{"id":202295,"guid_nom":"2ab34d0e-1eea-11ed-80c7-0050569a365d","isbn":"978-5-04-176771-6","nomcode":"ITD000000001297296","title":"Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T01:39:21.147595Z","updated_at":"2026-10-12T01:39:21.147595Z","annotation":"","sales_text":"Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. \n Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов.\n  \n  В книге вы найдете:\n  - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания.\n  - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза.\n  - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью.\n \n Переиздание бестселлера в новом формате.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/PDF/ITD000000001297296_TOC.pdf","MTIME":"2022-11-24 14:30:02"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/PDF/ITD000000001297296.pdf","MTIME":"2024-11-12 11:55:42"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"a4080ae2-4de9-43aa-b9ee-3c27de207a0c","ISBN":"978-5-04-176771-6","NAME":"Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":12000,"GENRE":[],"LDATE":"25.12.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"Бумага газетная пухлая 60/45","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"f7cc9e47-13fb-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"Умное питание ","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"c6f69e1f-bdd6-11e9-a186-000af77e4763","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"289432b1-8932-11e9-9e75-000af77e4763","NAME":"Осознанное питание","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"06.12.2022","SERIE":{"GUID":"f6e0580d-39b2-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15,"WIDTH":137,"HEIGHT":212,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":181},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"2c58ff51-1ef7-11ed-80c7-0050569a365d","XO_DATE":"29.11.2022","PLAN_DATE":"21.12.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00481791","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.12.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.12.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.12.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"30.12.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"218d585b-aba6-11ed-80ca-0050569a365d","XO_DATE":"07.06.2023","PLAN_DATE":"11.07.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00515553","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.07.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"11.07.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"11.07.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"06.07.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"18166b7a-cfc0-11ee-80d6-0050569a365d","XO_DATE":"26.02.2024","PLAN_DATE":"01.04.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00590174","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.05.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"13.05.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"01.04.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"13.05.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"354002c0-98ef-11ef-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"25.12.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00641162","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.12.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.12.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.12.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.12.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://rutube.ru/video/private/885771bcc8f6e10edf1ac047dee4cf21/?p=tyClPrFnPFTg3AQf1qAMHQ"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD037674","GUID":"c6f69e1f-bdd6-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Беловешкин Андрей Геннадьевич","SURNAME":"Беловешкин","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Андрей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Геннадьевич","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1837,"W":1196,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/cover1.jpg","SIZE":"885709","MTIME":"2022-11-21 16:41:20"},"cover4":{"H":1837,"W":1196,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1283796","MTIME":"2022-11-21 16:41:22"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/siluet.jpg","SIZE":"651469","MTIME":"2024-12-27 04:28:41"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/banner0.jpg","SIZE":"369254","MTIME":"2024-09-16 13:01:03"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/banner1.jpg","SIZE":"739787","MTIME":"2024-09-16 13:01:21"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/banner2.jpg","SIZE":"490805","MTIME":"2024-09-16 13:01:36"},"cover3d":{"H":2739,"W":2038,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1808871","MTIME":"2022-11-21 16:41:21"},"dopfoto00":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"478300","MTIME":"2025-09-22 22:09:35"},"dopfoto01":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"642437","MTIME":"2025-09-22 22:09:51"},"dopfoto02":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"607461","MTIME":"2025-09-22 22:10:15"},"dopfoto03":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto03.jpg","SIZE":"568124","MTIME":"2025-09-22 22:10:34"},"dopfoto04":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto04.jpg","SIZE":"551916","MTIME":"2025-09-22 22:10:47"},"dopfoto05":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto05.jpg","SIZE":"3145256","MTIME":"2025-08-04 19:22:47"},"dopfoto06":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto06.jpg","SIZE":"2164692","MTIME":"2025-09-22 22:11:05"},"dopfoto07":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto07.jpg","SIZE":"3926430","MTIME":"2025-09-22 22:11:21"},"dopfoto08":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto08.jpg","SIZE":"2651206","MTIME":"2025-09-22 22:11:52"},"dopfoto09":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto09.jpg","SIZE":"2332888","MTIME":"2025-09-22 22:12:11"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195650436","14600196061484","14600196489851","14600196882683","9785041767716"],"NOMCODE":"ITD000000001297296","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2ab34d0e-1eea-11ed-80c7-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041767716","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001297296","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. \n Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов.\n  \n  В книге вы найдете:\n  - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания.\n  - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза.\n  - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью.\n \n Переиздание бестселлера в новом формате.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","RECOMENDED":[{"GUID":"af853878-1c9c-11ed-80c7-0050569a365d","ORDER":"0"}],"VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Андрей Беловешкин","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195650436","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"a51d02a8-7533-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196061484","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"a51d02a8-7533-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196489851","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"a51d02a8-7533-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196882683","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"a51d02a8-7533-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041767716","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"5fd918e7-9a87-442a-a289-e9c2a1e45a55","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Беловешкин А.Г.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":491124,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-16 13:01:03\", \"SIZE\": \"369254\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491125,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-16 13:01:21\", \"SIZE\": \"739787\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491126,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-09-16 13:01:36\", \"SIZE\": \"490805\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491127,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1837, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-11-21 16:41:20\", \"SIZE\": \"885709\", \"W\": 1196}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491128,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2739, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-11-21 16:41:21\", \"SIZE\": \"1808871\", \"W\": 2038}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491129,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1837, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-11-21 16:41:22\", \"SIZE\": \"1283796\", \"W\": 1196}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491130,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-22 22:09:35\", \"SIZE\": \"478300\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491131,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-22 22:09:51\", \"SIZE\": \"642437\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491132,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-22 22:10:15\", \"SIZE\": \"607461\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491133,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto03.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto03.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-22 22:10:34\", \"SIZE\": \"568124\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto03\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491134,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto04.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto04.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-22 22:10:47\", \"SIZE\": \"551916\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto04\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491135,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto05.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto05.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-04 19:22:47\", \"SIZE\": \"3145256\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto05\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491136,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto06.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto06.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-22 22:11:05\", \"SIZE\": \"2164692\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto06\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491137,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto07.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto07.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-22 22:11:21\", \"SIZE\": \"3926430\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto07\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491138,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto08.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto08.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-22 22:11:52\", \"SIZE\": \"2651206\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto08\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491139,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto09.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/dopfoto09.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-22 22:12:11\", \"SIZE\": \"2332888\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto09\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491140,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-27 04:28:41\", \"SIZE\": \"651469\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491141,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/PDF/ITD000000001297296.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/PDF/ITD000000001297296.pdf\", \"MTIME\": \"2024-11-12 11:55:42\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":491142,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/PDF/ITD000000001297296_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001297296/PDF/ITD000000001297296_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2022-11-24 14:30:02\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}