{"id":200052,"guid_nom":"0b77789b-f137-11ec-80c6-0050569a365d","isbn":"978-5-04-170916-7","nomcode":"ITD000000001288093","title":"Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T00:41:39.546297Z","updated_at":"2026-10-24T04:57:19.125439Z","annotation":"","sales_text":"«Неуловимое очевидное» (авторское название книги) — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения — болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/PDF/ITD000000001288093_TOC.pdf","MTIME":"2026-10-13 18:14:32"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/PDF/ITD000000001288093.pdf","MTIME":"2026-10-13 15:14:45"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"c8569986-271f-492e-88c7-562fc4c78059","ISBN":"978-5-04-170916-7","NAME":"Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"06.10.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e6408188-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"УЧЕБНАЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА","OWNER_GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"272","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"da7c8b83-f139-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Неуловимое очевидное (перевод)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"c83293f4-7888-11e9-a425-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"172b0646-751b-11ec-80d2-0050569aa681","NAME":"The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"172b0646-751b-11ec-80d2-0050569aa681","NAME":"The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"d38f96b9-6577-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"3f6c966f-300d-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Неуловимое очевидное - научред","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d2e90333-3d67-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Неуловимое очевидное - корректура","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"48c450f9-4540-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Неуловимое очевидное - корректура 2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8bef375d-4540-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Неуловимое очевидное- Литред (врезки)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"78de2a50-5691-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Неуловимое очевидное - ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"af953177-56a7-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Травмирующие движения указ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"01.12.2022","SERIE":{"GUID":"a5838ad8-ed77-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов"},"SGMNT":{"GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":147,"HEIGHT":208,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":400},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"788a9498-f138-11ec-80c6-0050569a365d","XO_DATE":"07.11.2022","PLAN_DATE":"13.12.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00473174","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.12.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"13.12.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"13.12.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.12.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"a5faab1f-fc91-11ee-80d7-0050569a365d","XO_DATE":"22.04.2024","PLAN_DATE":"10.06.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00602883","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.06.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.06.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"10.06.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"17.06.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"f9ac92d0-84bd-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"04.09.2025","PLAN_DATE":"07.10.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00698204","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.10.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"07.10.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"07.10.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"07.10.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"d45aa075-c2fb-11f1-80e0-0050569a365d","XO_DATE":"14.10.2026","PLAN_DATE":"16.11.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00778227","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"16.11.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"16.11.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.11.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000015809","GUID":"d38f96b9-6577-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Фельденкрайз Моше","SURNAME":"Фельденкрайз","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Моше","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1701,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1873542","MTIME":"2025-09-04 14:35:06"},"cover4":{"H":2433,"W":1701,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2257135","MTIME":"2025-09-04 14:35:09"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/siluet.jpg","SIZE":"895558","MTIME":"2025-10-09 04:45:58"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2944952","MTIME":"2025-09-04 14:35:07"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"474522","MTIME":"2022-11-10 17:05:22"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195590091","14600196583191","14600197329453","14600197934268","9785041709167"],"NOMCODE":"ITD000000001288093","SUBJECT":{"GUID":"e64081de-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"МЕДИЦИНА И ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. ОХРАНА ЗДОРОВЬЯ.","OWNER_GUID":"e6408188-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"0b77789b-f137-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041709167","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001288093","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"«Неуловимое очевидное» (авторское название книги) — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения — болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"e0103c3e-7ae5-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"МЕДпроф: атласы, книги для врачей"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Моше Фельденкрайз","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195590091","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"9fcd6a49-707c-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196583191","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b093372b-23d8-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197329453","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b093372b-23d8-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197934268","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b093372b-23d8-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041709167","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8ea1e7b2-8b3f-4b17-8d36-9c000475af67","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей","PREDZAKAZ_SOAP":"Y","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Фельденкрайз М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":479741,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-11-10 17:05:22\", \"SIZE\": \"474522\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":479742,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-04 14:35:06\", \"SIZE\": \"1873542\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":479743,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-04 14:35:07\", \"SIZE\": \"2944952\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":479744,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-04 14:35:09\", \"SIZE\": \"2257135\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":479745,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-09 04:45:58\", \"SIZE\": \"895558\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":921754,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/PDF/ITD000000001288093.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/PDF/ITD000000001288093.pdf\", \"MTIME\": \"2026-10-13 15:14:45\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":921755,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/PDF/ITD000000001288093_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001288093/PDF/ITD000000001288093_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2026-10-13 18:14:32\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}