{"id":20858,"guid_nom":"7b4274c8-b430-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","isbn":"978-5-699-52188-3","nomcode":"ITD000000000164734","title":"Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:48:06.692903Z","updated_at":"2026-10-15T04:38:55.895332Z","annotation":"","sales_text":"Боли в спине и являющийся причиной большинства из них остеохондроз позвоночника – тема, к сожалению, многим известная далеко не понаслышке. Казалось бы, существует масса клиник, в которых таких пациентов лечат. Но оказывается, лечиться тоже нужно правильно. В Московском научно-практическом центре медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины уже много лет \"ставят на ноги\" людей с тяжелыми травмами и заболеваниями позвоночника, среди которых – известные спортсмены. И главный секрет успеха – специальная программа лечебной гимнастики, разработанная сотрудниками центра с использованием принципов системы пилатес, которые идеально подошли для лечения и профилактики заболеваний позвоночника. С помощью этой гимнастики вы сможете уменьшить боли в спине и полностью избавиться от них, восстановить гибкость всех отделов позвоночника, увеличить подвижность суставов, создать сильный и гармоничный мышечный корсет, который стабилизирует позвоночник и уменьшит нагрузку на его диски, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем. А главное – восстановить общую работоспособность организма и сохранять хорошую физическую форму и самочувствие в любом возрасте.\n\n","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"55b57506-b8ac-47e9-a405-135e31d2287d","ISBN":"978-5-699-52188-3","NAME":"Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":10000,"GENRE":[],"LDATE":"24.09.2012","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага классик 95 пухл 2,0 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8bd160e0-30b2-47e6-ad7f-7be44823755f","NAME":"Пилатес против боли в спине","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"19e16458-c3e7-11e0-9556-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"1c280784-0660-4310-9394-22a6cf969f2a","NAME":"Пилатес против боли в спине","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"92ee2ad4-af09-45ff-9920-132edc182c10","NAME":"Пилатес против боли в спине","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"700c74a0-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"24.09.2012","SERIE":{"GUID":"65cce6f0-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Здоровый позвоночник (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":16,"WIDTH":138,"HEIGHT":212,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":570},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"2d26132e-b43d-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"14.08.2012","PLAN_DATE":"24.09.2012","TIRAJ_CODE":"00000070226","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"24.09.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"24.09.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"24.09.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.09.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD003484","GUID":"19e16454-c3e7-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Гершбург Марк Израилевич","SURNAME":"Гершбург","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марк","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Израилевич","IS_PEREVODCHIK":"false"},{"CODE":"ITD008129","GUID":"19e16456-c3e7-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Кузнецова Галина Алексеевна","SURNAME":"Кузнецова ","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Галина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Алексеевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":230,"W":150,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164734/COVER/cover1.jpg","SIZE":"18452","MTIME":"2014-12-17 15:19:21"},"cover4":{"H":1838,"W":1194,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164734/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1408905","MTIME":"2014-12-17 15:19:21"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164734/COVER/siluet.jpg","SIZE":"572364","MTIME":"2021-04-25 14:52:27"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699521883"],"NOMCODE":"ITD000000000164734","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"7b4274c8-b430-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"9785699521883","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000090123","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Боли в спине и являющийся причиной большинства из них остеохондроз позвоночника – тема, к сожалению, многим известная далеко не понаслышке. Казалось бы, существует масса клиник, в которых таких пациентов лечат. Но оказывается, лечиться тоже нужно правильно. В Московском научно-практическом центре медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины уже много лет \"ставят на ноги\" людей с тяжелыми травмами и заболеваниями позвоночника, среди которых – известные спортсмены. И главный секрет успеха – специальная программа лечебной гимнастики, разработанная сотрудниками центра с использованием принципов системы пилатес, которые идеально подошли для лечения и профилактики заболеваний позвоночника. С помощью этой гимнастики вы сможете уменьшить боли в спине и полностью избавиться от них, восстановить гибкость всех отделов позвоночника, увеличить подвижность суставов, создать сильный и гармоничный мышечный корсет, который стабилизирует позвоночник и уменьшит нагрузку на его диски, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем. А главное – восстановить общую работоспособность организма и сохранять хорошую физическую форму и самочувствие в любом возрасте.\n\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Гершбург М.И., Кузнецова Г.А.","POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699521883","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"57ab41af-48e6-4a86-93c8-59680eb1b03e","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Гершбург М.И., Кузнецова Г.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2012","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":49527,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164734/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 230, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164734/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:19:21\", \"SIZE\": \"18452\", \"W\": 150}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":49528,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164734/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1838, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164734/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:19:21\", \"SIZE\": \"1408905\", \"W\": 1194}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":49529,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164734/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164734/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-25 14:52:27\", \"SIZE\": \"572364\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}