{"id":182078,"guid_nom":"a81034e1-be1d-11eb-80ff-00155d0a1445","isbn":"978-5-00195-226-8","nomcode":"MIF00030249","title":"Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизн","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T17:25:03.261776Z","updated_at":"2026-10-11T17:25:03.261776Z","annotation":"","sales_text":"Книга по мотивам международного бестселлера Брайана Трейси \"Выйди из зоны комфорта\", адаптированная для подростков. Поможет грамотно распределить силы, научиться управлять временем и справиться со стрессом, возникающим на фоне высоких нагрузок. Этими навыками школьники и студенты смогут пользоваться в течение всей жизни.\nСовременные молодые люди должны осваивать не только школьную (или вузовскую) программу, но и навыки тайм-менеджмента. Ведь им приходится совмещать учебу, дополнительные занятия, работу, стажировку, хобби, спорт, семейные обязанности и многое другое.\nБрайан Трейси — признанный гуру тайм-менеджмента. На протяжении многих лет он помогает людям управлять своим временем, объясняя, как успевать больше за меньшее время. Свою новую книгу он адаптировал к потребностям молодых людей.\nТрейси дает советы, инструменты и методы, которые помогут структурировать время, грамотно ставить цели, выполнять задачу (даже если она не кажется интересной), справляться со стрессом и развивать навыки для достижения высоких результатов. Книга, о которой мечтали родители и педагоги.\n\nДля кого книга:\n\nДля подростков, которые хотят освоить навыки тайм-менеджмента и больше успевать, не уставая.\nДля каждого родителя, который хочет помочь ребенку управлять временем.\nДля школьных и вузовских преподавателей.\n\nОт автора:\n\nЭта книга станет поворотным моментом в твоей жизни, независимо от того, когда ты ее прочитаешь — в школе, в вузе или даже после его окончания. Настало время, когда родители все меньше и меньше говорят тебе, что делать, и тебе нужно принимать все больше собственных решений. Ты стоишь на пороге большой и интересной жизни, и выбор возможностей за тобой.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/PDF/MIF00030249.pdf","MTIME":"2021-07-08 05:13:53"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"55e80f10-def5-11eb-80c4-0050569a365d","ISBN":"978-5-00195-226-8","NAME":"Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизн","DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"31.01.2022","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"160","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"322a09cd-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Eat That Frog! for Students: 22 Ways to Stop Procrastinating and Excel in School","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"4f1646f3-321b-11e9-80e7-00155d0a0892","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"322a09ce-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"322a09cd-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Eat That Frog! for Students: 22 Ways to Stop Procrastinating and Excel in School","LANGUAGE":"Английский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"14.07.2021","SERIE":{"GUID":"ea8f136d-dd6f-11eb-80ff-00155d0a1445","NAME":"Брайан Трейси: лучшие методы"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":13,"WIDTH":150,"HEIGHT":215,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":283},"SUPER":"false","AUTHOR":[{"CODE":"ITD040654","GUID":"dc1cf7e4-8535-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Трейси Брайан","SURNAME":"Трейси","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Брайан","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2504,"W":1724,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/COVER/cover1.jpg","SIZE":"487799","MTIME":"2021-12-29 11:07:02"},"cover4":{"H":2504,"W":1724,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/COVER/cover4.jpg","SIZE":"490890","MTIME":"2021-12-29 11:07:21"},"cover3d":{"H":1800,"W":1624,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"328400","MTIME":"2021-12-29 11:07:50"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600500255226","64600503525246","9785001697459","9785001952268"],"NOMCODE":"MIF00030249","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"a81034e1-be1d-11eb-80ff-00155d0a1445","ISBN_DIG":"9785001952268","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00030249","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Книга по мотивам международного бестселлера Брайана Трейси \"Выйди из зоны комфорта\", адаптированная для подростков. Поможет грамотно распределить силы, научиться управлять временем и справиться со стрессом, возникающим на фоне высоких нагрузок. Этими навыками школьники и студенты смогут пользоваться в течение всей жизни.\nСовременные молодые люди должны осваивать не только школьную (или вузовскую) программу, но и навыки тайм-менеджмента. Ведь им приходится совмещать учебу, дополнительные занятия, работу, стажировку, хобби, спорт, семейные обязанности и многое другое.\nБрайан Трейси — признанный гуру тайм-менеджмента. На протяжении многих лет он помогает людям управлять своим временем, объясняя, как успевать больше за меньшее время. Свою новую книгу он адаптировал к потребностям молодых людей.\nТрейси дает советы, инструменты и методы, которые помогут структурировать время, грамотно ставить цели, выполнять задачу (даже если она не кажется интересной), справляться со стрессом и развивать навыки для достижения высоких результатов. Книга, о которой мечтали родители и педагоги.\n\nДля кого книга:\n\nДля подростков, которые хотят освоить навыки тайм-менеджмента и больше успевать, не уставая.\nДля каждого родителя, который хочет помочь ребенку управлять временем.\nДля школьных и вузовских преподавателей.\n\nОт автора:\n\nЭта книга станет поворотным моментом в твоей жизни, независимо от того, когда ты ее прочитаешь — в школе, в вузе или даже после его окончания. Настало время, когда родители все меньше и меньше говорят тебе, что делать, и тебе нужно принимать все больше собственных решений. Ты стоишь на пороге большой и интересной жизни, и выбор возможностей за тобой.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"9fa093e2-8d52-11eb-80fc-00155d0b0e06","NAME":"МИФ.Детство"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000511","ID_EKN":"11274","CODE_EKN":"114.17.2.2"},"LAST_STANDART":"24","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600500255226","STANDART":"24","ITEM_TYPE":{"GUID":"6797de2d-eb8b-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"64600503525246","STANDART":"24","ITEM_TYPE":{"GUID":"6797de2d-eb8b-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785001697459","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"4fb69357-def5-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"9785001952268","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"4fb69357-def5-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизн","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Брайан Трейси, Анна Лайнбергер","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":419295,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-12-29 11:07:02\", \"SIZE\": \"487799\", \"W\": 1724}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":419296,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-12-29 11:07:50\", \"SIZE\": \"328400\", \"W\": 1624}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":419297,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-12-29 11:07:21\", \"SIZE\": \"490890\", \"W\": 1724}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":419298,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/PDF/MIF00030249.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030249/PDF/MIF00030249.pdf\", \"MTIME\": \"2021-07-08 05:13:53\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}