{"id":196524,"guid_nom":"8fa22ab4-ab68-11ec-80c6-0050569a365d","isbn":"978-5-04-167161-7","nomcode":"ITD000000001271756","title":"Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T23:14:28.324894Z","updated_at":"2026-10-24T04:56:11.845212Z","annotation":"","sales_text":"БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!\n \n Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?\n Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу  без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.\n Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя. \n В книге вы найдете  вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново. \n \n ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:\n - Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?\n - Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?\n - Что поможет избавиться от чувства вины?\n - Как выстроить границы в отношениях с матерью?","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/PDF/ITD000000001271756.pdf","MTIME":"2023-11-17 01:24:08"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6ded8511-5ce1-41d2-a253-47f63e61f439","ISBN":"978-5-04-167161-7","NAME":"Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"18.12.2023","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"256","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ebc08117-ab68-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Трудные матери взрослых дочерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"01b8c584-1b46-11e1-93a1-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"f6187c34-1628-11ec-80cd-e1f389bfbd0c","NAME":"Difficult Mothers, Adult Daughters A Guide For Separation, Liberation & Inspiration","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b03189bd-0110-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"Трудные матери, взрослые дочери","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"770239a0-0110-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"Трудные матери, взрослые дочери","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"f6187c34-1628-11ec-80cd-e1f389bfbd0c","NAME":"Difficult Mothers, Adult Daughters A Guide For Separation, Liberation & Inspiration","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"92aa3d92-6745-11ed-80c8-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"fb514cc9-69b7-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"18.12.2023","SERIE":{"GUID":"ad263768-2a5e-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"Травма и исцеление. Истории психотерапевтов"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":18,"WIDTH":143,"HEIGHT":207,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":329},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"ae712c20-ab68-11ec-80c6-0050569a365d","XO_DATE":"17.11.2023","PLAN_DATE":"18.12.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00459614","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.12.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.12.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.12.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"18.12.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD054480","GUID":"92aa3d92-6745-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Андерсон Карен К. Л.","SURNAME":"Андерсон","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Карен К. Л.","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1683,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover1.jpg","SIZE":"7076491","MTIME":"2023-10-16 14:43:42"},"cover4":{"H":2433,"W":1694,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover4.jpg","SIZE":"5132445","MTIME":"2023-10-16 14:43:45"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1578938","MTIME":"2024-03-01 03:14:26"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/banner0.jpg","SIZE":"1382386","MTIME":"2025-01-27 17:27:52"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/banner1.jpg","SIZE":"780869","MTIME":"2025-01-27 17:28:04"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/banner2.jpg","SIZE":"1346215","MTIME":"2025-01-27 17:28:29"},"cover3d":{"H":2835,"W":1949,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"7748005","MTIME":"2023-10-16 14:43:43"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"1042988","MTIME":"2023-10-16 14:43:46"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195507792","9785041671617"],"NOMCODE":"ITD000000001271756","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"8fa22ab4-ab68-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041671617","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001271756","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!\n \n Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?\n Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу  без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.\n Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя. \n В книге вы найдете  вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново. \n \n ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:\n - Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?\n - Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?\n - Что поможет избавиться от чувства вины?\n - Как выстроить границы в отношениях с матерью?","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии и психотерапии"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Карен К. Л. Андерсон","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000549","ID_EKN":"11234","CODE_EKN":"114.13.1.8"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195507792","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"15abc11c-9d73-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041671617","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"43417c0d-b772-4634-b660-1eab8036dd56","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Андерсон Карен.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":465922,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-27 17:27:52\", \"SIZE\": \"1382386\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":465923,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-27 17:28:04\", \"SIZE\": \"780869\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":465924,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-27 17:28:29\", \"SIZE\": \"1346215\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":465925,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2023-10-16 14:43:46\", \"SIZE\": \"1042988\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":465926,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-10-16 14:43:42\", \"SIZE\": \"7076491\", \"W\": 1683}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":465927,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-10-16 14:43:43\", \"SIZE\": \"7748005\", \"W\": 1949}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":465928,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-10-16 14:43:45\", \"SIZE\": \"5132445\", \"W\": 1694}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":465929,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-01 03:14:26\", \"SIZE\": \"1578938\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":465930,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/PDF/ITD000000001271756.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001271756/PDF/ITD000000001271756.pdf\", \"MTIME\": \"2023-11-17 01:24:08\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}