{"id":186780,"guid_nom":"1406a881-0bf5-11ec-80ff-00155d0a1445","isbn":"978-5-00169-776-3","nomcode":"MIF00031812","title":"Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T19:13:27.409325Z","updated_at":"2026-10-11T19:13:27.409325Z","annotation":"","sales_text":"Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем.\nРодительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты... Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что уже не можем сдержаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.\nКарла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.\nА еще в полной мере осознаете: быть неидеальным — это нормально.\nЭта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.\n\nДля кого книга:\n\nДля родителей, которые хотят стать спокойнее и проще относиться к капризам ребенка.\nДля молодых родителей, которые впервые столкнулись с капризами ребенка и собственной эмоциональной реакцией на них.\n\nОт автора:\n\nИтак, вы срываетесь на детей. Огрызаетесь, переходите на крик, орете. Вам стыдно признаться, как часто вы раздражаетесь и болезненно реагируете. Вам прекрасно известно, каким родителем вам хочется быть: спокойным и осознанным. Но как бы вы ни старались, срывы все равно случаются.\nМы все можем стать чуть более осознанными и чуть менее слетевшими с катушек родителями, такое под силу не только Далай-мамам. Каждый раз, когда вам удается сохранить спокойствие и не сорваться, вы делаете маленький шаг вперед, потому что с каждым разом вы даете себе возможность осознанно отреагировать на происходящее и поступить не реактивно, а вдумчиво, в соответствии со своими родительскими убеждениями — какими бы они ни были.\nК счастью, все это можно осуществить, не меняя жизнь радикально; вам не понадобится нанимать суперняню или оплачивать двадцатисемиступенчатую программу саморазвития, прекрасно понимая, что вы не дойдете и до третьей ступени. При помощи простых инструкций я покажу, как предотвратить срывы. Привычки и практики, которые я рекомендую в этой книге, не только помогут стать более спокойным и терпеливым родителем, но и в целом научат быть счастливее, продуктивнее и контролировать все аспекты вашей жизни.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/PDF/MIF00031812.pdf","MTIME":"2021-10-13 07:45:40"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8367dfd0-2b6e-11ec-80c5-0050569a365d","ISBN":"978-5-00169-776-3","NAME":"Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины","DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"01.11.2021","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"39311fef-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids: A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"a6e0b8bf-2b68-11ec-80ff-00155d0a1445","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"39311ff0-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"39311fef-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids: A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent","LANGUAGE":"Английский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"01.11.2021","SERIE":{"GUID":"d23ed9ff-e210-11ee-810a-00155d016002","NAME":"Воспитание без стресса"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":16,"WIDTH":160,"HEIGHT":214,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":353},"SUPER":"false","AUTHOR":[{"CODE":"MIF000313","GUID":"a6e0b8bf-2b68-11ec-80ff-00155d0a1445","NAME":"Наумбург Карла","SURNAME":"Наумбург","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Карла","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2504,"W":1724,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1106937","MTIME":"2021-10-13 10:44:40"},"cover4":{"H":2504,"W":1724,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/cover4.jpg","SIZE":"913403","MTIME":"2021-10-13 10:45:04"},"cover3d":{"H":1800,"W":1391,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"426128","MTIME":"2021-10-13 10:45:27"},"dopfoto00":{"H":1500,"W":2000,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"1060112","MTIME":"2021-11-17 16:06:02"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785001697763","14605001697711"],"NOMCODE":"MIF00031812","SUBJECT":{"GUID":"e64081e2-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"МЕТОДИКИ И СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. КОРРЕКЦИОННАЯ ПЕДАГОГИКА.","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"1406a881-0bf5-11ec-80ff-00155d0a1445","ISBN_DIG":"9785001697763","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00031812","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем.\nРодительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты... Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что уже не можем сдержаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.\nКарла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.\nА еще в полной мере осознаете: быть неидеальным — это нормально.\nЭта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.\n\nДля кого книга:\n\nДля родителей, которые хотят стать спокойнее и проще относиться к капризам ребенка.\nДля молодых родителей, которые впервые столкнулись с капризами ребенка и собственной эмоциональной реакцией на них.\n\nОт автора:\n\nИтак, вы срываетесь на детей. Огрызаетесь, переходите на крик, орете. Вам стыдно признаться, как часто вы раздражаетесь и болезненно реагируете. Вам прекрасно известно, каким родителем вам хочется быть: спокойным и осознанным. Но как бы вы ни старались, срывы все равно случаются.\nМы все можем стать чуть более осознанными и чуть менее слетевшими с катушек родителями, такое под силу не только Далай-мамам. Каждый раз, когда вам удается сохранить спокойствие и не сорваться, вы делаете маленький шаг вперед, потому что с каждым разом вы даете себе возможность осознанно отреагировать на происходящее и поступить не реактивно, а вдумчиво, в соответствии со своими родительскими убеждениями — какими бы они ни были.\nК счастью, все это можно осуществить, не меняя жизнь радикально; вам не понадобится нанимать суперняню или оплачивать двадцатисемиступенчатую программу саморазвития, прекрасно понимая, что вы не дойдете и до третьей ступени. При помощи простых инструкций я покажу, как предотвратить срывы. Привычки и практики, которые я рекомендую в этой книге, не только помогут стать более спокойным и терпеливым родителем, но и в целом научат быть счастливее, продуктивнее и контролировать все аспекты вашей жизни.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000556","ID_EKN":"11235","CODE_EKN":"114.13.2.1"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785001697763","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"8367dfce-2b6e-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14605001697711","STANDART":"12","ITEM_TYPE":{"GUID":"da2f9b05-3c7d-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Карла Наумбург","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":434769,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-13 10:44:40\", \"SIZE\": \"1106937\", \"W\": 1724}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":434770,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-13 10:45:27\", \"SIZE\": \"426128\", \"W\": 1391}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":434771,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-13 10:45:04\", \"SIZE\": \"913403\", \"W\": 1724}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":434772,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1500, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-17 16:06:02\", \"SIZE\": \"1060112\", \"W\": 2000}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":434773,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/PDF/MIF00031812.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031812/PDF/MIF00031812.pdf\", \"MTIME\": \"2021-10-13 07:45:40\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}