{"id":209300,"guid_nom":"eb6ba46c-970c-11ed-80ca-0050569a365d","isbn":"978-5-04-181013-9","nomcode":"ITD000000001322034","title":"Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T04:57:38.006160Z","updated_at":"2026-10-22T02:22:18.693109Z","annotation":"","sales_text":"О ЧЕМ КНИГА:\n Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.\n Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше. \n \n ФИШКА КНИГИ:\n Большое количество практик разных направлений:\n - поведенческие;\n - телесные;\n - арт-терапевтические;\n - письменные.\n \n Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни. \n \n ОБ АВТОРЕ\n Анна Быкова — семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг «Ленивая мама», изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров.\n \n ЦИТАТА ИЗ КНИГИ\n «Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган „Кризис — это новые возможности!“, что так и хочется к нему дописать пояснение: „...потому что старые теперь недоступны“. В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому — пока не ясно, и требуется адаптация».","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/PDF/ITD000000001322034_TOC.pdf","MTIME":"2023-08-10 21:17:11"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/PDF/ITD000000001322034.pdf","MTIME":"2023-10-03 13:05:07"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3780d50d-b00c-4fa3-9668-c730f0ef6e60","ISBN":"978-5-04-181013-9","NAME":"Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"16.08.2023","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"33076cce-82b9-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"1f971416-4001-11e5-a6d2-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"c625abfa-b73b-11ed-80cb-0050569a365d","NAME":"Как пережить кризис: секреты от Ленивой мамы","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"07c52f06-d477-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Как пережить кризис","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"33f7c70b-5941-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Как пережить кризис АГЕНТ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"16.08.2023","SERIE":{"GUID":"9e9b850c-0e71-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa","NAME":"Ленивая мама"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14.8,"WIDTH":144,"HEIGHT":208,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":270},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"f9e4c56c-970c-11ed-80ca-0050569a365d","XO_DATE":"20.07.2023","PLAN_DATE":"18.08.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00510389","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.08.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.08.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.08.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"24.08.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://youtu.be/ZbxidFdGC_Q"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD024041","GUID":"1f971416-4001-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Быкова Анна Александровна","SURNAME":"Быкова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"1977-11-22 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Анна","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Александровна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1633,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1146742","MTIME":"2023-07-14 14:46:24"},"cover4":{"H":2433,"W":1674,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1712848","MTIME":"2023-07-14 14:46:27"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/siluet.jpg","SIZE":"487954","MTIME":"2023-08-19 08:43:22"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner0.jpg","SIZE":"602228","MTIME":"2024-12-28 16:23:45"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner1.jpg","SIZE":"652050","MTIME":"2024-12-28 16:23:51"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner2.jpg","SIZE":"625089","MTIME":"2024-12-28 16:24:37"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner3.jpg","SIZE":"628443","MTIME":"2024-12-28 16:24:08"},"cover3d":{"H":2835,"W":1949,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2307998","MTIME":"2023-07-14 14:46:25"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"267974","MTIME":"2023-07-14 14:46:28"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган „Кризис — это новые возможности!“, что так и хочется к нему дописать пояснение: „...потому что старые теперь недоступны“. В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому — пока не ясно, и требуется адаптация.","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195853257","9785041810139"],"NOMCODE":"ITD000000001322034","SUBJECT":{"GUID":"e64081e2-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"МЕТОДИКИ И СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. КОРРЕКЦИОННАЯ ПЕДАГОГИКА.","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"eb6ba46c-970c-11ed-80ca-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041810139","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001322034","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"О ЧЕМ КНИГА:\n Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.\n Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше. \n \n ФИШКА КНИГИ:\n Большое количество практик разных направлений:\n - поведенческие;\n - телесные;\n - арт-терапевтические;\n - письменные.\n \n Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни. \n \n ОБ АВТОРЕ\n Анна Быкова — семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг «Ленивая мама», изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров.\n \n ЦИТАТА ИЗ КНИГИ\n «Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган „Кризис — это новые возможности!“, что так и хочется к нему дописать пояснение: „...потому что старые теперь недоступны“. В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому — пока не ясно, и требуется адаптация».","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","RECOMENDED":[{"GUID":"1da437e2-1840-11eb-80bd-0050569a365d","ORDER":"4"},{"GUID":"8a092249-49c2-11eb-80bf-0050569a365d","ORDER":"6"},{"GUID":"a9bafdb3-2cee-11ec-80c5-0050569a365d","ORDER":"7"},{"GUID":"10ca194e-38c5-11e8-9ec5-000af77e485f","ORDER":"3"},{"GUID":"c6edd94b-9159-11e7-a096-000af77e485f","ORDER":"2"},{"GUID":"c58512ae-4001-11e5-a6d2-000af77e485f","ORDER":"5"},{"GUID":"7575269c-404b-11e7-aba6-000af77e485f","ORDER":"1"}],"VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Анна Быкова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000556","ID_EKN":"11235","CODE_EKN":"114.13.2.1"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195853257","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"92611ca1-3dd2-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041810139","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e2caaa0b-8eba-46bf-96ea-ad4f9293f35a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Быкова А.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":525232,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-28 16:23:45\", \"SIZE\": \"602228\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525233,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-28 16:23:51\", \"SIZE\": \"652050\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525234,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-28 16:24:37\", \"SIZE\": \"625089\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525235,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-28 16:24:08\", \"SIZE\": \"628443\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525236,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-14 14:46:28\", \"SIZE\": \"267974\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525237,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-14 14:46:24\", \"SIZE\": \"1146742\", \"W\": 1633}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525238,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-14 14:46:25\", \"SIZE\": \"2307998\", \"W\": 1949}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525239,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-14 14:46:27\", \"SIZE\": \"1712848\", \"W\": 1674}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525240,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2023-08-19 08:43:22\", \"SIZE\": \"487954\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525241,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/PDF/ITD000000001322034.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/PDF/ITD000000001322034.pdf\", \"MTIME\": \"2023-10-03 13:05:07\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525242,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/PDF/ITD000000001322034_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322034/PDF/ITD000000001322034_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2023-08-10 21:17:11\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}