{"id":182546,"guid_nom":"35d79fc2-424d-11e8-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-9614-6855-7","nomcode":"ITD000000000912287","title":"Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет)","publisher":"Альпина Паблишер ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T17:35:46.001301Z","updated_at":"2026-10-11T17:35:46.001301Z","annotation":"","sales_text":"Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям. ","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"35d79fe4-424d-11e8-9ec5-000af77e485f","ISBN":"978-5-9614-6855-7","NAME":"Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет)","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"10.04.2018","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ","OWNER_GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"544","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"10.04.2018","SERIE":{"GUID":"f50ee649-edc6-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Альпина: психология и философия (АльпинаПаб)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":38,"WIDTH":120,"HEIGHT":170,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":340},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"35d79ff9-424d-11e8-9ec5-000af77e485f","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00238771","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.04.2018","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":285,"W":200,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912287/COVER/cover1.jpg","SIZE":"9171","MTIME":"2018-05-23 19:53:54"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912287/COVER/siluet.jpg","SIZE":"541727","MTIME":"2026-02-03 04:21:20"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785961468557"],"NOMCODE":"ITD000000000912287","SUBJECT":{"GUID":"e6408208-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА","OWNER_GUID":"e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"35d79fc2-424d-11e8-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785961468557","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000000912287","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям. ","PUBLISHER":{"GUID":"142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"58.11.19.000","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000562","ID_EKN":"11243","CODE_EKN":"114.13.4.4"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785961468557","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"35d79fe2-424d-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Селигман М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"0+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":420065,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912287/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 285, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912287/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-05-23 19:53:54\", \"SIZE\": \"9171\", \"W\": 200}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":420066,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912287/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912287/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-03 04:21:20\", \"SIZE\": \"541727\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}