{"id":195742,"guid_nom":"ecf80b82-b490-11eb-80c2-0050569a365d","isbn":"978-5-04-154141-5","nomcode":"ITD000000001198543","title":"Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T22:55:32.840994Z","updated_at":"2026-10-11T22:55:32.840994Z","annotation":"","sales_text":"Около 30% тех, кто переболел коронавирусной инфекцией, чувствуют последствия этого заболевания. А между тем список симптомов постковидного синдрома широк: быстрая утомляемость, учащенное сердцебиение, одышка, проблемы с пищеварением, отсутствие обоняния или, наоборот, навязчивые запахи…\n Врачи зачастую советуют не акцентироваться на них, больше отдыхать и вести здоровый образ жизни. Но работоспособность и настроение продолжают падать, а расплывчатые рекомендации лишают веры в восстановление хорошего самочувствия.\n А ведь поддержать здоровье можно!\n Анатолий Скальный, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой медицинской элементологии РУДН, расскажет, как быстрее восстановиться после коронавируса. В этой книге вы найдете ответы на актуальные вопросы о борьбе с постковидным синдромом и рекомендации по профилактике его проявлений.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/PDF/ITD000000001198543_TOC.pdf","MTIME":"2022-05-14 06:59:12"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/PDF/ITD000000001198543.pdf","MTIME":"2024-01-09 16:56:22"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3c021ff2-2933-4d22-934a-3471327ed59a","ISBN":"978-5-04-154141-5","NAME":"Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"04.03.2022","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"Бумага типографская пухлая 60/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"a3c2cc18-8d3c-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Пост-КОВИДНЫЙ синдром. Как восстановить свое здоровье","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"6c9a7ad4-5799-11df-abe5-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"9a9dc414-ebab-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Постковидный синдром. Как восстановить свое здоровье (РИП)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"6fe8d0a8-3705-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"Постковидный синдром. Как восстановить свое здоровье (словник)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"469254a1-882d-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Ковид и постковид иллюстрации","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"6c9a7ad4-5799-11df-abe5-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"04.03.2022","SERIE":{"GUID":"0f80db2a-0fbe-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"Шаг к здоровью. Авторские методики лечения для тех, кто верит в победу над болезнью"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":23.3,"WIDTH":140,"HEIGHT":217,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":318},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c31ed695-b491-11eb-80c2-0050569a365d","XO_DATE":"08.02.2022","PLAN_DATE":"11.03.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00410452","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.03.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"11.03.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"11.03.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.03.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000013949","GUID":"6c9a7ad4-5799-11df-abe5-001a64231342","NAME":"Скальный Анатолий Викторович","SURNAME":"Скальный","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Анатолий","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Викторович ","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2575,"W":1698,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1757514","MTIME":"2022-02-04 08:03:26"},"cover4":{"H":2575,"W":1692,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1635082","MTIME":"2022-02-04 08:03:28"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/siluet.jpg","SIZE":"573898","MTIME":"2022-03-11 08:00:13"},"cover3d":{"H":3081,"W":2043,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2892948","MTIME":"2022-02-04 08:03:27"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"417076","MTIME":"2022-02-04 08:03:25"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195240026","9785041541415"],"NOMCODE":"ITD000000001198543","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"ecf80b82-b490-11eb-80c2-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041541415","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001198543","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Около 30% тех, кто переболел коронавирусной инфекцией, чувствуют последствия этого заболевания. А между тем список симптомов постковидного синдрома широк: быстрая утомляемость, учащенное сердцебиение, одышка, проблемы с пищеварением, отсутствие обоняния или, наоборот, навязчивые запахи…\n Врачи зачастую советуют не акцентироваться на них, больше отдыхать и вести здоровый образ жизни. Но работоспособность и настроение продолжают падать, а расплывчатые рекомендации лишают веры в восстановление хорошего самочувствия.\n А ведь поддержать здоровье можно!\n Анатолий Скальный, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой медицинской элементологии РУДН, расскажет, как быстрее восстановиться после коронавируса. В этой книге вы найдете ответы на актуальные вопросы о борьбе с постковидным синдромом и рекомендации по профилактике его проявлений.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Анатолий Скальный","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195240026","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ca294a24-9c4f-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041541415","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8c9be16a-966a-48a7-ad35-95186c3cc7e3","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Скальный А.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":463820,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-04 08:03:25\", \"SIZE\": \"417076\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":463821,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-04 08:03:26\", \"SIZE\": \"1757514\", \"W\": 1698}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":463822,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-04 08:03:27\", \"SIZE\": \"2892948\", \"W\": 2043}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":463823,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-04 08:03:28\", \"SIZE\": \"1635082\", \"W\": 1692}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":463824,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2022-03-11 08:00:13\", \"SIZE\": \"573898\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":463825,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/PDF/ITD000000001198543.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/PDF/ITD000000001198543.pdf\", \"MTIME\": \"2024-01-09 16:56:22\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":463826,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/PDF/ITD000000001198543_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001198543/PDF/ITD000000001198543_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2022-05-14 06:59:12\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}