{"id":195821,"guid_nom":"9b531ba1-a3a0-11ec-80c6-0050569a365d","isbn":"978-5-04-166776-4","nomcode":"ITD000000001269002","title":"Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T22:57:27.983474Z","updated_at":"2026-10-11T22:57:27.983474Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nМысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь.\n Профессор Роуз Энн Кенни —  врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин).  Она основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором за 12 лет приняло участие 9 тысяч человек.\n В этой книге она делится наблюдениями из своей 35-летней практики, резюмирует ключевые исследования в области долголетия и старения и на их основании приводит тесты для оценки своих показателей и простые советы. Следуя им, вы сможете продлить свое ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте.\n Для всех, кому понравилась книга «Эффект теломер».","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/PDF/ITD000000001269002_TOC.pdf","MTIME":"2023-04-11 01:49:32"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/PDF/ITD000000001269002.pdf","MTIME":"2023-04-09 21:49:40"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"538ff913-41f3-4e6f-beed-c6b215bfb971","ISBN":"978-5-04-166776-4","NAME":"Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"01.03.2023","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"288","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"4669b4dd-9c7b-11ec-80d5-0050569aa681","NAME":"Age Proof","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"798418bf-2388-11ed-80c8-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"7760e049-f08c-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Устойчивый к возрасту: новая наука о более долгой и здоровой жизни (перевод)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"b3bd5dd7-a5ab-11ea-80bc-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"4669b4dd-9c7b-11ec-80d5-0050569aa681","NAME":"Age Proof","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"48b70769-f08d-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Устойчивый к возрасту: новая наука о более долгой и здоровой жизни (контроль кач-ва перевода 1)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"560d3caf-f08d-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Устойчивый к возрасту: новая наука о более долгой и здоровой жизни (контроль кач-ва перевода 2)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b8ec0afb-f090-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Устойчивый к возрасту: новая наука о более долгой и здоровой жизни (редактура)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"9d77b107-1245-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"Вне возраста. Наука о том, как прожить долгую и здоровую жизнь (Рутвен)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"353c3647-1260-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"Вне возраста. Наука о том, как прожить долгую и здоровую жизнь (научная ред)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"01.03.2023","SERIE":{"GUID":"061ad6a1-0586-11e7-9d96-000af77e485f","NAME":"рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20.169999999999998,"WIDTH":171,"HEIGHT":242,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"241"},"WEIGHT":497},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"3e79e7bf-a3a1-11ec-80c6-0050569a365d","XO_DATE":"31.01.2023","PLAN_DATE":"01.03.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00457722","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.03.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"01.03.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"01.03.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.03.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD053084","GUID":"798418bf-2388-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Кенни Роуз Энн","SURNAME":"Кенни","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Роуз Энн","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1465,"W":1000,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover1.jpg","SIZE":"454691","MTIME":"2023-01-23 16:51:36"},"cover4":{"H":1068,"W":729,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover4.jpg","SIZE":"227262","MTIME":"2025-09-29 14:57:21"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/siluet.jpg","SIZE":"541459","MTIME":"2023-03-03 09:10:16"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2118844","MTIME":"2023-01-23 16:51:38"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"100x100","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"231599","MTIME":"2023-01-23 16:51:36"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195496218","9785041667764"],"NOMCODE":"ITD000000001269002","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"9b531ba1-a3a0-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041667764","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001269002","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nМысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь.\n Профессор Роуз Энн Кенни —  врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин).  Она основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором за 12 лет приняло участие 9 тысяч человек.\n В этой книге она делится наблюдениями из своей 35-летней практики, резюмирует ключевые исследования в области долголетия и старения и на их основании приводит тесты для оценки своих показателей и простые советы. Следуя им, вы сможете продлить свое ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте.\n Для всех, кому понравилась книга «Эффект теломер».","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Роуз Энн Кенни","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195496218","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"42ff68e0-b66a-11ed-80cb-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041667764","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"707a6de0-ec7e-4e89-a869-66159d3d068f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кенни Р.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":464132,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"100x100\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2023-01-23 16:51:36\", \"SIZE\": \"231599\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464133,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1465, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-01-23 16:51:36\", \"SIZE\": \"454691\", \"W\": 1000}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464134,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-01-23 16:51:38\", \"SIZE\": \"2118844\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464135,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1068, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-29 14:57:21\", \"SIZE\": \"227262\", \"W\": 729}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464136,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2023-03-03 09:10:16\", \"SIZE\": \"541459\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464137,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/PDF/ITD000000001269002.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/PDF/ITD000000001269002.pdf\", \"MTIME\": \"2023-04-09 21:49:40\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":464138,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/PDF/ITD000000001269002_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001269002/PDF/ITD000000001269002_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2023-04-11 01:49:32\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}