{"id":183323,"guid_nom":"b1750123-eba1-11eb-80c4-0050569a365d","isbn":"978-5-04-184428-8","nomcode":"ITD000000001222569","title":"Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T17:53:33.915738Z","updated_at":"2026-10-16T10:21:39.270266Z","annotation":"","sales_text":"Ваш организм скажет вам «спасибо»!\nЧувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни!\nКнига нутрициолога и провизора Светланы Зверевой – понятный гид по вашему телу, написанный человеком науки. Здесь нет «волшебных таблеток», а только работающие принципы, которые помогут:\n·\tОценить свое состояние\n·\tРазобраться с дефицитами макро- и микронтутриентов\n·\tПонять, что и в каком количестве должно присутствовать в вашем рационе\n·\tУзнать, что такое антивитамины и все секреты эффективного усвоения полезных веществ\n·\tПознакомиться с БАДами и выяснить нужно ли их принимать или нет\nА еще в книге вы найдете массу инструментов, которые позволят следить за составом своей тарелки, контролировать количество выпитой воды, фиксировать дефициты минералов и витаминов в питании и многое другое. Опросники, тренажеры, упражнения – этот практичный гайд наполнен полезными материалами для начинающего ЗОЖника. \nЗдоровый образ жизни – это не на месяц перед отпуском, это на всю жизнь. Пора начинать!\n\n «Проблема питания в современном мире стоит особенно остро – еды очень много, а ее состав очень скуден. Люди, которые далеки от нутрициологии – науки о питании, редко задумываются о том, что они едят, чем дышат, почему чувствуют себя плохо, а медики заняты другими проблемами здравоохранения – уже имеющимися у человека заболеваниями. Проблема всего мира, в том числе России – недостаточность в пище микронутриентов, веществ, которые нужны нашему организму в количестве нескольких грамм, но от этого не менее важных и необходимых. \nКакие законы питания должны соблюдаться, какие макро- и микронутриенты нужны организму, в чем их взаимосвязи и как они влияют на организм, что такое БАДы и кому они нужны – все это вы найдете в книге Светланы Зверевой». - Владимир Абдулаевич Дадали, биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии им. В. В. Соколовского СЗГМУ им. И. И. Мечникова. Доктор философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины (г. Портленд, штат Орегон, США). Академик Балтийской педагогической академии.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/PDF/ITD000000001222569_TOC.pdf","MTIME":"2025-09-10 17:16:36"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/PDF/ITD000000001222569.pdf","MTIME":"2026-09-14 11:30:55"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"e6fd9e8e-a9f9-4dad-8ab1-dc0fb7becd8b","ISBN":"978-5-04-184428-8","NAME":"Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":10000,"GENRE":[],"LDATE":"14.10.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага офсетная 60/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"b474849c-bc88-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"PRO ЗДОРОВЬЕ. Как сбалансировать образ жизни, чтобы жить долго и хорошо себя чувствовать","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"c906fc6a-bc89-11ef-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8d76a58b-f4d8-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"ProЗдоровье (Еременко)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"0d29fb69-145a-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"ПРОЗдоровье (Давлетбаева)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"1f9a19eb-c8b7-11e5-96e3-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"d4a1fe75-1b63-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"PROЗдоровье (изображения)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"c906fc6a-bc89-11ef-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"c458c517-2fea-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Ум преступника (Гребенюк)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"706b41b4-51d1-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Ешь, насладждайся, худей (Телегина)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"a2b562ff-7e9e-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Ешь, наслаждайся (фото на обложку)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"bf2b8db3-8435-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Йога для женского здоровья (Теплякова)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"59a7d451-ceab-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Йогатерапия для женщин (Гребенюк)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"ac328ea8-e579-11f0-80da-0050569a365d","NAME":"Голос (афиши)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"1f9a19eb-c8b7-11e5-96e3-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"46ae3c5f-f063-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"СИЯЙ! (литред)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29","NAME":"Обложка"},"GUID":"0d6c6a21-9ad7-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Отдел по пересмотру (обложка)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"04.06.2025","SERIE":{"GUID":"ec700870-7b37-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":18.700000000000003,"WIDTH":147,"HEIGHT":218,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":396},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"d3c6ce5c-eba1-11eb-80c4-0050569a365d","XO_DATE":"24.04.2025","PLAN_DATE":"06.06.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00422453","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.06.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"06.06.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"06.06.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"04.06.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"100bb829-8721-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"09.10.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00698511","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"13.10.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.10.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"09.10.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"14.10.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"1a90c76b-c5fc-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"15.01.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00714555","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.01.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.01.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.01.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"12.01.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"a1da0ee9-2296-11f1-80da-0050569a365d","PLAN_DATE":"20.05.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00742306","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.05.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"20.05.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"20.05.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.05.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"6b94b2d9-94a0-11f1-80e0-0050569a365d","XO_DATE":"14.09.2026","PLAN_DATE":"15.10.