{"id":193187,"guid_nom":"ef246772-67e2-11ec-8100-00155d0b0e41","isbn":"978-5-00195-263-3","nomcode":"MIF00032732","title":"От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью (мягкая обложка)","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T21:52:29.671862Z","updated_at":"2026-10-11T21:52:29.671862Z","annotation":"","sales_text":"Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит?\n\nБрианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы.\n\nИз книги Брианны Уист вы узнаете, как:\n\nобратить вредные привычки себе во благо;\nразвить эмоциональный интеллект;\nпонять работу организма в целом;\nсойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.\n\nПуть начинается прямо здесь и сейчас.\n\nДля кого книга:\n\nДля тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/PDF/MIF00032732.pdf","MTIME":"2022-04-07 13:14:17"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"aa007ba5-6885-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN":"978-5-00195-263-3","NAME":"От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью (мягкая обложка)","DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"29.03.2022","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"29.03.2022","SERIE":{"GUID":"e3caef44-825c-11ec-8101-00155d0b0e41","NAME":"Книги Брианны Уист"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":140,"HEIGHT":206,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":237},"SUPER":"false","AUTHOR":[{"CODE":"MIF000157","GUID":"5ee887c8-687f-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Уист Брианна","SURNAME":"Уист","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Брианна","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1654,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/COVER/cover1.jpg","SIZE":"271010","MTIME":"2022-03-30 10:51:18"},"cover4":{"H":2433,"W":1654,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/COVER/cover4.jpg","SIZE":"459647","MTIME":"2022-03-30 10:51:34"},"cover3d":{"H":1800,"W":1391,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"148044","MTIME":"2022-03-30 10:51:55"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600500545235","9785001952633"],"NOMCODE":"MIF00032732","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"ef246772-67e2-11ec-8100-00155d0b0e41","ISBN_DIG":"9785001952633","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00032732","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит?\n\nБрианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы.\n\nИз книги Брианны Уист вы узнаете, как:\n\nобратить вредные привычки себе во благо;\nразвить эмоциональный интеллект;\nпонять работу организма в целом;\nсойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.\n\nПуть начинается прямо здесь и сейчас.\n\nДля кого книга:\n\nДля тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600500545235","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"87219a0e-affe-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785001952633","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"aa007ba3-6885-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью мя","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Брианна Уист","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":453345,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-03-30 10:51:18\", \"SIZE\": \"271010\", \"W\": 1654}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":453346,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-03-30 10:51:55\", \"SIZE\": \"148044\", \"W\": 1391}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":453347,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-03-30 10:51:34\", \"SIZE\": \"459647\", \"W\": 1654}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":453348,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/PDF/MIF00032732.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032732/PDF/MIF00032732.pdf\", \"MTIME\": \"2022-04-07 13:14:17\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}