{"id":194883,"guid_nom":"026ed86a-8d66-11ec-80c6-0050569a365d","isbn":"978-5-04-165782-6","nomcode":"ITD000000001264554","title":"Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T22:34:34.519701Z","updated_at":"2026-10-11T22:34:34.519701Z","annotation":"","sales_text":"ОТ ИЗДАТЕЛЯ\n \n Чужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться высокомерными. Провоцирует спустить все сбережения на пышную свадьбу, только бы угодить родственникам. \n \n Нельзя забраться в гору, оглядываясь на других, считает мотивационный тренер и предприниматель Михаэль Ляйстер. Успех и счастье на стороне того, кто идет своим путем. В этой книге вы найдете систему рекомендаций по взаимодействию с миром, которые помогут освободиться от власти чужих ожиданий, начать слушать себя и жить на полную.\n \n Вы удивитесь, но игнорируя 99% мнений окружающих, можно:\n • оказать им услугу;\n • получить повышение;\n • сэкономить деньги и \n • обрести невероятную свободу и счастье.\n \n ОТЗЫВ\n \n «Автор “Слушай себя” транслирует важную истину — нельзя стать счастливым, если твое счастье зависит от других. Это книга-индульгенция, которая разрешает все: отказываться от приглашений, игнорировать непрошеные советы, требовать прибавки к зарплате и делать только то, что действительно хочется». — Тата Кальницкая, атор книги «Без фильтров», подкаста «Без шара», блогер\n \n ЦИТАТЫ\n \n «Всего этого успеха никогда не было бы, если бы я прислушивался к мнению других людей и соответствовал их ожиданиям».\n \n «В жизни есть только одно мнение о тебе, которое действительно имеет значение, — твое собственное».\n \n «Если твое счастье зависит от поведения других людей, ты никогда не будешь счастлив».\n \n «Чем ты счастливее, тем выше вероятность, что ты окажешь положительное влияние на окружающий мир». \n \n «\"Нет\" — такой же ответ, как и \"да\"».","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/PDF/ITD000000001264554_TOC.pdf","MTIME":"2023-02-01 12:41:26"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/PDF/ITD000000001264554.pdf","MTIME":"2022-09-27 00:53:37"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"d9181d5c-68ef-4496-a3c1-911efc3a4eca","ISBN":"978-5-04-165782-6","NAME":"Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"20.10.2022","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/80 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"fc2ca64d-8d65-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Забей на все (Drauf geschissen!)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"7ee1d249-4a27-11ed-80c8-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"37466d96-46cb-11ec-80cf-0050569aa681","NAME":"Drauf geschissen!: Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"37466d96-46cb-11ec-80cf-0050569aa681","NAME":"Drauf geschissen!: Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"1388de46-8d68-11ec-80c6-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"c5a73ed8-9c77-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Забей на все","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"e6c840b8-a90a-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Забей на все","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8aad209d-1e1a-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ce5df5d8-22c9-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"20.10.2022","SERIE":{"GUID":"f6e36c65-96a5-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Бестселлеры саморазвития"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17.669999999999998,"WIDTH":150,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"138","HEIGHT":"212"},"WEIGHT":352},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"1707d976-8d67-11ec-80c6-0050569a365d","XO_DATE":"27.09.2022","PLAN_DATE":"31.10.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00452841","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"20.10.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"31.10.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"31.10.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.10.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD050721","GUID":"1388de46-8d68-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Ляйстер Михаэль","SURNAME":"Ляйстер","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Михаэль","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1837,"W":1265,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2227693","MTIME":"2022-10-17 18:13:46"},"cover4":{"H":1837,"W":1264,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2553908","MTIME":"2022-10-17 18:13:47"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/siluet.jpg","SIZE":"440438","MTIME":"2022-10-22 10:44:10"},"cover3d":{"H":2774,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1974823","MTIME":"2022-10-17 18:13:46"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195464477","9785041657826"],"NOMCODE":"ITD000000001264554","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"026ed86a-8d66-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041657826","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001264554","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"ОТ ИЗДАТЕЛЯ\n \n Чужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться высокомерными. Провоцирует спустить все сбережения на пышную свадьбу, только бы угодить родственникам. \n \n Нельзя забраться в гору, оглядываясь на других, считает мотивационный тренер и предприниматель Михаэль Ляйстер. Успех и счастье на стороне того, кто идет своим путем. В этой книге вы найдете систему рекомендаций по взаимодействию с миром, которые помогут освободиться от власти чужих ожиданий, начать слушать себя и жить на полную.\n \n Вы удивитесь, но игнорируя 99% мнений окружающих, можно:\n • оказать им услугу;\n • получить повышение;\n • сэкономить деньги и \n • обрести невероятную свободу и счастье.\n \n ОТЗЫВ\n \n «Автор “Слушай себя” транслирует важную истину — нельзя стать счастливым, если твое счастье зависит от других. Это книга-индульгенция, которая разрешает все: отказываться от приглашений, игнорировать непрошеные советы, требовать прибавки к зарплате и делать только то, что действительно хочется». — Тата Кальницкая, атор книги «Без фильтров», подкаста «Без шара», блогер\n \n ЦИТАТЫ\n \n «Всего этого успеха никогда не было бы, если бы я прислушивался к мнению других людей и соответствовал их ожиданиям».\n \n «В жизни есть только одно мнение о тебе, которое действительно имеет значение, — твое собственное».\n \n «Если твое счастье зависит от поведения других людей, ты никогда не будешь счастлив».\n \n «Чем ты счастливее, тем выше вероятность, что ты окажешь положительное влияние на окружающий мир». \n \n «\"Нет\" — такой же ответ, как и \"да\"».","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Михаэль Ляйстер","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"140x206","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"18","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195464477","STANDART":18,"ITEM_TYPE":{"GUID":"decb5326-5044-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041657826","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6a576ab5-12ba-475e-8c60-fa13e0a4dc85","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ляйстер М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":460212,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1837, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-10-17 18:13:46\", \"SIZE\": \"2227693\", \"W\": 1265}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":460213,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2774, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-10-17 18:13:46\", \"SIZE\": \"1974823\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":460214,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1837, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-10-17 18:13:47\", \"SIZE\": \"2553908\", \"W\": 1264}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":460215,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2022-10-22 10:44:10\", \"SIZE\": \"440438\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":460216,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/PDF/ITD000000001264554.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/PDF/ITD000000001264554.pdf\", \"MTIME\": \"2022-09-27 00:53:37\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":460217,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/PDF/ITD000000001264554_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001264554/PDF/ITD000000001264554_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2023-02-01 12:41:26\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}