{"id":197370,"guid_nom":"f203addb-ba63-11ec-80c6-0050569a365d","isbn":"978-5-04-168138-8","nomcode":"ITD000000001276827","title":"Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T23:35:03.070996Z","updated_at":"2026-10-11T23:35:03.070996Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nТаблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При сохранении этих первопричин никакие лекарства не помогут избавиться от болезней. Они лишь на время снизят интенсивность симптомов. Что же делать? В первую очередь, сформировать правильные ЗОЖ-привычки. Далее — обратиться к комплексам доступных физических упражнений и выполнять их на регулярной основе. Наконец, изменить образ жизни, добавив в него баню, закаливания, хождение босиком летом и еще несколько секретных ингредиентов. В этой книге представлены пошаговые инструкции по выполнению упражнений при самых разных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. \n \n А также даны ответы на вопросы:\n - Почему лечение, назначенное врачом, может не давать результата?  \n - Соглашаться ли на операцию, если доктора не предлагают ничего другого?  \n - Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем? \n - С чего начать переход на здоровый образ жизни?\n  \n Все проблемы проиллюстрированы историями реальных пациентов, которые прошли свой путь от лечения медикаментами до восстановления с помощью ресурсов собственного организма.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/PDF/ITD000000001276827_TOC.pdf","MTIME":"2025-03-06 16:13:38"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/PDF/ITD000000001276827.pdf","MTIME":"2025-07-05 23:46:56"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"116af751-2bf7-4d8e-ac93-e06f44fdf322","ISBN":"978-5-04-168138-8","NAME":"Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма","CICLE":[{"CODE":"000000000000001405","GUID":"3115d9f8-1670-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Бренд: \"Доктор Бубновский\"","ORDER":"3"}],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":6500,"GENRE":[],"LDATE":"04.04.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"384","PAPER":"Бумага офсетная 84/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"caecf349-f75f-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Здоровье без лекарств","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"00868fd1-013e-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Здоровье спины и суставов ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"110a6651-013f-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Здоровье спины и суставов корр 1","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8a8c5e42-013f-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Здоровье спины и суставов без лекарств корр 2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f825e4e1-013f-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Здоровье спины и суставов сверка указ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"10.07.2023","SERIE":{"GUID":"e7e42bad-08c7-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"Живем по Бубновскому"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":135,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":393},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"08151586-ba68-11ec-80c6-0050569a365d","XO_DATE":"05.06.2023","PLAN_DATE":"03.07.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00462821","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.07.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.07.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"03.07.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.07.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"4935d0f2-f8d6-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"11.03.2025","PLAN_DATE":"04.04.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00666333","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.04.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"04.04.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"04.04.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.04.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1535,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2559424","MTIME":"2023-06-01 15:20:06"},"cover4":{"H":2433,"W":1535,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2518583","MTIME":"2023-06-01 15:20:09"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/siluet.jpg","SIZE":"709272","MTIME":"2023-08-08 22:31:37"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/banner1.jpg","SIZE":"1048240","MTIME":"2023-07-24 15:12:12"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/banner2.jpg","SIZE":"819008","MTIME":"2023-07-24 15:12:28"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/banner3.jpg","SIZE":"778322","MTIME":"2023-07-24 15:12:38"},"cover3d":{"H":2105,"W":1427,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2025862","MTIME":"2023-06-01 15:20:07"},"dopfoto00":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"1055646","MTIME":"2023-07-24 15:13:14"},"dopfoto01":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"1062144","MTIME":"2023-07-24 15:13:20"},"dopfoto02":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"865553","MTIME":"2023-07-24 15:13:30"},"dopfoto03":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto03.jpg","SIZE":"1138437","MTIME":"2023-07-24 15:13:36"},"dopfoto04":{"H":1080,"W":1080,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto04.jpg","SIZE":"1194078","MTIME":"2023-07-24 15:13:48"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"631382","MTIME":"2023-06-01 15:51:05"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"22e98138-a4fb-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195529251","14600197082488","9785041681388"],"NOMCODE":"ITD000000001276827","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"f203addb-ba63-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041681388","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001276827","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nТаблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При сохранении этих первопричин никакие лекарства не помогут избавиться от болезней. Они лишь на время снизят интенсивность симптомов. Что же делать? В первую очередь, сформировать правильные ЗОЖ-привычки. Далее — обратиться к комплексам доступных физических упражнений и выполнять их на регулярной основе. Наконец, изменить образ жизни, добавив в него баню, закаливания, хождение босиком летом и еще несколько секретных ингредиентов. В этой книге представлены пошаговые инструкции по выполнению упражнений при самых разных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. \n \n А также даны ответы на вопросы:\n - Почему лечение, назначенное врачом, может не давать результата?  \n - Соглашаться ли на операцию, если доктора не предлагают ничего другого?  \n - Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем? \n - С чего начать переход на здоровый образ жизни?\n  \n Все проблемы проиллюстрированы историями реальных пациентов, которые прошли свой путь от лечения медикаментами до восстановления с помощью ресурсов собственного организма.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195529251","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4ca2c5dc-1eed-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197082488","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"15ab2310-ff5b-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041681388","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"2fe83c4d-2ff3-441e-bc1e-7f2e1f33b84a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2023","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":468299,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-24 15:12:12\", \"SIZE\": \"1048240\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468300,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-24 15:12:28\", \"SIZE\": \"819008\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468301,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-24 15:12:38\", \"SIZE\": \"778322\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468302,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-01 15:51:05\", \"SIZE\": \"631382\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468303,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-01 15:20:06\", \"SIZE\": \"2559424\", \"W\": 1535}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468304,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2105, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-01 15:20:07\", \"SIZE\": \"2025862\", \"W\": 1427}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468305,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-06-01 15:20:09\", \"SIZE\": \"2518583\", \"W\": 1535}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468306,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-24 15:13:14\", \"SIZE\": \"1055646\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468307,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-24 15:13:20\", \"SIZE\": \"1062144\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468308,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-24 15:13:30\", \"SIZE\": \"865553\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468309,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto03.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto03.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-24 15:13:36\", \"SIZE\": \"1138437\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto03\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468310,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto04.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1080, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/dopfoto04.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-24 15:13:48\", \"SIZE\": \"1194078\", \"W\": 1080}, \"variant\": \"dopfoto04\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468311,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2023-08-08 22:31:37\", \"SIZE\": \"709272\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468312,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/PDF/ITD000000001276827.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/PDF/ITD000000001276827.pdf\", \"MTIME\": \"2025-07-05 23:46:56\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":468313,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/PDF/ITD000000001276827_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001276827/PDF/ITD000000001276827_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-03-06 16:13:38\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}