{"id":196042,"guid_nom":"e134b6f4-a521-11ec-80c6-0050569a365d","isbn":"978-5-04-166855-6","nomcode":"ITD000000001270117","title":"Все взрослые несчастны. 20 уроков по обретению внутренней гармонии","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T23:02:48.728604Z","updated_at":"2026-10-11T23:02:48.728604Z","annotation":"","sales_text":"Каждый ребенок больше всего на свете мечтает стать взрослым и поскорее вырасти. Но что становится с теми из нас, кто вырастает «слишком сильно» и забывает о том открытом и светлом существе, которое обитало у нас в душе прежде… \n Книга Кары Кинг — путеводитель по детству для взрослых, который должен прочитать каждый: кто хочет меньше переживать из-за курса доллара, роста цен или проблем на работе, и ощущать себя более счастливым и наполненным независимо от обстоятельств этого  вредного мира.    \n Доверьтесь автору и позвольте себе вспомнить, каково  это — быть счастливым здесь и сейчас. Без всяких условий, обязательств и планов. \n \n Вы узнаете:\n - как выключить режим вечной усталости и научиться переключать свой мозг в режим беззаботности;\n - почему ошибаться не страшно, а очень даже хорошо;\n - зачем нужно делиться своими «игрушками» с другими взрослыми;\n - почему мечтать не вредно, а вполне себе полезно;\n - что произойдет, если вы откажетесь от того, чтобы делать 100 дел одновременно;\n - как нам поможет звонок другу из детства;\n - почему стоит спеть хвалебную оду бездельникам.\n  \n \n Книжка открывает новую серию «5 баллов на Литрес», в которой издательство «Бомбора» собрало самые разные книги, заслужившие  высокие оценки читателей.    \n Впервые на бумаге книги с проверенным качеством!\n  \n \n «Прочла залпом! Это самая теплая, самая радостная и мотивирующая книга, которая мне попадалась. Ощущение легкости и уюта внутри после ее прочтения — бесценно! Обязательно читать для всех взрослых!» — sara.konnor\n  \n «Мне настолько понравилась эта книжка, что я в первый раз решила оставить отзыв на этом сайте. Она просто невероятная, теплая и обволакивающая, как теплое одеяло в холодный вечер. Очень успокаивает, приободряет и вселяет надежду на то, что все у тебя будет хорошо». — beauty-anna","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/PDF/ITD000000001270117_TOC.pdf","MTIME":"2022-06-17 05:25:47"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/PDF/ITD000000001270117.pdf","MTIME":"2024-01-17 08:05:05"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"bd632d46-d294-4ae1-bf0a-f432e631cb03","ISBN":"978-5-04-166855-6","NAME":"Все взрослые несчастны. 20 уроков по обретению внутренней гармонии","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"19.07.2022","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага типографская 84/55 55%","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"aaa3d8d9-a526-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Все взрослые - несчастны","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"4e2ae98a-a526-11ec-80c6-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d138d0ad-ecb2-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Все взрослые несчастны","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"7b10f8c0-ecb4-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Все взрослые несчастны","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"19.07.2022","SERIE":{"GUID":"337390c0-ee08-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"5 баллов на Литрес. Книги с проверенным качеством"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":19.2,"WIDTH":126,"HEIGHT":201,"KARTON":{"WIDTH":"114","HEIGHT":"196"},"WEIGHT":275},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"3125aca2-a526-11ec-80c6-0050569a365d","XO_DATE":"15.06.2022","PLAN_DATE":"22.07.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00458273","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"19.07.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"22.07.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"22.07.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"27.07.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://youtu.be/i20eeZp0M2k"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD051135","GUID":"4e2ae98a-a526-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Линн Кара","SURNAME":"Линн","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Кара","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1736,"W":1082,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/cover1.jpg","SIZE":"843336","MTIME":"2022-06-10 07:27:50"},"cover4":{"H":1736,"W":1082,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/cover4.jpg","SIZE":"966685","MTIME":"2022-06-10 07:27:52"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/siluet.jpg","SIZE":"478892","MTIME":"2022-07-22 08:24:28"},"cover3d":{"H":2988,"W":1913,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2515815","MTIME":"2022-06-10 07:27:51"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"162","GUID":"a791ba1e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785041668556","14600195498298"],"NOMCODE":"ITD000000001270117","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e134b6f4-a521-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041668556","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001270117","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Каждый ребенок больше всего на свете мечтает стать взрослым и поскорее вырасти. Но что становится с теми из нас, кто вырастает «слишком сильно» и забывает о том открытом и светлом существе, которое обитало у нас в душе прежде… \n Книга Кары Кинг — путеводитель по детству для взрослых, который должен прочитать каждый: кто хочет меньше переживать из-за курса доллара, роста цен или проблем на работе, и ощущать себя более счастливым и наполненным независимо от обстоятельств этого  вредного мира.    \n Доверьтесь автору и позвольте себе вспомнить, каково  это — быть счастливым здесь и сейчас. Без всяких условий, обязательств и планов. \n \n Вы узнаете:\n - как выключить режим вечной усталости и научиться переключать свой мозг в режим беззаботности;\n - почему ошибаться не страшно, а очень даже хорошо;\n - зачем нужно делиться своими «игрушками» с другими взрослыми;\n - почему мечтать не вредно, а вполне себе полезно;\n - что произойдет, если вы откажетесь от того, чтобы делать 100 дел одновременно;\n - как нам поможет звонок другу из детства;\n - почему стоит спеть хвалебную оду бездельникам.\n  \n \n Книжка открывает новую серию «5 баллов на Литрес», в которой издательство «Бомбора» собрало самые разные книги, заслужившие  высокие оценки читателей.    \n Впервые на бумаге книги с проверенным качеством!\n  \n \n «Прочла залпом! Это самая теплая, самая радостная и мотивирующая книга, которая мне попадалась. Ощущение легкости и уюта внутри после ее прочтения — бесценно! Обязательно читать для всех взрослых!» — sara.konnor\n  \n «Мне настолько понравилась эта книжка, что я в первый раз решила оставить отзыв на этом сайте. Она просто невероятная, теплая и обволакивающая, как теплое одеяло в холодный вечер. Очень успокаивает, приободряет и вселяет надежду на то, что все у тебя будет хорошо». — beauty-anna","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"276b9a49-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа креативных проектов"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Кара Линн","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"116x190","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785041668556","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"d14c21c4-9321-428f-980e-837e0f0e632f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600195498298","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"af8ed36e-0736-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Все взрослые несчастны. 20 уроков по обретению внутренней гармонии","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Линн К.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":464430,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1736, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-06-10 07:27:50\", \"SIZE\": \"843336\", \"W\": 1082}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464431,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2988, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-06-10 07:27:51\", \"SIZE\": \"2515815\", \"W\": 1913}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464432,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1736, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-06-10 07:27:52\", \"SIZE\": \"966685\", \"W\": 1082}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464433,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2022-07-22 08:24:28\", \"SIZE\": \"478892\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464434,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/PDF/ITD000000001270117.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/PDF/ITD000000001270117.pdf\", \"MTIME\": \"2024-01-17 08:05:05\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464435,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/PDF/ITD000000001270117_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270117/PDF/ITD000000001270117_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2022-06-17 05:25:47\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}