{"id":195697,"guid_nom":"782f1bda-a057-11ec-80c6-0050569a365d","isbn":"978-5-386-14602-3","nomcode":"ITD000000001268601","title":"Гурукнига","publisher":"РИПОЛ классик Группа Компаний ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T22:54:27.948566Z","updated_at":"2026-10-11T22:54:27.948566Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nАнурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах. Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках. В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок. Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"782f1bfc-a057-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN":"978-5-386-14602-3","NAME":"Гурукнига","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"01.02.2022","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c848-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЗАРУБЕЖНАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА","OWNER_GUID":"e009c818-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"592","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"01.02.2022","SERIE":{"GUID":"a57948f1-ef8b-11e2-89a9-5ef3fc5021a7","NAME":"Новый образ жизни (Рипол)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c818-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ВЗРОСЛАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ И ДОКУМЕНТАЛЬНАЯ (ВРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":42,"WIDTH":180,"HEIGHT":223,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":1238},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"782f1c02-a057-11ec-80c6-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00457084","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.02.2022","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1467,"W":1000,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001268601/COVER/cover1.jpg","SIZE":"147345","MTIME":"2022-03-22 12:05:34"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001268601/COVER/siluet.jpg","SIZE":"514965","MTIME":"2024-03-01 04:09:57"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785386146023"],"NOMCODE":"ITD000000001268601","SUBJECT":{"GUID":"e64081be-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЗАРУБЕЖНАЯ ОСТРОСЮЖЕТНАЯ ЛИТЕРАТУРА","OWNER_GUID":"e009c848-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"782f1bda-a057-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785386146023","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001268601","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nАнурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах. Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках. В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок. Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.","PUBLISHER":{"GUID":"f7299982-8acf-11e1-802b-5ef3fc5021fb","NAME":"РИПОЛ классик Группа Компаний ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"58.11.19.000","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"aa0df858-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"РИПОЛ"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"3","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785386146023","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"782f1bfa-a057-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Гурукнига","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Раманова А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":463617,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001268601/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1467, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001268601/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-03-22 12:05:34\", \"SIZE\": \"147345\", \"W\": 1000}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":463618,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001268601/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001268601/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-01 04:09:57\", \"SIZE\": \"514965\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}