{"id":205219,"guid_nom":"05947f42-5560-11ed-80c8-0050569a365d","isbn":"978-5-04-176934-5","nomcode":"ITD000000001310478","title":"Блокнот. Сохрани себя! И найди свет внутри, а не снаружи","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T02:55:34.925556Z","updated_at":"2026-10-12T02:55:34.925556Z","annotation":"","sales_text":"Наверняка каждый из нас мечтает обрести внутреннее спокойствие в это непростое время. Наш блокнот поможет тебе привести мысли в порядок, отвлечься от забот и переживаний. Ты сможешь структурировать все свои самые важные мысли, сохранить каждую свою творческую идею, решить любую сложную задачу. Позволь себе расслабиться, пойми, в жизни случается всякое, но ты с этим справишься!\n Под стильной обложкой ты увидишь нежный цветной блок в линейку с яркими милыми рисунками и вдохновляющими цитатами. \n \n Еще в блокноте тебя ждут:\n - медитации, которые помогут ощущать себя в моменте и наполнить душу спокойствием;\n - 3 согревающих хюгге-рецепта.\n  \n Еще ты узнаешь:\n - какие полезные привычки стоит привнести в свою повседневную жизнь, чтобы каждое утро стало добрым;\n - как стать спокойнее и быстро справляться со стрессом; \n - как и зачем полюбить одиночество, достичь гармонии и умиротворения; \n - какие позы в йоге помогут настроиться на продуктивный день.\n \n Блокнот станет отличным подарком без повода или на какой-либо праздник, например, на 14 февраля, 8 марта, день рождения, Новый год.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"2e5a3c5f-9f75-44be-b70e-7360f026757f","ISBN":"978-5-04-176934-5","NAME":"Блокнот. Сохрани себя! И найди свет внутри, а не снаружи","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги для записей, блокноты","OWNER_GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"160","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"a6039164-84a4-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Утренние страницы. Mindfulness"},"SGMNT":{"GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Бумажные изделия"},"SIZES":{"DEPTH":12,"WIDTH":162,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":0},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"16070292-5560-11ed-80c8-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00494817","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":[],"FOLDER":{"GUID":"a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1","NAME":"Новая продукция"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195728937","9785041769345"],"NOMCODE":"ITD000000001310478","SUBJECT":{"GUID":"90802995-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги для записей, блокноты","OWNER_GUID":"90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"05947f42-5560-11ed-80c8-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041769345","NOMGROUP":"НоваяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001310478","AGE_GROUP":{"GUID":"8380ab64-6932-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb","NAME":"Для взрослых и детей"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Наверняка каждый из нас мечтает обрести внутреннее спокойствие в это непростое время. Наш блокнот поможет тебе привести мысли в порядок, отвлечься от забот и переживаний. Ты сможешь структурировать все свои самые важные мысли, сохранить каждую свою творческую идею, решить любую сложную задачу. Позволь себе расслабиться, пойми, в жизни случается всякое, но ты с этим справишься!\n Под стильной обложкой ты увидишь нежный цветной блок в линейку с яркими милыми рисунками и вдохновляющими цитатами. \n \n Еще в блокноте тебя ждут:\n - медитации, которые помогут ощущать себя в моменте и наполнить душу спокойствием;\n - 3 согревающих хюгге-рецепта.\n  \n Еще ты узнаешь:\n - какие полезные привычки стоит привнести в свою повседневную жизнь, чтобы каждое утро стало добрым;\n - как стать спокойнее и быстро справляться со стрессом; \n - как и зачем полюбить одиночество, достичь гармонии и умиротворения; \n - какие позы в йоге помогут настроиться на продуктивный день.\n \n Блокнот станет отличным подарком без повода или на какой-либо праздник, например, на 14 февраля, 8 марта, день рождения, Новый год.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Группа некнижной продукции и лицензий"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"Блокноты"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"0","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195728937","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"70cc8314-01b3-4f84-98f0-81a17ec956eb","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041769345","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"70cc8314-01b3-4f84-98f0-81a17ec956eb","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Блокнот. Сохрани себя! И найди свет внутри, а не снаружи","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[]}