{"id":21014,"guid_nom":"2f3fb162-b8e4-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","isbn":"978-5-699-52700-7","nomcode":"ITD000000000165882","title":"Фитнес для мамы: Верни фигуру после родов","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:48:42.469062Z","updated_at":"2026-10-10T04:48:42.469062Z","annotation":"","sales_text":"Только 10 % родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же - самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской. \nВ книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом. \nНемного усилий – и  вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства!\nНадежная система после родов - от лучших тренеров.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"463936ba-356a-4883-a305-cab701bd1ed9","ISBN":"978-5-699-52700-7","NAME":"Фитнес для мамы: Верни фигуру после родов","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"21.10.2011","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"368","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0703dd54-4955-48e5-85af-5c6acb589ef2","NAME":"Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"1ae1b839-d869-11e0-8449-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"07973a81-fff2-4baf-83dd-1a9bfd063f15","NAME":"Иллюстрации для обложки книги \"Гимнастика для мамы\"","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"ed363c74-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"18c4c18b-f42d-481c-9697-2537fb4c76a9","NAME":"Гимнастика для мамы (ХО)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"d359987e-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"9f2d0360-dbdf-4c7b-9c76-8bb43be70e17","NAME":"Фитнес для мамы","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"41df552f-150f-4c31-b86b-2b35966b74a3","NAME":"Фитнес для мамы","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"21.10.2011","SERIE":{"GUID":"be11c540-7259-11e0-a4f2-001a64231342","NAME":"Я - мама"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":155,"HEIGHT":205,"KARTON":{"WIDTH":"150","HEIGHT":"209"},"WEIGHT":500},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"966b426e-c259-11e0-80ac-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"14.09.2011","PLAN_DATE":"14.10.2011","TIRAJ_CODE":"00000088420","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.10.2011","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"14.10.2011","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"14.10.2011","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.10.2011","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":[],"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"193","GUID":"a791b9c2-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"64x86/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699527007"],"NOMCODE":"ITD000000000165882","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2f3fb162-b8e4-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"9785699527007","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000849747","KOMPLEKT_GUID_NOM":"f4262c45-c6c1-11e6-9d96-000af77e485f"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000090322","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Только 10 % родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же - самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской. \nВ книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом. \nНемного усилий – и  вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства!\nНадежная система после родов - от лучших тренеров.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"152x203","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba92-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7-инт"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699527007","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"af50d997-af75-4b29-8d6b-adde07dbd661","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Фитнес для мамы: Верни фигуру после родов","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Павлючкова-Рыбак С.П.,","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"de4de7a2-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7-инт"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2012","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[]}