"d0fe338c-bf2c-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"9785699525409","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000269667","KOMPLEKT_GUID_NOM":"1835fcf4-f42e-11e2-89a9-5ef3fc5021a7"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000090640","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Римма Мойсенко - ведущий диетолог проекта \"Сбрось лишнее\" на Первом канале в программе \"Здоровье\" с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов - похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра - известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам, бизнесменам и простым людям не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими. Разработав собственную методику, автор много лет назад решила свои проблемы с лишними килограммами и сегодня продолжает выглядеть замечательно. Теперь эти секреты доступны и вам! Римма Васильевна предлагает не очередную новомодную диету, а знания, которые научат вас сбрасывать лишний вес комфортно и максимально быстро. Автор уверена, что одной диеты для достижения этой цели недостаточно: нужно знать все подводные камни, которые мешают именно вам на пути к стройности. А для этого вам потребуется всего лишь определить свой психотип по прилагаемым описаниям и подстроить программу Риммы Мойсенко под себя с помощью тех инструментов, которые вы найдете в этой замечательной книге.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Мойсенко Р.В.","POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699525409","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"9434e9f9-df1f-4c4c-a469-6729a631584f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Моя программа стройности","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мойсенко Р.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2011","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":50640,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000166962/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2122, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000166962/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-08-28 17:11:20\", \"SIZE\": \"1385196\", \"W\": 1599}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":50641,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000166962/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2122, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000166962/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:29:39\", \"SIZE\": \"1391216\", \"W\": 1599}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":50642,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000166962/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000166962/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-25 14:14:57\", \"SIZE\": \"621756\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}