{"id":203337,"guid_nom":"e36671ca-3029-11ed-80c8-0050569a365d","isbn":"978-5-6048294-1-7","nomcode":"ITD000000001300695","title":"Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T02:05:38.301429Z","updated_at":"2026-10-24T04:58:55.124928Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nГде бы мы ни оказались — на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, — нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем?\nВ этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании — способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.\n","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"c3d19b8c-2cca-49d2-81a4-a2046efe64e1","ISBN":"978-5-6048294-1-7","NAME":"Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя","DIVID":{"GUID":"c429a488-5908-11e0-9747-001a64231342","NAME":"101 - Редакция № 1"},"EDFUL":4500,"GENRE":[],"LDATE":"16.01.2023","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c846-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ","OWNER_GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"288","PAPER":"Бумага типографская пухлая 60/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"117f9b5b-fb34-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"0cccfc50-e12f-11ee-80d7-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"16.01.2023","SERIE":{"GUID":"1802c783-52dd-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Individuum"},"SGMNT":{"GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":23.5,"WIDTH":142,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"138","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":303},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"2e42b298-302a-11ed-80c8-0050569a365d","XO_DATE":"14.12.2022","PLAN_DATE":"19.01.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00485324","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.01.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"19.01.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.01.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.01.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2480,"W":1654,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/cover1.jpg","SIZE":"240116","MTIME":"2023-01-19 16:56:51"},"cover4":{"H":2480,"W":1654,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/cover4.jpg","SIZE":"409392","MTIME":"2023-01-19 16:57:06"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/siluet.jpg","SIZE":"642427","MTIME":"2024-02-29 20:23:28"},"cover3d":{"H":1800,"W":1350,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1597308","MTIME":"2024-12-13 15:02:31"}},"FOLDER":{"GUID":"91de3c9d-125b-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"Индивидуум-Попкорн"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785604829417","14600195673022"],"NOMCODE":"ITD000000001300695","SUBJECT":{"GUID":"e64081a2-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"БИОЛОГИЯ. БОТАНИКА. ЗООЛОГИЯ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ.","OWNER_GUID":"e009c846-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e36671ca-3029-11ed-80c8-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785604829417","NOMGROUP":"ИндивидуумПопкорн","PRODCODE":"ITD000000001300695","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nГде бы мы ни оказались — на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, — нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем?\nВ этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании — способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"6e6f34c9-ab25-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа Индивидуум"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"92048119-4624-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Individuum"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"140x210","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000415","ID_EKN":"11212","CODE_EKN":"114.10.4.4"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785604829417","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"1586c920-4501-45cc-8954-7c6a9ae0018a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600195673022","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ccc989fa-9595-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Стивен М. Флеминг","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":495335,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2480, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-01-19 16:56:51\", \"SIZE\": \"240116\", \"W\": 1654}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":495336,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-13 15:02:31\", \"SIZE\": \"1597308\", \"W\": 1350}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":495337,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2480, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-01-19 16:57:06\", \"SIZE\": \"409392\", \"W\": 1654}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":495338,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001300695/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-02-29 20:23:28\", \"SIZE\": \"642427\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}