{"id":197883,"guid_nom":"7f483f8c-c142-11ec-8101-00155d0b0e41","isbn":"978-5-00195-512-2","nomcode":"MIF00034124","title":"Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T23:47:47.472542Z","updated_at":"2026-10-11T23:47:47.472542Z","annotation":"","sales_text":"Автор \"Эмоциональных триггеров\" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:\n\n1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.\n2. Принятие себя и других.\n3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.\n4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.\n5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.\n\nПять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях. \n\nЭто юбилейное издание к 20-летию выхода книги.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/PDF/MIF00034124.pdf","MTIME":"2022-08-29 20:22:46"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"5d22ed72-c184-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN":"978-5-00195-512-2","NAME":"Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви","DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"29.08.2022","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"352","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"29.08.2022","SERIE":{"GUID":"1c950855-2dd0-11ec-80ff-00155d0a1445","NAME":"Любовь и отношения. Лучшие книги для пар"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22,"WIDTH":150,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"138","HEIGHT":"212"},"WEIGHT":505},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"2c95d1b5-0be5-11ed-8101-00155d0b0e41","XO_DATE":"01.08.2022","PLAN_DATE":"26.08.2022","TIRAJ_CODE":"MIF00000185","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.08.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"26.08.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"26.08.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"26.08.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[{"CODE":"MIF000076","GUID":"2ce79aaa-d99d-11eb-80ff-00155d0a1445","NAME":"Ричо Дэвид","SURNAME":"Ричо","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Дэвид","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1224,"W":800,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/COVER/cover1.jpg","SIZE":"119171","MTIME":"2022-09-28 12:08:15"},"cover4":{"H":2504,"W":1724,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/COVER/cover4.jpg","SIZE":"285107","MTIME":"2022-08-29 23:13:17"},"cover3d":{"H":1800,"W":1335,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"177969","MTIME":"2022-08-29 23:13:33"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"115","GUID":"a791b99a-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x88/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600500558549","9785001955122"],"NOMCODE":"MIF00034124","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"7f483f8c-c142-11ec-8101-00155d0b0e41","ISBN_DIG":"9785001955122","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00034124","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Автор \"Эмоциональных триггеров\" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:\n\n1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.\n2. Принятие себя и других.\n3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.\n4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.\n5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.\n\nПять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях. \n\nЭто юбилейное издание к 20-летию выхода книги.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"140x206","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000565","ID_EKN":"11238","CODE_EKN":"114.13.3.1"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600500558549","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0f75a59b-2837-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785001955122","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"5d22ed70-c184-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Дэвид Ричо","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":470783,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1224, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-28 12:08:15\", \"SIZE\": \"119171\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":470784,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-29 23:13:33\", \"SIZE\": \"177969\", \"W\": 1335}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":470785,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-29 23:13:17\", \"SIZE\": \"285107\", \"W\": 1724}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":470786,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/PDF/MIF00034124.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034124/PDF/MIF00034124.pdf\", \"MTIME\": \"2022-08-29 20:22:46\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}