{"id":182096,"guid_nom":"3955e7ea-dfd0-11eb-80c4-0050569a365d","isbn":"978-5-04-156185-7","nomcode":"ITD000000001214611","title":"13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T17:25:28.796344Z","updated_at":"2026-10-11T17:25:28.796344Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nРЕВОЛЮЦИОННАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ЖИЗНИ.\n ПО МНЕНИЮ PEOPLE, ОДНА ИЗ 20 ЛУЧШИХ КНИГ, НАПИСАННЫХ ЖЕНЩИНАМИ.\n МЕТОДИКА АВТОРА АПРОБИРОВАНА БОЛЕЕ ЧЕМ НА 10 000 ЛЮДЕЙ.\n \n Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости. \n В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:\n - преодолеть страх перемен;\n - изменить отношение к неудачам;\n - определить собственное понятие успеха;\n - перестать угождать окружающим;\n - выработать в себе упорство.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/PDF/ITD000000001214611_TOC.pdf","MTIME":"2022-08-31 06:03:42"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/PDF/ITD000000001214611.pdf","MTIME":"2022-08-31 01:15:07"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"20538d24-f133-401a-b0cf-214a23b78e50","ISBN":"978-5-04-156185-7","NAME":"13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"20.09.2022","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"336","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"474273f9-bd34-41a0-806f-3cb699eb36ee","NAME":"13 вещей, которые не делают психически сильные люди","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"0f5fb605-4a95-11e2-956a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"48918c6a-b1c0-4944-bf81-a4a2578d9a5e","NAME":"Master Your Mental Strength  (13 THINGS MENTALLY STRONG PEOPLE)","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"48918c6a-b1c0-4944-bf81-a4a2578d9a5e","NAME":"Master Your Mental Strength  (13 THINGS MENTALLY STRONG PEOPLE)","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"60533d08-1d43-11e9-8679-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"dfd742e6-e318-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"13 привычек сильных духом людей. Верни свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо своим страхам","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"7fe693ed-f6c4-11ec-80c7-0050569a365d","NAME":"13 привычек сильных духом людей. Верни свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо своим страхам","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"00e58f7b-1a2e-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"13 правил сильных духом людей. Верни свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо своим страхам","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"4fc0b47e-1ed9-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"13 правил сильных духом людей. Верни свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо своим страхам","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"20.09.2022","SERIE":{"GUID":"dbd2ba56-c8e7-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Книги-драйверы"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22.5,"WIDTH":160,"HEIGHT":217,"KARTON":{"WIDTH":"150","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":543},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"604be668-dfd2-11eb-80c4-0050569a365d","XO_DATE":"31.08.2022","PLAN_DATE":"20.09.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00420112","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"20.09.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"20.09.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"20.09.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.09.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD035380","GUID":"60533d08-1d43-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"Морин Эми","SURNAME":"Морин","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Эми","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2567,"W":1945,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover1.jpg","SIZE":"761199","MTIME":"2022-08-26 07:18:59"},"cover4":{"H":2567,"W":2021,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1714904","MTIME":"2022-08-26 07:19:01"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/siluet.jpg","SIZE":"532734","MTIME":"2022-09-22 09:49:24"},"cover3d":{"H":3204,"W":2337,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2760060","MTIME":"2022-08-31 07:35:46"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"198241","MTIME":"2022-08-26 07:18:59"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195276407","9785041561857"],"NOMCODE":"ITD000000001214611","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"3955e7ea-dfd0-11eb-80c4-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041561857","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001214611","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nРЕВОЛЮЦИОННАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ЖИЗНИ.\n ПО МНЕНИЮ PEOPLE, ОДНА ИЗ 20 ЛУЧШИХ КНИГ, НАПИСАННЫХ ЖЕНЩИНАМИ.\n МЕТОДИКА АВТОРА АПРОБИРОВАНА БОЛЕЕ ЧЕМ НА 10 000 ЛЮДЕЙ.\n \n Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости. \n В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:\n - преодолеть страх перемен;\n - изменить отношение к неудачам;\n - определить собственное понятие успеха;\n - перестать угождать окружающим;\n - выработать в себе упорство.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Эми Морин","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"152x210","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"7","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195276407","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"fe729f32-38dd-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041561857","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"aab213ed-bb31-465e-83b0-3cb266afab8a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Морин Э.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":419453,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-26 07:18:59\", \"SIZE\": \"198241\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":419454,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 2567, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-26 07:18:59\", \"SIZE\": \"761199\", \"W\": 1945}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":419455,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3204, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-31 07:35:46\", \"SIZE\": \"2760060\", \"W\": 2337}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":419456,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 2567, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-26 07:19:01\", \"SIZE\": \"1714904\", \"W\": 2021}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":419457,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-22 09:49:24\", \"SIZE\": \"532734\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":419458,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/PDF/ITD000000001214611.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/PDF/ITD000000001214611.pdf\", \"MTIME\": \"2022-08-31 01:15:07\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":419459,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/PDF/ITD000000001214611_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001214611/PDF/ITD000000001214611_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2022-08-31 06:03:42\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}