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00767888","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"14.10.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.10.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.10.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"16.10.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD066234","GUID":"c906fc6a-bc89-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Зверева Светлана Олеговна","SURNAME":"Зверева","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Светлана","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Олеговна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2575,"W":1701,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2963612","MTIME":"2026-09-11 15:11:34"},"cover4":{"H":2575,"W":1701,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2728893","MTIME":"2026-09-11 15:11:37"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1050815","MTIME":"2026-10-15 05:24:52"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner0.jpg","SIZE":"907735","MTIME":"2025-07-22 19:01:13"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner1.jpg","SIZE":"945125","MTIME":"2025-07-22 19:01:31"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner2.jpg","SIZE":"861111","MTIME":"2025-07-22 19:01:37"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner3.jpg","SIZE":"1064042","MTIME":"2025-07-22 19:01:47"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"923505","MTIME":"2026-09-11 15:11:36"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"162195","MTIME":"2026-09-11 15:11:38"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785041844288","14600195288882","14600197331234","14600197448888","14600197643801","14600197888134"],"NOMCODE":"ITD000000001222569","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"b1750123-eba1-11eb-80c4-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041844288","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001222569","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Ваш организм скажет вам «спасибо»!\nЧувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни!\nКнига нутрициолога и провизора Светланы Зверевой – понятный гид по вашему телу, написанный человеком науки. Здесь нет «волшебных таблеток», а только работающие принципы, которые помогут:\n·\tОценить свое состояние\n·\tРазобраться с дефицитами макро- и микронтутриентов\n·\tПонять, что и в каком количестве должно присутствовать в вашем рационе\n·\tУзнать, что такое антивитамины и все секреты эффективного усвоения полезных веществ\n·\tПознакомиться с БАДами и выяснить нужно ли их принимать или нет\nА еще в книге вы найдете массу инструментов, которые позволят следить за составом своей тарелки, контролировать количество выпитой воды, фиксировать дефициты минералов и витаминов в питании и многое другое. Опросники, тренажеры, упражнения – этот практичный гайд наполнен полезными материалами для начинающего ЗОЖника. \nЗдоровый образ жизни – это не на месяц перед отпуском, это на всю жизнь. Пора начинать!\n\n «Проблема питания в современном мире стоит особенно остро – еды очень много, а ее состав очень скуден. Люди, которые далеки от нутрициологии – науки о питании, редко задумываются о том, что они едят, чем дышат, почему чувствуют себя плохо, а медики заняты другими проблемами здравоохранения – уже имеющимися у человека заболеваниями. Проблема всего мира, в том числе России – недостаточность в пище микронутриентов, веществ, которые нужны нашему организму в количестве нескольких грамм, но от этого не менее важных и необходимых. \nКакие законы питания должны соблюдаться, какие макро- и микронутриенты нужны организму, в чем их взаимосвязи и как они влияют на организм, что такое БАДы и кому они нужны – все это вы найдете в книге Светланы Зверевой». - Владимир Абдулаевич Дадали, биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии им. В. В. Соколовского СЗГМУ им. И. И. Мечникова. Доктор философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины (г. Портленд, штат Орегон, США). Академик Балтийской педагогической академии.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Светлана Зверева","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785041844288","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"565be15a-cca9-432f-ab5c-87576c6604d9","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600195288882","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ce7f8fe7-34a8-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197331234","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ce7f8fe7-34a8-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197448888","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ce7f8fe7-34a8-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197643801","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ce7f8fe7-34a8-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197888134","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ce7f8fe7-34a8-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Зверева С.О.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":423108,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-22 19:01:13\", \"SIZE\": \"907735\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":423109,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-22 19:01:31\", \"SIZE\": \"945125\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":423110,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-22 19:01:37\", \"SIZE\": \"861111\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":423111,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-22 19:01:47\", \"SIZE\": \"1064042\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":423112,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-11 15:11:38\", \"SIZE\": \"162195\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":423113,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-11 15:11:34\", \"SIZE\": \"2963612\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":423114,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-11 15:11:36\", \"SIZE\": \"923505\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":423115,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-11 15:11:37\", \"SIZE\": \"2728893\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":423117,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/PDF/ITD000000001222569.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/PDF/ITD000000001222569.pdf\", \"MTIME\": \"2026-09-14 11:30:55\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":423118,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/PDF/ITD000000001222569_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/PDF/ITD000000001222569_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-09-10 17:16:36\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":921723,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001222569/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-15 05:24:52\", \"SIZE\": \"1050815\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}