{"id":209271,"guid_nom":"6476f0a6-971a-11ed-80ca-0050569a365d","isbn":"978-5-04-176811-9","nomcode":"ITD000000001322063","title":"Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T04:56:46.151751Z","updated_at":"2026-10-12T04:56:46.151751Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nСправиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.\n  Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. \n   \n  Вы узнаете:\n   – как возникают психологические травмы; \n   – что такое «окно устойчивости» и как его расширить;\n   – какими способами успокоиться во время паники;\n   – как справиться с хроническими болями;\n   – почему в современном обществе тяжело избежать стресса.\n   \n  Об авторе\n   \n Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/PDF/ITD000000001322063.pdf","MTIME":"2025-11-24 14:51:57"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"7b1d864d-9147-49db-87b1-63da75efd7e6","ISBN":"978-5-04-176811-9","NAME":"Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"0","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"9fc8ce3e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Практическая психотерапия"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":30,"WIDTH":170,"HEIGHT":243,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":732},"SUPER":"false","AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2847,"W":1989,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover1.jpg","SIZE":"5630699","MTIME":"2024-04-04 13:58:23"},"cover4":{"H":2847,"W":2040,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover4.jpg","SIZE":"6842866","MTIME":"2024-04-04 13:58:24"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1437219","MTIME":"2024-04-04 13:58:26"},"cover3d":{"H":2835,"W":2079,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"5206338","MTIME":"2025-11-24 11:51:15"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"640686","MTIME":"2024-04-04 13:58:26"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785041768119","14600195897916"],"NOMCODE":"ITD000000001322063","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"6476f0a6-971a-11ed-80ca-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041768119","KOMPLEKT":{"TYPE":"комплект","KOMPLEKT_MAIN_ITEM_GUID_NOM":"c878e178-5472-11ea-a186-000af77e4763"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001322063","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nСправиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.\n  Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. \n   \n  Вы узнаете:\n   – как возникают психологические травмы; \n   – что такое «окно устойчивости» и как его расширить;\n   – какими способами успокоиться во время паники;\n   – как справиться с хроническими болями;\n   – почему в современном обществе тяжело избежать стресса.\n   \n  Об авторе\n   \n Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"08635b42-a17a-43ca-9490-b011cfcaf883","NAME":"Комплект"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000552","ID_EKN":"11230","CODE_EKN":"114.13.1.4"},"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785041768119","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"624062fe-f42b-4a08-80d7-c039c7e4847e","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600195897916","STANDART":"5","ITEM_TYPE":{"GUID":"0f420213-a930-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Стэнли Элизабет А.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"18+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":525121,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-04 13:58:26\", \"SIZE\": \"640686\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525122,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2847, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-04 13:58:23\", \"SIZE\": \"5630699\", \"W\": 1989}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525123,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-24 11:51:15\", \"SIZE\": \"5206338\", \"W\": 2079}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525124,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2847, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-04 13:58:24\", \"SIZE\": \"6842866\", \"W\": 2040}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525125,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-04 13:58:26\", \"SIZE\": \"1437219\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":525126,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/PDF/ITD000000001322063.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001322063/PDF/ITD000000001322063.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-24 14:51:57\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}