{"id":183071,"guid_nom":"9e3a6b94-e88a-11eb-80c4-0050569a365d","isbn":"978-5-04-156529-9","nomcode":"ITD000000001221699","title":"Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T17:47:45.805409Z","updated_at":"2026-10-31T05:35:39.127472Z","annotation":"","sales_text":"В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, как живем? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами?\n Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Отобранные, доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.\n  \n  Книга «Хочу — Могу — Надо» поможет понять:\n  • в чем ваша сила и как на нее опереться;\n  • какой ваш жизненный сценарий и можно ли его изменить;\n  • что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях;\n  • как делать то, что хочется, и быть счастливым.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/PDF/ITD000000001221699_TOC.pdf","MTIME":"2022-05-14 06:52:04"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/PDF/ITD000000001221699.pdf","MTIME":"2026-10-30 07:28:32"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"b8e0526e-f133-4c53-8afc-1aee4afc67f3","ISBN":"978-5-04-156529-9","NAME":"Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":62000,"GENRE":[],"LDATE":"02.02.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"336","PAPER":"Бумага офсетная 76/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"c753445f-8a2c-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй!","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"3296dfd3-5089-11e9-a1e0-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"86240e36-0ef2-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Хочу, могу, надо. Узнай себя и действуй!","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"64a27cb4-12ce-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Хочу, могу, надо. Узнай себя и действуй!","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"18.11.2021","SERIE":{"GUID":"b91a4fe2-465e-11e9-b31d-000af77e485f","NAME":"UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15,"WIDTH":120,"HEIGHT":177,"KARTON":{"WIDTH":"118","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":255},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"f7ef1c67-e88a-11eb-80c4-0050569a365d","XO_DATE":"30.09.2021","PLAN_DATE":"08.10.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00421808","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.11.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.11.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.10.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.11.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""},{"GUID":"26c21981-8e29-11ec-80c6-0050569a365d","XO_DATE":"25.03.2022","PLAN_DATE":"15.04.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00453069","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.04.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.04.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.04.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.04.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"03a13aff-4f92-11ed-80c8-0050569a365d","XO_DATE":"28.10.2022","PLAN_DATE":"05.12.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00493028","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.12.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.12.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.12.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"12.12.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"3cfa44a1-cd69-11ed-80cc-0050569a365d","PLAN_DATE":"01.06.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00526245","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.06.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"01.06.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"01.06.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.06.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"98e7efc2-8843-11ee-80d4-0050569a365d","XO_DATE":"08.12.2023","PLAN_DATE":"05.02.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00573732","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.02.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.02.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.02.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.02.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD036210","GUID":"3296dfd3-5089-11e9-a1e0-000af77e485f","NAME":"Мелия Марина ","SURNAME":"Мелия","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":true,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":4182,"W":2830,"DPI":"600x600","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover1.jpg","SIZE":"684758","MTIME":"2022-10-26 18:01:38"},"cover4":{"H":1566,"W":1061,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover4.jpg","SIZE":"280411","MTIME":"2022-10-26 18:01:39"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/siluet.jpg","SIZE":"373590","MTIME":"2022-10-26 18:46:46"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/banner0.jpg","SIZE":"390399","MTIME":"2025-08-04 16:09:16"},"cover3d":{"H":2194,"W":1516,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"199511","MTIME":"2022-10-26 18:01:38"},"dopfoto00":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"586973","MTIME":"2024-01-12 12:03:08"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"191335","MTIME":"2022-10-24 17:35:35"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"89","GUID":"a791ba08-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195719522","14600195966384","14600196347861","9785041565299","14600195286017","14600195465764"],"NOMCODE":"ITD000000001221699","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"9e3a6b94-e88a-11eb-80c4-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041565299","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001478662","KOMPLEKT_GUID_NOM":"15c7a87a-cea6-11f0-80d9-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001221699","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, как живем? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами?\n Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Отобранные, доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.\n  \n  Книга «Хочу — Могу — Надо» поможет понять:\n  • в чем ваша сила и как на нее опереться;\n  • какой ваш жизненный сценарий и можно ли его изменить;\n  • что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях;\n  • как делать то, что хочется, и быть счастливым.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Марина Мелия","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"120x177","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195719522","STANDART":"8","ITEM_TYPE":{"GUID":"ae48018e-746e-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195966384","STANDART":"8","ITEM_TYPE":{"GUID":"ae48018e-746e-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196347861","STANDART":"8","ITEM_TYPE":{"GUID":"ae48018e-746e-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041565299","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"88243ce6-3b9f-4a36-9174-7c9fdd8cd9b5","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600195286017","STANDART":"12","ITEM_TYPE":{"GUID":"02c6c950-493f-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195465764","STANDART":"14","ITEM_TYPE":{"GUID":"6dc99b9c-ba32-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мелия Марина","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":421740,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-04 16:09:16\", \"SIZE\": \"390399\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":421741,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-10-24 17:35:35\", \"SIZE\": \"191335\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":421742,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"600x600\", \"H\": 4182, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-10-26 18:01:38\", \"SIZE\": \"684758\", \"W\": 2830}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":421743,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2194, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-10-26 18:01:38\", \"SIZE\": \"199511\", \"W\": 1516}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":421744,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1566, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-10-26 18:01:39\", \"SIZE\": \"280411\", \"W\": 1061}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":421745,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2024-01-12 12:03:08\", \"SIZE\": \"586973\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":421746,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2022-10-26 18:46:46\", \"SIZE\": \"373590\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":421748,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/PDF/ITD000000001221699_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/PDF/ITD000000001221699_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2022-05-14 06:52:04\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":960278,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/PDF/ITD000000001221699.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001221699/PDF/ITD000000001221699.pdf\", \"MTIME\": \"2026-10-30 07:28:32\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}