{"id":194303,"guid_nom":"d41b4b89-85ca-11ec-80c6-0050569a365d","isbn":"978-5-04-165418-4","nomcode":"ITD000000001263045","title":"Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T22:20:12.761156Z","updated_at":"2026-10-11T22:20:12.761156Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nПочему один человек в свои 60 лет выглядит намного лучше функционально и физически, чем другой в 40 лет? Почему люди легко принимают девиз «Пора болеть» и не анализируют причины появления своих недугов? Доверяют врачам? А как же быть с тем, что человек создан по образу и подобию Божьему? В Библии о таблетках ни слова.\n Данная книга может помочь найти ответы на многие неясные вопросы, которые рано или поздно появляются в жизни каждого человека. Почему мы болеем и где же скрыт секрет здорового долголетия? Можем ли мы жить счастливо, без страхов и боли? Профессор, доктор медицинских наук Сергей Бубновский имеет огромный опыт в области реабилитации пациентов с острыми и хроническими заболеваниями, а также в лечении болевых синдромов авторским методом современной кинезиологии. Именно для тех, кто хочет жить долгой и активной жизнью, автор собрал этот опыт по крупицам в своей новой книге.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/PDF/ITD000000001263045_TOC.pdf","MTIME":"2023-04-11 01:53:17"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/PDF/ITD000000001263045.pdf","MTIME":"2025-08-27 05:23:41"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"918624af-a0a5-4dfb-aae7-2cfa0f632bc8","ISBN":"978-5-04-165418-4","NAME":"Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов","CICLE":[{"CODE":"000000000000001405","GUID":"3115d9f8-1670-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Бренд: \"Доктор Бубновский\"","ORDER":"1"}],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":12000,"GENRE":[],"LDATE":"29.09.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"288","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"54e8470a-8f32-4eea-8a4e-fb64f848f0cc","NAME":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b5228e77-85ce-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. 4-е издание","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"662dcd0d-28f7-11e7-aba6-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"04592363-9f98-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Бесконечно здоровые (Шигарева)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"9cd68e99-a125-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Бесконечно здоровые (Крайнова)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"36090105-b651-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Бесконечно здоровые (Копылова) - корректура","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"89af122b-82ac-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"Долго жить не запретишь - сверка","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"06.02.2023","SERIE":{"GUID":"e7e42bad-08c7-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"Живем по Бубновскому"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21,"WIDTH":135,"HEIGHT":208,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":316},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"ef009f5b-85cd-11ec-80c6-0050569a365d","XO_DATE":"29.12.2022","PLAN_DATE":"09.02.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00451439","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.02.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"09.02.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"09.02.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.02.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"47f9b9b3-ddd5-11ed-80cc-0050569a365d","PLAN_DATE":"05.06.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00531057","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.06.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"07.06.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.06.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.06.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"967410b3-2ee9-11ef-80d8-0050569a365d","XO_DATE":"24.06.2024","PLAN_DATE":"08.08.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00615400","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.08.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"08.08.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.08.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"08.08.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"31ae87cf-694e-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"18.08.2025","PLAN_DATE":"29.09.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00692704","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"29.09.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"29.09.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"29.09.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"26.09.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1547,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover1.jpg","SIZE":"3276590","MTIME":"2022-12-16 08:34:59"},"cover4":{"H":2433,"W":1547,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2983376","MTIME":"2022-12-16 08:35:01"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1196077","MTIME":"2025-10-01 16:30:26"},"cover3d":{"H":2105,"W":1427,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2489639","MTIME":"2022-12-16 08:35:00"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"758475","MTIME":"2022-12-15 16:26:58"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195452108","14600196002609","14600196678330","14600197281324","9785041654184"],"NOMCODE":"ITD000000001263045","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"d41b4b89-85ca-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041654184","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001263045","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nПочему один человек в свои 60 лет выглядит намного лучше функционально и физически, чем другой в 40 лет? Почему люди легко принимают девиз «Пора болеть» и не анализируют причины появления своих недугов? Доверяют врачам? А как же быть с тем, что человек создан по образу и подобию Божьему? В Библии о таблетках ни слова.\n Данная книга может помочь найти ответы на многие неясные вопросы, которые рано или поздно появляются в жизни каждого человека. Почему мы болеем и где же скрыт секрет здорового долголетия? Можем ли мы жить счастливо, без страхов и боли? Профессор, доктор медицинских наук Сергей Бубновский имеет огромный опыт в области реабилитации пациентов с острыми и хроническими заболеваниями, а также в лечении болевых синдромов авторским методом современной кинезиологии. Именно для тех, кто хочет жить долгой и активной жизнью, автор собрал этот опыт по крупицам в своей новой книге.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195452108","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e6ebb574-a5eb-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196002609","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e6ebb574-a5eb-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196678330","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e6ebb574-a5eb-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197281324","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e6ebb574-a5eb-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041654184","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"111354cb-a83a-4e81-973c-0fab60e2b384","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"18+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":458188,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-12-15 16:26:58\", \"SIZE\": \"758475\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":458189,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-12-16 08:34:59\", \"SIZE\": \"3276590\", \"W\": 1547}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":458190,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2105, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-12-16 08:35:00\", \"SIZE\": \"2489639\", \"W\": 1427}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":458191,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-12-16 08:35:01\", \"SIZE\": \"2983376\", \"W\": 1547}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":458192,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-01 16:30:26\", \"SIZE\": \"1196077\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":458193,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/PDF/ITD000000001263045.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/PDF/ITD000000001263045.pdf\", \"MTIME\": \"2025-08-27 05:23:41\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":458194,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/PDF/ITD000000001263045_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001263045/PDF/ITD000000001263045_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2023-04-11 01:53:17\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}